"Vienmēr tiešsaistē" — klusais smadzeņu nogurdinātājs.

Iepriekšējās paaudzes pēc darba varēja "atslēgties". Mūsdienās pastāvīgā informācijas plūsma, apvienojumā ar cerības trūkumu un ekonomisko spiedienu, izsmeļ smadzenes bez atjaunošanās iespējas.

Gen Z: 66% izdeg. Mileniāļi: 58% izdeg. Boomers: 37% izdeg. Atšķirība nav darba daudzumā — tā ir cerībā un spējā atslēgties.

https://www.rigabrain.com/starts

#RigaBrain #KognitivaParslodze #Neurofeedback #SmadzenuVeseliba #GenZ

Nākotnes trauksme: Kad smadzenes ieslēdz "izdzīvošanas" režīmu.

Vairāk nekā 50% mūsdienu jauniešu baidās, ka viņi būs nabadzīgāki par saviem vecākiem. Šī nav tikai socioloģiska problēma — tā ir dziļa neiroloģiska slodze.

Hronisks stress bloķē smadzeņu pieres daivas darbību — to daļu, kas atbild par radošumu un lēmumu pieņemšanu. Rezultāts: dziļa izdegšana.

https://www.rigabrain.com/starts

#RigaBrain #Neurofeedback #Trauksme #GenZ #Mileniali #Pasregulacija