š Jelgava
š
25. maijs
š PieteikÅ”anÄs: https://www.rigabrain.com/pieteikties vai zvani 27771821
IzvÄlies RigaBrainĀ® seansu JelgavÄ un piesaki sev Ärtu laiku.
#rigabrain #jelgava #smadzenulidzsvarosana #neurofeedback #neurOptimal #smadzenudarbiba #pasregulacija
https://www.rigabrain.com/pieteikties
AtklÄj lÄ«dzsvarotÄku un elastÄ«gÄku smadzeÅu darbÄ«bu ar RigaBrainĀ®! NeurOptimalĀ® Dynamical NeurofeedbackĀ® seansi palÄ«dz uzlabot miega kvalitÄti, koncentrÄÅ”anos, motivÄciju un vispÄrÄjo paÅ”sajÅ«tu. Piesakies viegli un Ätri, lai spertu soli tuvÄk labÄkai dzÄ«ves kvalitÄtei!
Depresija bieži ietekmÄ ne tikai emocijas.
TÄ var ietekmÄt:
domÄÅ”anas Ätrumu
lÄmumu pieÅemÅ”anu
koncentrÄÅ”anos
motivÄciju
Tas ir viens no iemesliem, kÄpÄc depresiju arvien vairÄk pÄta neirozinÄtnes.
Lasiet vairÄk:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #neirozinatne #depresija
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
PÄtÄ«jumi rÄda interesantu lietu.
Pat pÄc veiksmÄ«gas ÄrstÄÅ”anas 25ā40% cilvÄku piedzÄ«vo depresijas atkÄrtoÅ”anos 2 gadu laikÄ.
Tas ir viens no iemesliem, kÄpÄc arvien vairÄk runÄ par smadzeÅu stabilitÄti un paÅ”regulÄciju.
PlaÅ”Äk par depresijas gaitu:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #smadzenes #stress
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
Ja depresija bÅ«tu tikai ādomÄÅ”anas problÄmaā, tad pietiktu vienkÄrÅ”i domÄt pozitÄ«vi.
Bet realitÄte ir cita.
Depresija bieži ir saistÄ«ta ar smadzeÅu darbÄ«bas izmaiÅÄm, kas ietekmÄ:
enerģiju
motivÄciju
koncentrÄÅ”anos
Ko par to rÄda zinÄtniskie pÄtÄ«jumi?
Lasiet Ŕeit:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #depresija #smadzenudarbiba
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
"VienmÄr tieÅ”saistÄ" ā klusais smadzeÅu nogurdinÄtÄjs.
IepriekÅ”ÄjÄs paaudzes pÄc darba varÄja "atslÄgties". MÅ«sdienÄs pastÄvÄ«gÄ informÄcijas plÅ«sma, apvienojumÄ ar cerÄ«bas trÅ«kumu un ekonomisko spiedienu, izsmeļ smadzenes bez atjaunoÅ”anÄs iespÄjas.
Gen Z: 66% izdeg. MileniÄļi: 58% izdeg. Boomers: 37% izdeg. AtŔķirÄ«ba nav darba daudzumÄ ā tÄ ir cerÄ«bÄ un spÄjÄ atslÄgties.
https://www.rigabrain.com/starts
#RigaBrain #KognitivaParslodze #Neurofeedback #SmadzenuVeseliba #GenZ
Depresija ne vienmÄr jÅ«tas kÄ skumjas.
Daudzi cilvÄki to apraksta Å”Ädi:
galva kļūst smaga
domas kļūst lÄnas
pazÅ«d motivÄcija
viss Ŕķiet bezjÄdzÄ«gs
Tas bieži ir saistÄ«ts ar smadzeÅu enerÄ£ijas regulÄciju.
Lasiet vairÄk:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #smadzenes #depresija
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
NÄkotnes trauksme: Kad smadzenes ieslÄdz "izdzÄ«voÅ”anas" režīmu.
VairÄk nekÄ 50% mÅ«sdienu jaunieÅ”u baidÄs, ka viÅi bÅ«s nabadzÄ«gÄki par saviem vecÄkiem. Å Ä« nav tikai socioloÄ£iska problÄma ā tÄ ir dziļa neiroloÄ£iska slodze.
Hronisks stress bloÄ·Ä smadzeÅu pieres daivas darbÄ«bu ā to daļu, kas atbild par radoÅ”umu un lÄmumu pieÅemÅ”anu. RezultÄts: dziļa izdegÅ”ana.
https://www.rigabrain.com/starts
#RigaBrain #Neurofeedback #Trauksme #GenZ #Mileniali #Pasregulacija
Vai zinÄjÄt?
ApmÄram 88ā99% cilvÄku 5 gadu laikÄ vairs neatbilst depresijas epizodes kritÄrijiem.
Tas nozÄ«mÄ, ka uzlabojumi ir ļoti iespÄjami.
Bet svarÄ«gs ir jautÄjums ā kÄpÄc dažiem depresija atkÄrtojas?
PlaÅ”Äk par to blogÄ:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #depresija #neirozinatne
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
Smadzenes var mainīties
Viens no svarÄ«gÄkajiem faktiem par smadzenÄm.
SmadzenÄm piemÄ«t neiroplastiskums.
Tas nozÄ«mÄ, ka smadzeÅu darbÄ«ba var mainÄ«ties:
- uzlabojas emociju regulÄcija,
- stabilizÄjas stress,
- pieaug enerÄ£ija un motivÄcija.
TieÅ”i tÄpÄc cilvÄki pÄc depresijas epizodÄm bieži atgriežas pilnvÄrtÄ«gÄ dzÄ«vÄ.
PlaÅ”Äk par depresijas gaitu un pÄtÄ«jumiem:
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
#rigabrain #neirozinatne #smadzenes #depresija
https://www.rigabrain.com/post/depresija-izarstet
RigaBrain