Bỏ bữa sáng có thể gây mệt mỏi, khó tập trung, tăng cảm giác thèm ăn sau đó và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất. Đặc biệt, trẻ em và thanh thiếu niên cần ăn sáng đầy đủ để có năng lượng học tập và phát triển. Hãy đừng bỏ lỡ bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhé!
#suckhoe #health #dinhduong #nutrition #bữa_sáng #breakfast #ăn_uống #lifestyle #songkhoe #healthyfood #vietnam #VNnews
https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-bo-bua-sang-ar989061.html





