Khoai lang Nhật không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn thường xuyên. Với vị bùi, ngọt nhẹ, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin A và C, loại khoai này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch. Thêm khoai lang Nhật vào chế độ ăn là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tổng thể.

#HealthyEating #KhoaiLangNhat #DinhDuong #ChongOxHoa #VitaminA #VitaminC #TieuHoaTot #DuongHuyet #TimMach #EatClean #SứcKhỏe #ThựcPhẩmTốt

Ứng dụng theo dõi calo bằng giọng nói đã ra mắt trên App Store! Ứng dụng miễn phí, không quảng cáo, giúp bạn ghi lại bữa ăn hàng ngày chỉ trong 2 phút. Dữ liệu dinh dưỡng chính xác từ Edamam, USDA. Hiện chỉ khả dụng ở US.
#calo #dinhduong #ứngdụng #calorie #nutrition #app

https://www.reddit.com/r/SideProject/comments/1ohv30w/voice_calorie_tracker_to_log_daily_meals_in_2_min/

Xôn xao chuyện chênh lệch tiền ăn ở tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam khi chuẩn bị cho SEA Games 33. VĐV nhận chế độ dinh dưỡng khác nhau gây tranh luận trong dư luận.

#Sports #ThểThao #BóngChuyền #SEAEGames33 #VietnamSports #DinhDưỡng #VĐV #ViệtNam

#thethao #bongchuyen #seagames33 #vietnamsports #dinhduong #vandongvien #vietnam

https://vietnamnet.vn/xon-xao-chuyen-chenh-lech-tien-an-o-tuyen-bong-chuyen-nu-viet-nam-2456559.html

Võ sĩ Tom Aspinall đang trong quá trình chuẩn bị cho trận bảo vệ đai UFC hạng nặng với một chế độ dinh dưỡng khắc nghiệt. Dù nạp tới 6.000 calo mỗi ngày, anh vẫn giảm được 2 kg nhờ cường độ tập luyện cực cao.

#TomAspinall #UFC #MMA #VoThuatTongHop #thethao #sports #dinhduong #nutrition

https://vtcnews.vn/cao-thu-mma-an-6-000-calo-moi-ngay-van-giam-2-kg-ar973009.html

Ăn đường chỉ đen trên lưng tôm có thể mang lại nguy cơ vi khuẩn, chất độc và rối loạn tiêu hóa, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm. Để bảo vệ sức khỏe, hãy loại bỏ và rửa sạch tôm trước khi nấu ăn. #ThucAn #SucKhoe #FoodSafety #Shrimp #AnToanThucPham #DinhDuong #HealthTip #VietnameseCuisine

https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-an-duong-chi-den-tren-lung-tom-ar972233.html

Lô hội – cây mọng nước phổ biến không chỉ dùng để trang trí mà còn hỗ trợ điều trị trên 15 loại bệnh, từ tiểu đường, táo bón, viêm loét đến mụn nhọt. Phần gel trong lá lô hội có tính kháng viêm, làm dịu da, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết. #AloeVera #LoHoi #HealthBenefits #TieuDuong #TaoBon #ViemLoet #MeoNhot #DinhDuong #ThuocNam #NaturalRemedy

https://vtcnews.vn/loai-cay-mong-nuoc-tri-tieu-duong-tao-bon-viem-loet-den-mun-nhot-ar972037.html

🔪💚 Để giữ tối đa vitamin, chỉ cho rau vào khi nước đang sôi. Nấu nhanh, không để lâu, dùng ít nước sẽ giúp dưỡng chất không bị mất. #luocrau #vitamin #health #nutrition #cooking #foodtips #dinhduong #khoahoc #healthyfood

https://vtcnews.vn/meo-luoc-rau-khong-bi-mat-nhieu-vitamin-ar970503.html

Hạt bí đỏ - "siêu thực phẩm" giá rẻ thường bị lãng quên! Nghiên cứu chỉ ra chúng chứa lượng KẼM dồi dào hơn cả óc chó và mè đen, cực tốt để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Đừng bỏ qua loại hạt giàu dinh dưỡng này nhé! 🌱✨

#DinhDuong #HealthyEating
#HatBiNgo #PumpkinSeeds
#AnUongLanhManh #HealthyDiet

https://vtcnews.vn/loai-hat-gia-re-chua-duong-chat-hon-ca-qua-oc-cho-thuong-bi-bo-quen-ar970904.html

Hãy để OM’E Việt Nam giúp bạn chăm sóc sức khỏe toàn diện ngay hôm nay. Khám phá khóa học tuyệt vời! 🔗 https://ome.edu.vn/

#omevietnam #chamsocsuckhoe #dinhduong

Đu đủ xanh ăn thường giúp cải thiện tiêu hoá, cung cấp vitamin C dồi dào, giảm viêm, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da. Thêm vào sinh tố, salad hoặc món nấu ăn hàng ngày để tận hưởng lợi ích sức khỏe! #suckhoe #health #dupuduong #greenpapaya #dinhduong #nutrition #vitaminC #diet #lamdep 🟢🥗

https://vtcnews.vn/an-du-du-xanh-thuong-xuyen-co-tac-dung-gi-ar971140.html