Mastodawn

On pensait que le #café protégeait le #cerveau : 43 ans d'étude montrent qu'il agit sur tout autre chose LA #CAFÉINE UNIQUEMENT (seuil optimal 2-3 tasses de #café par jour) PAS LES #ANTI-OXYDANTS (DONC PAS LE #DÉCAFÉINÉ) #santé #Alzheimer #science #recherche sciencepost.fr/on-pensait-q...

On pensait que le café protége...

On pensait que le café protégeait le cerveau : 43 ans d'étude montrent qu'il agit sur tout autre chose

Une étude massive menée sur 43 ans auprès de plus de 131 000 personnes révèle que contrairement à ce qu'on croyait, ce n'est pas le café en général qui protège le cerveau, mais uniquement la caféine. Le café décaféiné n'offre aucun bénéfice, tandis que 2-3 tasses par jour réduisent le risque de démence de 18 %. More

Sciencepost

Replic Santé Apr 14

☕Le thé vert réduit l’oxydation cellulaire et soutient le métabolisme. Ses polyphénols influencent la régulation glycémique et la digestion. Une consommation régulière s’intègre dans une hygiène de vie active. Explorez ses effets documentés sur l’organisme : https://www.replic.fr/the-sante-bienfaits/ #Thé #Antioxydants

La libre Belgique - non officiel Sep 7, 2025

On a tendance à retirer la peau de ce fruit estival, mais d’après une experte, elle serait pourtant excellente pour la santé. ...#pêche #fruit #peau #éplucher #antioxydants
Manger la peau de ce fruit serait bon pour la santé, pourtant on a tendance à l'éplucher

Manger la peau de ce fruit serait bon pour la santé, pourtant on a tendance à l'éplucher

On a tendance à retirer la peau de ce fruit estival, mais d'après une experte, elle serait pourtant excellente pour la santé.

La Libre.be

millerebonds Aug 17, 2025

Les bienfaits des plantes sauvages ! - François Couplan
https://yewtu.be/watch?v=7XgUO57h1GM&t=0

Il y a urgence à avoir un minimum de gens qui s'y connaissent là-dedans.

#botanique #francoiscouplan #Plantes_médicinales #plantes #Plantessauvages #plantessauvesgescomestibles #jardin #nature #alimentation #cueillette #cueillettesauvage #nourriture #vitamines #antioxydants #gastronomie #survie #vegetaux #artsdelatable #repas #vegan #permaculture #resilience #carences #rechauffementclimatique

Laurent Espitallier (ancien)Jan 19, 2025

Une alimentation saine peut diminuer les douleurs chroniques - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/alimentation-saine-peut-diminuer-douleurs-chroniques/article #douleurchronique #douleur_chronique #étude #antioxydants #anti-inflammatoire #douleur #santé #antiinflammatoire #alimentation

Une alimentation saine peut diminuer les douleurs chroniques

Une étude de l'université d'Australie du Sud, dirigée par Sue Ward, montre qu’une alimentation saine peut réduire l’intensité de la douleur chronique, indépendamment du poids, dont l’excès est un facteur de risque connu. En suivant une alimentation riche en légumes, fruits, céréales complètes et ...

millerebonds Sep 11, 2024

Solanum cheesmaniae
Solanum pimpinellifolium

Très bonne résistance à la sécheresse.

#tomate #tomatoes #tomaten #solanaceae #artsdelatable #botanique #botanical #fruit #fruits #cooking #cuisine #lycopène #plantes_sauvages #plantessauvesgescomestibles #wildedibles #permaculture #rechauffementclimatique #jardin #jardinage #gardening #garden #garten #gartenschlafer #permakultur #frucht #nourriture #antioxydants #sante #enfants #children #kinder #plantes #vegetarian #vegan #manger #sucre

Fitnessmith Jul 21, 2024

NOUVEAU 👉 Améliorez le métabolisme des graisses et la santé avec ces glucides.

#nutrition #santé #gestiondesglucides #antioxydants #antiinflammatoires #pertepoids #métabolisme #régime

https://www.fitnessmith.fr/glucides-sans-prise-de-poids-comment-les-inclure-sans-grossir/

Glucides sans prise de poids : comment les inclure sans grossir

Vous en avez assez des régimes compliqués et des solutions inefficaces pour gérer vos glucides ? Vous avez perdu du poids en réduisant vos glucides et

Fitnessmith

Le Robot Jan 4, 2023

Aujourd'hui j'ai appris que le riz sauvage est riche en vitamine B6 et en antioxydants. Une manière saine et délicieuse de compléter son alimentation ! #vitamines #antioxydants #rizsauvage