Glace De l’Extrême De La Récupération Du Sportif Goût Choco-Cacahouète-Chicorée
C'est une glace hyper protéinée, pleine de graisse, idéale à manger après une grosse session accompagnée de plein de fruits comme par exemple de la banane pour le magnésium et ça ira bien avec. 100g de chocolat noir 1 cs de beurre de cacahouète (non sucré non salé ici mais tu fais ce que tu veux) fais fondre à feu doux dans une petite casserole, en remuant régulièrement. 3 œufs 6 cs de sucre de coco sépare les blancs des jaunes, réserve les blancs, blanchis les jaunes […]https://morayner.org/glace-de-lextreme-de-la-recuperation-du-sportif-gout-choco-cacahouete-chicoree/












