Neuer Blog:
https://qihai.de/stress-aus-der-sicht-der-tcm-das-problem-ist-das-was-er-mit-dir-macht/

Wenn man versteht, was bei einer Stressreaktion passiert, findet man auch mögliche Auswege... In der TCM findet man auf jeden Fall viele Ressourcen!

Mens sana in corpore sano – hierin liegt ein Therapieansatz!

#stress #sympathikus #verspannung #CMD #zähneknirschen #Unruhe #schlafstörungen #schlaflosigkeit #burnout #erschöpfung #Tinnitus #Angst #Ängste #resilienz #entspannung #gutschlafen #akupunktur #qigong

Wechseljahre u. Menopause sind keine Krankheit. Und "Durchhalten" oder HET sind nicht die einzigen Optionen.

Akupunktur ist eine Möglichkeit, in dieser Lebensphase individuell Beschwerden wie Schlafstörungen, Brainfog, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern und Lebensqualität wieder herzustellen.

Mehr dazu im Blog: https://qihai.de/wechseljahre-und-menopause-mit-akupunktur-individuell-und-gezielt-zu-balance-und-lebensqualitaet/

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In 4 Wochen ist es wieder soweit: World Tai Chi Qigong Day

Es ist immer wieder schön zu sehen, dass diese Welle jedes Jahr wieder um die Welt geht und die Menschen verbindet.

One World… One Breath! 🫶

https://qihai.de/world-tai-chi-qigong-day-jedes-jahr-am-letzten-samstag-im-april-um-10-uhr-ortszeit-weltweit-one-world-one-breath/

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https://qihai.de/welttag-des-schlafes-und-wie-schlaefst-du/

Am 13. März ist #Weltschlaftag.
Ziel ist es, der Bedeutung des Schlafes für die Gesundheit eine Platform zu geben.

Schlafstörungen lassen sich durch Akupunktur wesentlich lindern.
Oft reichen schon 2-3 Behandlungen, um schon eine spürbare Verbesserung zu erreichen.

Guts Nächtle!

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Gestern habe ich in einer FoBi "acupuncture treatment of menopause" ein Wort gehört, was mich beschäftigt, er sagte: Women are graceful!

Es zeigt wie anders die TCM damit umgeht. In westlicher Medizin werden die Wechseljahre als ein Mangelzustand dargestellt, während die TCM grundsätzlich von "transformation" spricht.
Women are graceful!
Made my day.
Happy women’s day!

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https://qihai.de/tcm-traditionelle-chinesische-medizin/