Qigong – Übungen zur Stärkung der Lunge mit Peter Deadman
https://www.youtube.com/watch?v=Nqn70lirWKc
Angesichts des Coronavirus, das die Lunge befällt, hatte ich dieses 20-minütige Video mit drei Qigong-Übungen zusammengestellt, die zur Stärkung der Lunge beitragen sollen: 1. tiefe, langsame Bauchatmung, 2. zwei Qigong-Bewegungen zur Stärkung der Lunge, 3. Klopfen und Massieren des Lungenmeridians und des Brustbereichs.
Angesichts des Coronavirus, das die Lunge befällt, habe ich dieses 20-minütige Video mit drei Qigong-Übungen zusammengestellt, die zur Stärkung der Lunge beitragen sollen: 1. tiefe, langsame Bauchatmung, 2. zwei Qigong-Bewegungen, die der Lunge gut tun, 3. Klopfen und Massieren des Lungenmeridians und des Brustbereichs. Wenn Sie sich eingehender mit Qigong beschäftigen möchten, besuchen Sie peterdeadman.teachable.com #Übungen #China #ChinesischeMedizin #Dickdarm #Lunge #PeterDeadman #Qigong #WandlungsphaseMetall
Handflächen und Qigong
Menschen mit einer Krebserkrankung sollen zuerst eine lange Zeit mit einer „ableitenden Handhaltung“ üben, d.h. bei dieser Form bleiben die Handinnenflächen immer zum Boden gerichtet. Frau Guo Lin hat gesagt das Krebspatienten zuerst das negative Qi ausleiten sollen und in der TCM gehören die Krebserkrankungen zu den sogenannten Fülle-Krankheiten.
Bei chronischen Erschöpfungssyndromen dagegen arbeiten wir eher mit einer „steigenden Handhaltung“. Hier zeigen die Handinnenflächen während des Übens immer nach oben in Richtung Himmel. Bei dieser Form der Haltung geht es sowohl aus Sicht der Energetik als auch auf unsere Vorstellungskraft bezogen, eindeutig um die Aufnahme von Qi, um unseren Körper wieder zu stärken. Eine ganz besondere Haltung der Hände gibt es bei starkem Bluthochdruck. Die Hände zeigen beim Üben mit den Fingerspitzen senkrecht nach unten.
https://qigong-aufdemweg.de/die-energetik-der-haende-im-qi-gong/
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#Blog #ChinesischeMedizin #GuoLin #Handflächen #Krebs #Laogong #Medizin #Qi #Qigong #qigongAufdemwegDe #WissenIn der Entwicklung des Menschen in den vielen tausenden und abertausenden von Jahren hat die Evolution ein bedeutsames Werkzeug geschaffen, unsere Hände. Die Hände sind das sicherlich wichtigste Werkzeug des Menschen. Mit unseren Händen gestalten wir die Umwelt und nehmen die Dinge in die Hand. Wir schaffen mit unseren Händen neue Werkzeuge um auf allen
Er zijn ganse kanalen gewijd aan c-drama. Alleen zijn vele Engels gedubd. Ik hou meer van Engelse ondertiteling. Of soms kan je in de instellingen ook Nederlandse ondertiteling vinden.
Omdat mijn mat uitrollen vaak als een taak voelt en #yoga vaak verplicht aanvoelt, zo van ik moet iedere dag yoga doen, doe ik nu #qigong. Wel nog niet iedere dag maar het voelt niet meer als moeten.
Michael
thewanderer
Blütensthaub
Yogalala
QiHai TCM Köln Nicola Maureder
Anjana Non-binair 🇧🇪