Mein Gehirn um 23:47 Uhr: "Wir sollten früher schlafen gehen."
Mein Gehirn um 23:48 Uhr: "Aber weißt du noch, wie du dich 2011 bei diesem Referat versprochen hast? Lass uns das nochmal durchgehen."
Und so liegt man dann da, völlig wach, und analysiert Entscheidungen aus drei Regierungen ago. 🧠🌙
Schulkinder leiden verstärkt unter Schlafproblemen (Statista + Ergänzung) #Schlafen #Gesundheit #Gesellschaft #PublicHealth #Schalfprobleme #Schlafhygiene #Schulkinder #Schüler #Jugendliche #Mediennutzung #WhatsApp #TikTok #SocialMedia #SozialeMedien
https://qihai.de/welttag-des-schlafes-und-wie-schlaefst-du/
Am 13. März ist #Weltschlaftag.
Ziel ist es, der Bedeutung des Schlafes für die Gesundheit eine Platform zu geben.
Schlafstörungen lassen sich durch Akupunktur wesentlich lindern.
Oft reichen schon 2-3 Behandlungen, um schon eine spürbare Verbesserung zu erreichen.
Guts Nächtle!
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Während Schlafmangel oft Thema ist, wird das Gegenteil selten besprochen. Doch ob man wirklich zu viel schlafen kann, ist eine Frage mit ernstem Hintergrund. Oft stecken dahinter gesundheitliche Ursachen, die den gesamten Organismus beeinflussen. #schlaf #gesundheit #schlafrhythmus #schlafen #müdigkeit #besserschlafen #selfcare #wissen
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/schlaf-entspannung/kann-man-zu-viel-schlafen/
flo
Tueddelmors 
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Der Wahlberliner
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QiHai TCM Köln Nicola Maureder
Raphael Lerays
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Aktion Freiheit statt Angst