Wer desöfteren verspannte Hände hat oder sich mit Maushand und Karpartunnelsyndrom herumschlägt, findet hier ein kleines Verwöhnprogramm für die Hände :
#Hände #Verspannungen #Cantienica
Die Hände glücklich machen
https://cantienica.com/verwoehnprogramm-fuer-die-haende/
Wie verbessern Topper den Schlafkomfort?
Ein erholsamer Schlaf bildet die Grundlage für körperliche Regeneration und geistiges Wohlbefinden. Doch zahlreiche Menschen haben mit mangelhaftem Schlafkomfort zu kämpfen, der durch alte oder ungeeignete Matratzen verursacht wird. Hochwertige Matratzentopper optimieren bestehende Schlafunterlagen als kostengünstige und effektive Lösung für besseren Schlafkomfort. Diese praktischen Zusatzauflagen machen aus durchgelegenen Matratzen wieder bequeme Schlafplätze und berücksichtigen […]https://nordhessen-rundschau.de/nhr-tipps/wie-verbessern-topper-den-schlafkomfort/
SIH - spontane intrakranielle Hypotension: Diese Krankheit ist selten, in der Neurologie keine unbekannte und dennoch unterdiagnostiziert.
Du erkennst meine Beiträge über #SIH an den großgeschriebenem Überschriften.
#neurologie
#intrakraniellehypotension #liquorverlustsyndrom #kopfschmerzen
#chronischeKopfschmerzen #erschöpfung #orthostatischekopfschmerzen #selteneerkrankung #verspannungen #tinnitus #sehstörungen #gehirn #rückenmark #hirnhaut #spinalkanal #liquor
#pda #lumbalpunktion
@lbfit2022 gab mir eine Liebscher&Bracht-Behandlung und wir wunderten uns, warum die nicht anschlug. Ich bekam den Rat, zum Arzt zu gehen, weil die Ursache meiner Beschwerden ganz woanders liegen muss.
Ich war nun mehr als bereit, mich gründlich untersuchen zu lassen. Mein #Körpergefühl sagte deutlich "Leg dich hin und bleib halt einfach liegen, dann ist alles gut". Warum das zu 100% stimmte, folgt. Es wird spooky.
4/5
#burnout #neurologie #LiebscherBracht #verspannungen #kopfschmerzen #sih
Auf dem #Reiterhof joggte ich mit einem #Pony zwei Runden um die Ovalbahn. Das war vor einigen Tagen noch undenkbar. Jede Erschütterung tat weh im Kopf. Also war ich frohen Mutes.
Am nächsten Morgen hatte ich gleich nach dem Aufstehen Kopfschmerzen, die an diesem Tag auch nicht mehr verschwinden sollten. Ich wollte es nicht wahrhaben, aber dagegen ankämpfen war zermürbend.
3/5
#neurologie
#sih #intrakraniellehypotension #liquorverlustsyndrom #kopfschmerzen #liebscherbracht #verspannungen
Ich entschied mich, meine Urlaubsreise in die Heimat anzutreten. Da konnte ich mich ausruhen und zurückziehen, wann immer das nötig werden würde.
Tatsächlich verbrachte ich eine gute und auch recht aktive Zeit. Bloß meine Kondition war irgendwie weg. Die Kopfschmerzen kamen wieder in der zweiten Tageshälfte, aber nie so arg wie ganz am Anfang. Täglich meinte ich, es wird allgemein besser.
2/5
#verspannungen
#chronischeKopfschmerzen #orthostatischekopfschmerzen #selteneKrankheit #neurologie
VERSCHLECHTERUNG UND VORAHNUNG Mein Weg zur Diagnose #sih #liquorverlustsyndrom
Nachdem ich 2x beim #Osteopathen war und ich mittlerweile die erste Tageshälfte - zwar arbeitsunfähig - aber dennoch ganz okay bewältigen konnte, dachte ich, dass ich nach einer Woche Urlaub wieder arbeiten gehen werde.
Wegen dem #Tinnitus war ich beim HNO - ohne Befund.
Tinnitus kann auch von #Verspannungen oder #HWS-Problemen kommen. Ich fühlte mich in meinen bisherigen Annahmen wieder bestätigt.
1/5
Drei Tage später ging ich nochmal hin und wieder half es. Zuhause machte ich nach wie vor regelmäßig Yin Yoga im Liegen.
Meine #Verspannungen verschwanden fast vollständig.
Ich konnte wieder einige Zeit am Stück nahezu kopfschmerzfrei auf den Beinen sein. Die anderen Symptome blieben:
- mangelnde #Konzentration
- große #innereUnruhe (aufrecht)
- leichte #Übelkeit
- #nervöseVerdauung
- #Tinnitus
- #Kopfschmerzen (aufrecht) vor allem in der zweiten Tageshälfte
3/5
0815 simma nich
redaktion
Michael
Laufblogger
Sabrina Jakob