A ver, que nos han vendido siempre que "hablando se entiende la gente" y, sinceramente, a veces hablar es lo que termina de estropearlo todo.
Nos empeñamos en soltar discursos eternos, en explicar mil veces cómo nos sentimos, como si por repetir lo mismo el otro fuera a tener una revelación divina.
Pero la realidad es que la comunicación, si no hay alguien al otro lado con ganas de comprender de verdad, es solo ruido de fondo.

Hay momentos donde lo que hace falta no es un debate, sino un silencio de esos que abrazan.
Esa madurez de cerrar la boca y escuchar sin estar ya fabricando el zasca que vas a soltar después.
Porque, seamos realistas, ¿cuántas veces nos hemos cargado una relación solo por el gustazo de tener la razón?
Al final ganas la discusión, sí, pero te quedas más solo que la una.

Conectar de verdad es otra historia.
Es mirar al otro sabiendo que ve el mundo de forma distinta, con sus propias movidas y sus cicatrices, y respetarlo aunque no lo compartas.
Elegir qué batallas pelear y cuáles dejar pasar es de ser inteligentes, no de ser cobardes.
A veces, el mayor acto de amor es simplemente estar ahí, sin juicios y sin intentar ganar nada.
Al final del día, la armonía no viene de convencer a nadie, sino de aceptar que cada uno tiene su película.

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Hay dolores que no se cuentan.
Hay decisiones que solo se comprenden desde dentro, donde nadie más llega.
Por eso hablar de cómo reaccionan los demás, de lo que hacen o dejan de hacer, no solo es una falta de respeto: es un riesgo enorme.
Es muy fácil juzgar desde fuera… y casi siempre, cuando lo hacemos, nos equivocamos.
Cada persona lucha con batallas que no vemos, sostiene silencios que pesan y aprende a sobrevivir como puede.
A veces, lo más humano no es opinar: es callar, respetar y comprender que no lo sabemos todo.
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Recuerda que muchas personas con autismo interpretan el mundo de forma literal. Las bromas o dobles sentidos pueden generar confusión o malestar. Seamos comprensivos, respetuosos y empáticos 💙
La diversidad neurológica nos enriquece a todos.
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Encontrar personas que comprendan tu forma de vincularte más allá de la norma no solo nos hace sentirnos cómodes, sino que también nos aporta un sitio seguro donde poder ser nosotres mismes, lejos del temor a ser juzgades o la necesidad de andar justificando nuestras decisiones constantemente. El vivir en congruencia y con comprensión favorece el autoconocimiento y mejora nuestra salud mental y relacional
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Del 10 al 17 de Octubre, ambos distritos de Vallecas albergarán las X Jornadas Participativas de Salud Mental ‘Abiertamente’. En dicha semana se llevarán a cabo una serie de actividades con motivo del día de la Salud Mental.

Estas jornadas tienen como objetivo promover el cuidado de la salud mental y mejorar la percepción social en torno al trastorno mental, con el fin de combatir el estigma y fomentar la inclusión social, para mejorar el proceso de recuperación y disminuir el riesgo de exclusión social y discriminación de las personas que los padecen y sus familiares.

Para conocer todos los detalles de estas jornadas, las fechas y actividades programadas, os invitamos a leer la noticia completa en nuestra web en el siguiente enlace:

https://www.portalvallecas.es/x-jornadas-participativas-de-salud-mental-abierta-mente/

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