Cuando estás en auténtico silencio no eres "tú", los límites se disuelven, eres uno con la totalidad...

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Un pensamiento vive de tu interés; si no se lo das, no se puede sostener. Si no lo alimentas, no puede crecer.

Obsérvalos desde la distancia, sin enjuiciar, como nubes pasajeras que aparecen y desaparecen solas, dejando tras de sí el cielo despejado, azul, claro y brillante...

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El ego se alimenta del éxito y del fracaso y, por lo tanto, del orgullo, del sufrimiento y de la culpa que generan.

Así, todo este ruido nos aleja de nuestro centro, de nuestro verdadero ser, de la paz, de la serenidad y del equilibrio...

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–¿Me enseñarás, maestro?
–¿Me dejarás enseñar?
–¿Por qué no habría de dejarte enseñar?. He venido a aprender.
–Porque de otra manera no puedo enseñar, ya que no es posible enseñar, sólo es posible aprender. Si lo permites, entonces el aprendizaje florecerá...

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El saber, sin el ser, genera palabras; conocimiento. El ser, sin el saber, genera energia incontrolada; fanatismo.

La verdadera sabiduría no emana ni del conocimiento ni del fanatismo; emana de la experiencia transferida y comprendida sin palabras...

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Los pensamientos son como dos extraños discutiendo: no intervenimos.

O bien nos alejamos o pasamos de largo sin detenernos ni girar la cabeza. Así, no nos afectan. Se desvanecen en la distancia.

Si, además, no emitimos juicio interno, todo se diluye suavemente...

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¿Quieres encontrar el silencio, la felicidad, lo divino, la paz, tu verdadero ser?

Entonces no hagas nada; sólo sé consciente de forma plena y no ofrezcas resistencia.

Así, se manifestará a través de tí porque siempre ha estado en tí, pero no lo dejabas brotar...

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El deseo y los pensamientos no son el enemigo. Simplemente no son tú.

No te apegues a ellos, obsérvalos y déjalos ir como han venido; sin esfuerzo, sin juicios, sin un porqué ni un para qué.

Ellos se alimentan de la importancia que les damos al pensar que son nuestros...

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🤫A veces, la mejor respuesta es no decir ni una palabra.
No contestar ese mensaje que te remueve, no perder el tiempo explicando por qué te fuiste, ni justificar que necesitas estar tranquila.

Nos han metido en la cabeza que hay que dar explicaciones siempre, cerrar ciclos con charlas interminables y ser "maduros", aunque por dentro te estés rompiendo.
Pero llega un punto donde seguir hablando solo sirve para seguir atada a lo que te hizo daño.

El silencio no es inmadurez.
Es protección.
Es decidir que ya no vas a gastar más energía en quien no supo valorarla cuando la tuviste enfrente.
Es proteger tu proceso, sin que nadie más tenga el privilegio de ver cómo te curas.

Cuando decides callar, dejas claro que tu paz vale más que cualquier teatro.
A veces, el cierre más definitivo no necesita palabras; basta con dejar de participar en la historia que te restaba vida.

Si hoy te sientes obligada a explicarte y no te sale, no lo hagas.
Date permiso para el silencio.
Tu sanación no es un espectáculo, no necesita audiencia.
Solo necesita tu compromiso contigo misma.

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