Molte volte la mia testa fa dei film,per fuggire dalla realtà che mi circonda.È difficile vivere in una realtà in cui vieni evitato dal proprio partner.Vorrei fare di più,ma la paura mi attanaglia,1anno e 27gg lunghissimi ho cambiato un sacco di sfaccettature,consapevole che avevo sbagliato,le ho fatto male a lungo.Il tempo che ho passato in attesa di lei è infinitesimale rispetto a quello che ha passato lei,inizio a soffrire e ho paura che poi arriverò al suo livello.

#psicologia #difficoltà

Hace algún tiempo, unos queridos amigos españoles encontraron una de mis publicaciones en la red y crearon este video.

Lleva por título: “relato íntimo de una #crisis existencial”

#filosofia #psicologia

https://youtu.be/8i9yuleK1Ok

Sei semplici passaggi per creare la dipendenza dallo smartphone

https://peertube.uno/w/aAsMFPGpYR72vQc5uPquUu

🟠Un narcisista no invierte donde hay intimidad.
Invierte donde hay aplausos.

➡️ Con extraños: atento, generoso, encantador.
➡️ En casa: frío, ausente, irritable o crítico.

No es contradicción.
Es estrategia.

🧠 El narcisista se alimenta de validación externa.
La familia no lo impresiona… lo conoce.
Y quien te conoce no sirve para sostener una imagen perfecta.

🔁 Por eso ocurre esto:
– se esfuerza más por caer bien afuera que por cuidar adentro
– protege su reputación pública mientras descuida los vínculos reales
– te exige lealtad privada, pero entrega su mejor versión al mundo

👉 La familia deja de ser un lugar de cuidado
y se convierte en un escenario de descarga emocional.

⚠️ No es que no sepa amar.
Es que prioriza su imagen por encima del vínculo.

💥 El daño es silencioso:
– hijos que crecen sintiéndose invisibles
– parejas que dudan de su valor
– hogares donde todo gira alrededor de su estado de ánimo

Y afuera… todos dicen:
“es tan buena persona”.

🪞 Si alguna vez te preguntaste
por qué da más a desconocidos que a los suyos,
la respuesta es dura pero clara:

👉 El narcisista cuida lo que lo admira, no lo que lo ama.
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#narcisismo #psicologia #vinculos #familia #abusoemocional #saludmental #relaciones #concienciaemocional #amorpropio #realidadesincorantes

E quando lei cambia la password al telefono e lo lascia silenzioso tutti i giorni, capisci che qualcosa davvero non va più...

#difficoltà #psicologia

How to recognize if it's love or the fear of being alone
https://www.youtube.com/watch?v=yYL1GAdu2A8

#psicologia

🌊 Sobre ese impulso de querer "soltarlo todo"

Hay una frase que dice que, si alguna vez sientes que no puedes más, te lances al agua.
No para hundirte, sino para que veas cómo tus pulmones, por puro instinto, pelean por cada gramo de aire.

Ahí te das cuenta de la gran mentira: no es que quieras dejar de vivir, es que estás hasta arriba de vivir así.
Lo que te sobra no es la vida, es ese "yo" que ya no te encaja, esa relación que te dejó seca o ese miedo que se ha hecho el dueño de tu casa.

La tristeza profunda no es un pozo sin salida, es un mensajero muy ruidoso diciéndote que algo tiene que morir para que tú puedas nacer de nuevo.
A veces hay que llegar al fondo para ver que el suelo está firme y que desde ahí solo se puede saltar hacia arriba.

No busques acabar con todo; busca acabar con lo que te está impidiendo respirar.
Mira de frente eso que te pesa, dale las gracias por lo que te enseñó y déjalo que se lo lleve la corriente.
Te toca volver a la superficie.

¿Qué es eso que hoy, por fin, vas a dejar de arrastrar?
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