Reprograman Nicotiana benthamiana con genes de varios reinos para producir 5 psicodélicos (DMT, psilocibina…) en una semana; AlphaFold3 elevó 5‑MeO‑DMT x40. https://aidoo.news/noticia/xZdVG6

#ScienceAdvances #AlphaFold3 #InteligenciaArtificial #SaludMental #Investigacion

Reprograman Nicotiana benthamiana con genes de varios reinos para producir 5 psicodélicos (DMT, psilocibina…) en una semana; AlphaFold3 elevó 5‑MeO‑DMT x40. https://aidoo.news/noticia/xZdVG6

#ScienceAdvances #AlphaFold3 #InteligenciaArtificial #SaludMental #Investigacion

✏️A veces, la única forma de limpiar el ruido mental es soltarlo todo en un papel que sabes que nadie va a leer.
Escribir una carta a alguien que nunca la recibirá no es perder el tiempo, es una limpieza general de esas que hacen falta cuando el pecho se te pone apretado de tantas cosas guardadas.

Lo mejor de este ejercicio es la libertad absoluta.
No hay filtros, no hay que quedar bien, ni medir las palabras por miedo a la reacción del otro.
Es un cara a cara con uno mismo donde los arrepentimientos y lo que no perdonamos se quedan ahí, atrapados entre renglones, en lugar de seguir dándonos la tabarra por las noches.

Al final, estas cartas no son para quien se fue o para quien nos falló; son para nosotros.
Son el punto final que necesitamos para dejar de cargar con maletas que pesan un quintal y que ya no nos pertenecen.
Una vez que lo sueltas, ese peso se queda en el papel y tú puedes seguir caminando un poco más ligero.

No hay nada como la paz que te queda después de un "vaciado" emocional de este tipo.
Es cerrar la puerta con llave, no por fuera, sino por dentro.

'•.¸♡ ♡¸.•''•.¸♡ ♡¸.•'

#saludmental #vidareal #cerrandociclos #sinceridad #reflexiones #pazmental

🩺 ■ La psicología sugiere que cuando la salud se convierte en un símbolo de estatus que se exhibe en Instagram, el problema ya no es si estás sano sino si pareces que te cuidas lo suficiente ■ Bienvenidos al mundo de los retiros e[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-psicologia-sugiere-salud-conviertembolo-estatus-exhibe-instagram-problema-estas-sano-pareces-te-cuidas-suficiente-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #sociedad #psicologia #bienestar #saludmental #clasessociales

Salud mental adolescente: “no hay que cerrar el diálogo cuando un pibe dice que se siente mal”

https://comecuco.org/salud-mental-adolescente-no-hay-que-cerrar-el-dialogo-cuando-un-pibe-dice-que-se-siente-mal/
#Adolescencia #Salud #SaludMental

La nomofobia no describe uso excesivo, sino ansiedad ante la ausencia del dispositivo. No es hábito: es una respuesta psicológica condicionada por diseño digital. Entenderlo permite intervenir el problema, no solo reducir pantalla.

https://www.glitchmental.com/2026/04/nomofobia-que-es-como-combatirla.html

#PsicologíaDigital #SaludMental

🩺 ■ Ángela Fernández, psicóloga: "Cuidar no es solucionar, a veces es solo tomar un café mirando las palomas" ■ Defiende que en ocasiones lo más valioso es la presencia y la escucha.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/angela-fernandez-psicologa-cuidar-solucionar-veces-tomar-cafe-mirando-palomas-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #saludmental #cuidados