"Derrière cette incohérence se cache toutefois une rationalité d'un autre ordre. En effet, la valeur de l' #animal est indexée sur l'utilisation instrumentale ou affective qui en est faite, ou sur les représentations justificatrices que les humains entretiennent concernant l'espèce concernée. C'est d'ailleurs aussi le cas chez les défenseurs des animaux [...]"
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
-> #anthropocentrisme = organiser la valeur animale en fonction des intérêts humains = clé de la hiérarchie que nous opérons entre les #animaux.
"Pour tout personne qui utilise les animaux, l'ignorance est le plus caressant des réconforts."
"La méconnaissance des capacités cognitives/perceptives/sensorielles des animaux aura autorisé leur sujetions pendant des siècles [...]"
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
#ignorance -> 16 millions d'américains pensent que le #lait au #cacao provient de vaches marron + 1 adulte sur 5 ignore de quel #animal est issue la viande des burgers #alimentation -> #manipulation possible/facilitée #lobby #economie #politique.
-> https://academictree.org/education/publications.php?pid=323807
#enfants 11-12 ans : 40% ne savent pas que la viande des burgers provient de #vache et 30% que le #fromage est fabriqué avec du lait.
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
#ignorance alimentaire facilite la #manipulation #lobby #economie #politique : 40% des #enfants 8-12 ans #france ne savent pas d'où viennent des produits comme le #jambon + 2/3 ne savent pas d'où vient le #steak + taux élevé d'enfants pensent que le #poisson est dépourvu d'arrêtes.
cf taux de "réussite élevé" scolaire.
-> https://www.scottplous.com/
#livres Les émotions des animaux de Marc #Bekoff
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
question 1 : les glandes mammaires des vaches sécrètent-elles spontanément du #lait sans #veau à allaiter ?
question 2 : où sont les veaux dans les 'fermes' de vaches laitières ?
=> "les animaux non humains possèdent les substrats neuroanatomiques/neurochimiques/neurophysiologiques des états conscients, ainsi que la #capacite de se livrer à des comportements intentionnels."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
"l'effacement de l'animal et la désincarnation de la viande participent une minutieuse euphémisation des réalités de l'élevage/l'abattage qui transparaissent dans les consignes de l'industrie."
- #FlorenceBurgat #citation
[comme en géopolitique]
"Les humains ont tout osé avec les animaux [...]"
[comme avec sa propre espèce.... ]
#livres L' #animal est-il une personne ? de #YvesChristen
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
"Il faut 'désanimaliser' le produit, c'est-à-dire casser le lien affectif qu'il peut y avoir avec l' animal en montrant bien en avant le produit fini."
- magazine Paysan breton hebdo, #year2013, aux éleveurs.
+ mythologie euphémisante du consentement de l'animal
"Si je pense, je deviens végétarien."
- #MichelOnfray #citation
#livres L' #animal dans les pratiques de #consommation de #FlorenceBurgat
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
"faire savoir à un consommateur que la côte d' #agneau qu'il vient d'acheter est une partie de l'anatomie de l'une de ces mignonnes petites créatures que l'on voit gambader dans les champs au #printemps est probablement la manière la plus sûre de le transformer en végétarien."
- une revue des professionnels de la #viande
#livres Voir son #steak comme un #animal mort de #MartinGibert
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
#ignorance -> "minimisation systématique par les consommateurs de la quantité de #viande qu'ils ingèrent." (et jeté à la poubelle).
"il suffit que l'on informe des participants qu'ils vont visionner un reportage sur la souffrance animale pour qu'ils minorent inconsciemment la quantité de viande qu'ils rapportent consommer."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
-> "pour obtenir l'équivalent de la #viande fournie par une seule #vache, il faut disposer de 221 poulets [aussi des animaux élevés dans les mêmes conditions industrielles]."
+ '#ignorance motivée' : "les capacités mentales attribuées [aux] animaux [est] tout simplement corrélées à leur comestibilité. Les vaches ou les cochons [...] les chats, les lions ou les antilopes."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
'#ignorance motivée' = "Pour conjurer le désagrément d'une prise de #conscience de l'incohérence entre des comportements de #consommation et des représentations relatives aux animaux consommés [...] -> solution commode : modifier ces représentations cf dissonance cognitive."
= "les humains pensent avec leurs papilles." (cf estomac 1er #cerveau -> instinct de survie)
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #economie #LaurentBegue
"les #enfants dont le QI est > à la moyenne à l'âge de 10 ans opteraient plus fréquemment à l'âge adulte pour un régime sans #viande, et ce, indépendamment de leur classe sociale/niveau d'éducation/revenus."
- British Medical Journal
cf enjeux #economie #lobby agro-industrie -> #politique #corruption #environnement.
#livres Bidoche : l'industrie de la #viande menace le monde de #FabriceNicolino
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue
"En #France, 99% des lapins, 95% des cochons, 82% des poulets de chair et 70% des poules pondeuses sont élevés de manière industrielle. Dans de nombreux cas, les conditions de #vie et d'abattage sont inacceptables [...] plus de la moitié des animaux sont encore conscients lorsqu'ils sont saignés."
+ broyage des poussins [vivants et économiquement 'inutiles']
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue
+ mutilation systématiques des porcelets [leurs queues 'coûtent' trop cher en 'désagréments' dans les conditions industrielles d'élevage]
+ mutilation systématiques des vaches [leurs cornes, pour les mêmes raisons que les porcelets]
= "les raisons de mettre en cause l'élevage intensif ne font pas défaut." + maladies cardiovasculaires #sante #obesite
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue
"le statut de "cancérigène probable pour l'homme" [et 'avéré' pour la #viande transformée] est certifiée par l'OMS -> cf diffamations de Donald #corruption.
étude PNAS de l'Université d'Oxford (cf re-Donald #year2025) : "si l'humanité optait pour une #alimentation à base de végétaux, le taux de mortalité chuterait [...] entre 6% et 10%."
=> enjeux #eau + coût des retraites #securitesociale
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
1 kg de #boeuf = 25 kg de végétaux pour le produire
1 kg de #poulet = 4.4 kg de végétaux pour le produire
1 kg de #porc = 9.4 kg de végétaux pour le produire
FAO -> " [...] il faut de 4 à 11 calories végétales pour produire 1 seule calorie de #viande."
=> enjeux #eau #agriculture
-> "produire des protéines animales nécessite 100 x plus d' #eau, 11 x plus d'énergie fossile et 5 x plus de #terre."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
Académie Nationale des Sciences -> "[...] une substitution des végétaux servant à produire le #boeuf/ #porc/produits laitiers/volailles/oeufs par une production végétale destinée aux humains permettraient de dégager de 2 à 20 x plus de protéines / hectare." [...] " [et rien que pour les USA] de nourrir 350 millions de personnes supplémentaires."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
=> enjeux politiques #corruption + soumettre l'Académie Nationale des Sciences aux lobbies agro-industriels.
+ " [...] l'élevage [...] représente une cause principale de déforestation, [et] contribue [à] 14.5% des émissions totales, contre 13% pour le transport selon la FAO"
#livres Meatonomics de #DavidRobinson
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
+ "l'élevage concentrationnaire est considéré comme un facteur pouvant favoriser le développement/transmissions d'épidémies, et dans certains pays, il fragilise la sécurité sanitaire de la population qui, en consommant des animaux dont l' #alimentation contient des médicaments pour prévenir les infections favorisées par le confinement de l'élevage intensif, contribue notamment à l'effondrement ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
... de l'efficacité des antibiotiques" #sante
#livre Faites votre 180° ! d' #EmmanuellePiquet
"Devant plus connard que lui, il s'efface hypocritement, mais continuera néanmoins ses agissements avec ceux qu'il considère comme plus faibles. Il a donc toutes les raisons du monde de continuer à rester un connard."
= "ne pas compter [...] qu'il s'arrête de lui-même."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #LaurentBègue #economie
-> "C'est donc bien à ceux qui souffrent de sa conarderie qu'il revient de faire le travail" = "modifier les interactions {...} qu'ils subissent" avec le connard pour éviter "de laisser des traces indélébiles dans la psyché [...]".
"[...] il est primordial d'arrêter les connards dès leur plus jeune âge." -> cf harcèlement scolaire.
-> le connard brutal = populaire par la crainte #peur
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet
-> le connard brutal = ... agit "toujours en public réel/digital -> puissance exarcerbée "par le peu de conséquence négative qu'il percevra [...] et "confondant admiration et crainte, ou considérant que l'une ne va pas sans l'autre."
cf #MichelDesmurget + modèles #politiques médiatisés.
N'est pas une solution : ne rien dire/faire et attendre que ça passe ou crier/s’énerver.
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
#solution : à la 1ère brutalité, se moquer de lui collectivement en dansant/chantant très fort par ex.
-> le connard raciste :
N'est pas une solution : ne rien dire, en parler à l'enseignant, faire un courrier aux parents = dépendre de leur bonne volonté en espérant qu'ils soient suffisamment responsables pour les faire changer complètement de comportement.
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
#Solution : apprendre à l'enfant victime à se défendre -> "Oui, c'est vrai, c'est pour ça qu'on attire les mouches [...] Viens X, viens, je sais que tu ne peux pas t'en empêcher."
-> le connard homophobe : aucune crainte des sanctions/conseils de discipline.
#solution : avec la complicité d'un enseignant de fr par exemple -> dans un parcours d'exposé, l'enfant victime traitera du sujet sur ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... l'homosexualité par surprise le jour j -> "va passer devant vous aujourd'hui pour parler d'un sujet qui, je le sais, vous passionne tout : l"homosexualité." -> " définition + chiffres + histoire + "Je voudrais parler maintenant d'une maladie assez grave qui s'appelle l'homophobie. La question que l'on peut se poser, c'est : "quelles en sont les causes profondes ? D'abord, le manque d'intelligence. ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... Certains homophobes ont un cerveau tellement petit que l'idée même que des gens ayant une sexualité différente puissent exister n'a pas la place d'y tenir.". -> regarder un harceleur et lui sourire -> intervention de l'enseignant : "C'est vrai, maintenant que tu le dis, le peu d'homophobes que je connais ont ce problème de rétrécissement cérébral. En même temps, les pauvres, ce n'est pas leur ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... faute. -> regarder le harceleur sans émotion + "Y a-t-il des traitement possible A pour ces malades mentaux ?" -> "Malheureusement pour certains, leur cerveau reste ratatiné jusqu'à la fin de leur vie. Mais parfois, certains changent. Pour les plus sociables d'entre eux ... 2ème facteur possible, le fait d'être soi-même attiré par quelqu'un du même sexe et la peur panique que les autres s'en ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... aperçoivent." -> fixer un 2ème harceleur intensément et lui envoyer un baiser discret. -> intervention de l'enseignant : "Quelqu'un d'autre veut commenter les 2 premières causes de cette maladie ?" -> "3ème cause avancée par les scientifiques : un énorme manque de confiance en soi, à cause d'un complexe. L'homophobe se dit : il faut que je détourne l'attention de mon complexe vers quelqu'un ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... qui ne se défendra pas, et pour ça les homosexuels sont bien pratiques." -> regarder un 3ème harceleur -> conclusion de l'enseignant : "C'était vraiment passionnant, A, merci. On comprend mieux maintenant les raisons de cette maladie qui ronge la classe."
-> Ecole de Palo Alto = virage à 180° pour reprendre le contrôle du cercle vicieux en cessant de se recroqueviller pour espérer que cela passe ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #EmmanuellePiquet #ecole
... [sans crier 'comme une victime' tel que le fantasme les connards].
= riposter répliquer en se déployant.
#livre Anti-manuel d' #education : l'enfance révélée par les sciences d' #AlisonGopnik
"[...] n'oublions pas que, pendant très longtemps, les personnes qui connaissaient le mieux les bébés, qui veillait sur eux jour après jour, c'est les #femmes, les mères." -> "leur opinion était considérée [...] ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #EmmanuellePiquet #ecole
... moins importante/rationnelle, trop émotionnelle." mais "Les auteurs d'ouvrages de #philosophie #psychologie eux, n'élevaient pas leurs enfants !"
=> "les #enfants se fient beaucoup à leurs apprentissages, et beaucoup moins à leurs automatismes." -> "ils actualisent plus facilement leurs hypothèses/croyances que les adultes." = dialectique explorer/exploiter.
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
=> dès 3-4 ans les #enfants "accordent facilement le bénéfice du doute" = confiance -> rompue définitivement si l'adulte a menti régulièrement.
=> #adolescent : "leur propension à rejeter ce que disent leurs #parents" + "évaluer les choses par eux-mêmes = sous-tendue par des changements cérébraux pour les aider à explorer/critiquer/s'assumer.
Le "surinvestissement parental est une connerie." ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... "C'est paradoxal, mais l'urgence compromet [...] l'exploitation de données qu'autorise le recul. Avec le surinvestissement parental, les parents cherchent des recettes toutes faites pour agir dans l'urgence, ici et maintenant [...] et s'engouffrent dans l'absurdité au lieu de laisser s'installer naturellement une relation au long cours."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
"Les #enfants sont faits pour devenir intelligents, en tout cas pour #apprendre : ils bénéficient d'une période précoce où ils n'ont rien d'autre à faire qu'apprendre ce qui leur sera utile en tant qu'adulte."
-> enjeux #politique #ecole #economie
"Vous avez peut-être lu un article [...] reprochant à Donald Trump de se comporter comme un enfant de 4 ans. C'est très désobligeant pour les enfants de 4 ans ! ... "
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... Durant l'enfance, on a l'esprit extrêmement ouvert à toutes sortes de possibilités/nouveautés. En grandissant, l'horizon devient beaucoup plus étroit, avec bien moins de latitude dans notre vision du #monde."
-> enjeux #politique #ecole + #secte #religion
matérialisme : "Il me faut ceci, je vaux cela, qu'est-ce que je peux faire pour l'obtenir tout de suite ?" -> ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... -> "exactement ce que les adultes ont longtemps reproché aux enfants !"
#livres Comment dormons-nous ? d' #IsabelleArnulf et #DelphineOudiette / Comment rêvons-nous ?
"L'imaginaire collectif qui voit le #monde onirique comme extraordinaire est [...] infondé." -> "Notre mémoire [est] sélective : nous ne nous souviendrions majoritairement que des rêves les plus étranges/intenses/émotionnellement saillants."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
"Notre #vie éveillée nourrit notre vie onirique. A priori donc, si on est con la journée, il y a peu de chances que cela change la nuit ..."
biais du récit des rêves : auto-censure, pas les mots, oublis partiels -> "Peut-être que des pépites d'intelligence sont enfouies dans nos rêves et disparaissent au réveil [...] ?"
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
sommeil lent -> paradoxal = forte activité cérébrale avec mouvements oculaires rapides et paralysie musculaire.
"Entre vulgarité, violence verbale, gestes accusateurs et ton sarcastique, les paroles nocturnes sont souvent ordurières, et contrastent bruyamment avec la personnalité diurne plaisante [...]."
-> https://www.sensum.umontreal.ca/communaute-scientifique/nos-scientifiques/tore-andre-nielsen/
-> "les émotions négatives [...] sont sur-représentées dans les rêves [...] ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
... = 80% -> "De toutes les interactions sociales, l'agression est la plus fréquemment rapportée, bien plus que les relations amicales/sexuelles." -> simulations pour mieux se préparer dans la vie réelle.
Ceux qui incorporent "davantage d'éléments liés [à leur vie réelle] dans leurs rêves s'adaptent mieux à leur nouvelle vie et développent moins de dépression que les autres."
-> https://ceams-carsm.ca/en/chercheur-tore-nielsen/
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
+ "digestion de nos émotions en enlevant le 'manteau 'émotionnel' de nos souvenirs et en ne gardant que l' #information importante" = #intelligence dormante -> psychothérapie.
ex : élaboration de la théorie de la relativité d'Einstein a commencé dans un rêve, qui a l'a obsédé au réveil.
=> "nos expériences d'éveil (nos souvenirs) sont réactivées lors du sommeil lent, permettant leur consolidtion [...]"
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
#cerveau -> amygdale (sentiment) + cortex préfrontal médian (analyse émotionnelle de la situation).
=> les rêves après le sommeil profond : " [...] le cerveau acteur deviendrait improvisateur, rebondissant d'une association à l'autre, permettant la réorganisation de nos expériences et l'émergence de nouvelles idées susceptibles d'être exploitées à l'éveil." -> solutions créatrices à nos défis personnels.
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
-> cf enjeux #culture
Si troubles du comportement -> #sommeil paradoxal parasité par le verrou cérébral qui ne paralyse pas les muscles = somnambulisme/somniloque.
+ syndrome de Fregoli
==> vous empêcher de dormir = vous empêcher de trouver des #solutions
#livres Une fenêtre sur les rêves d'#IsabelleArnulf / Le #sommeil, la conscience et l'éveil de #MichelJouvet
#marmion #connaissance #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
#livres La fabrique des rêves de #SophieSchwartz / Pourquoi nous dormons de #MatthewWalker
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
"La pire bêtise, c'est de se croire intelligent."
- #JeanClaudeCarriere
"La bêtise, c'est de vouloir conclure"
- #Flaubert #citation
-> "Credo quia absurdum" = "je crois parce que c'est absurde" -> cf besoin #psy des mythes pour survivre.
"Nous sommes tous susceptibles d'être bêtes. Mais certains se laissent aller à leur caractère/tempérament, aux circonstances, qui leur font faire ...
#livre Le cercle des menteurs / Dictionnaire de la Bêtise
... des énormités, quand d'autres se méfient davantage." -> "S'entêter, c'est se montrer encore plus sot que ce qu'on vient de dire."
"Ce qui a manqué le plus pendant des siècles, l' #information, nous en sommes aujourd'hui submergés. [...] Aujourd'hui, on sait tout immédiatement, sans vérification, ni attestation." -> besoin #temps faire le tri.
"Le véritable homme #politique est celui qui dirait : 'Laissez-moi le #temps de consulter et de réfléchir."
Big data = " [...] donner à d'autres des informations sur nous-mêmes que nous-mêmes nous ne connaissons pas !" -> manipulation + efficience de la propagande (cf Broligarchie).
"Quand vous dites 'on', ça couvre quelle partie de la population ? Une toute petite. [...] une population se renouvelle sans cesse." + ubérisation via algo.
"J'ai entendu comme slogan "le capitalisme dehors" : ça ne veut rien dire. Il faut d'abord définir les mots, ce qui est très compliqué, parce que personne n'a la même définition du mot "capitalisme" [...] et ça ne date pas d'aujourd'hui. Mais ces mots d'ordre sont transmis à une telle vitesse [...]"
"[...] ce que je peux faire de mieux pour quelqu'un, c'est lui dire la vérité..."
... "parce que les autres ne le feront pas."-> l' " [...] apprécier suffisamment pour ne pas [lui] mentir."
Pour "[...] que les gens se sentent mieux [...] ils doivent devenir responsables. Nous adorons tous jouer les victimes, dans notre société, et rejeter la faute sur quelqu'un d'autre." -> "[...] ne pas se complaire dans cette posture".
cf installation #politique du #fascisme = la faute à telle minorité.
"C'est affreux qu'une chose pareille vous soit arrivée, j'en suis vraiment désolé, plus que je ne saurai le dire, c'est entendu. Mais à présent, qu'allez-vous faire ? Quelle décision allez-vous prendre pour avancer ?" -> "faire le nécessaire pour se sortir de là".
"faire n'importe quoi de sa vie" -> "si vous voulez changer ce qui ne va pas, ça veut dire que vous êtes suffisamment intelligent pour accepter de vous prendre en main."
"On vit dans un #monde où on vous dit en permanence que tout est possible, que tous vos désirs peuvent être exaucés. Pas du tout ! Il faut faire des choix, on en revient toujours là."
'on' = la publicité -> pousser à la #consommation -> #pollution #climat #climatechange #climatecrisis = dissonance cognitive -> mal-être = #consommation pour combler besoin affect -> pollution etc.
confusion sur être adulte = pouvoir acheter ce que l'on veut.
"Vous avez fait des choix stupides [?] Faites-en d'autres !."
"Rien ne vous oblige à rester dans le même état : d'autres décisions peuvent vous conduire à d'autres résultats."
-> "Nous sommes conditionnés à rechercher exclusivement la victoire, et n'apprenons jamais à échouer. On ne laisse pas nos enfants connaître des difficultés, on ne les laisse pas perdre aussi bien que gagner. ...
cf #sport apprendre à tomber de #cheval pour savoir remonter.
"Résultat, quand on agit comme des imbéciles, on est désemparé ! Il faut #apprendre à échouer et savoir en tirer profit. [...] le #monde est rempli d'inconfort, et il faut apprendre à surmonter tout ça, ne pas se voiler la face."
"Jésus a dit 'Aimez-vous les uns les autres' et on l'a tué." = "De toute façon, quoi que vous disiez, quelqu'un va se sentir offensé."
#livre Cessez de vous déprécier ! : se libérer du syndrome de l'imposteur de
Kevin Chassangre et #StaceyCallahan / Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine d' #AlbertEllis
"Il n'existe que 2 choses infinies : l' #univers et la bêtise humaine ... mais pour l'univers je n'ai pas de certitude absolue."
- #AlbertEistein #citation
cf #philosophie Epictète + Sénèque
"[...] à force de s'accepter seulement si l'on remplit certaines conditions, notre #identite se forge uniquement autour de nos actions. Or, un être humain est bien plus que la somme de ses actions [cf l'erreur] : 'faire' n'équivaut en aucun cas à 'être' [...]" -> "séparer l'être de ses actions." (cf #ais)
-> https://cerpps.univ-tlse2.fr/
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan
"Le génie pourrait se confronter à des limites, mais la stupidité ne connaît pas un tel handicap."
- #AlbertEistein #citation
Acceptation Inconditionnelle de Soi (#ais] = "se fonde [...] sur la #valeur que la personne ressent pour son être [...]"
Notre vécu (extérieur) n'est pas notre identité (intérieur) -> être compassionnel.
#livres L'autocompassion de #ChristopherGermer / S'aimer de #KristinNeff
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
-> le jugement
-> la souffrance
-> l'humanité
-> la gentillesse
-> la résilience
"Toute action qui relève de la bêtise humaine trouve un soulagement par le biais des excuses." -> "Pourtant, s'excuser n'est pas une tâche facile."
-> https://www.harrietlerner.com/
Présenter ses excuses SI acte regretté sincèrement envers autrui -> allège la situation + "vivre notre acceptation de manière authentique".
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
"Mais des excuses pour des torts plus graves sont plus délicates à formuler. Parfois nous nous sentons inaptes à présenter nos excuses. Ou encore, celles-ci semblent présenter des risques pour la relation. Cependant, ne pas les présenter peut se révéler tout aussi dangereux ! [...] Mais en restant authentique vis-à-vis de nous-mêmes [= s'excuser], nous arrivons à trouver notre chemin."
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
Ne jamais s'excuser en utilisant le "mais'/'cependant' -> l"excuse ainsi formulée n'est autre qu'un blâme déguisé.
Être maladroit n'est pas une excuse si cela cause un tort à autrui.
Être frustré que nos excuses ne suffisent pas -> ne pas le manifester : laisser à l'autre le #temps de vivre sa déception.
"Accepter nos conneries [erreurs] nous permet non seulement de les dépasser mais d'apprendre auprès d'elles."
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
#livre Le pouvoir de la vulnérabilité de #BreneBrown
Différence entre les mots :
- gêne : court/transitoire -> se transforme en souvenir a posteriori.
- culpabilité : implique un tort fait à autrui -> la ressentir "permet de reconnaître que nous avons fait du mal et nous pousse à [...]" ne pas recommencer.
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion
- honte : "relève d'un vécu difficile/toxique et difficilement surmontable, voire traumatique." -> très difficile à vivre émotion/cognitif/physiologique + "peut causer de vrais dégâts à notre amour-propre. Par ces traces négatives, elle se perpétue."
#solution: #psy pour entamer la résilience = se connaître assez bien pour prévenir la honte dans certaines situations = repérer ses déclencheurs personnels.
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion #BreneBrown
= Apprendre par le vécu de nos déficiences et se résoudre à progresser, tout en gardant une attitude bienveillante envers soi-même (à ne pas confondre avec résignation/passivité/complaisance/égoïsme/lassitude).
#livre L'influence qui guérit de #TobieNathan
"La #culture sert justement à préserver de la connerie, en donnant des idées complexes au plus grand nombre" = " #philosophie partagée".
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion
cob
