🌊 Exercice complet de mobilité ?

Intéressé pour apprendre ce mouvement ?

www.studiotaichi.com

#mobilite #souplesse #stretching #artsmartiaux #qimove

#artsmartiaux #fitness #sportalamaison #maigrir #calorieburner #mobilité #souplesse #etirements #qimove #fonctionnaltraining #flowerchallenge #mouvement #trainingchallenge #artsmartiaux #martialartstraining #sedepasser #changerdevie #pilate #equilibre #trainingchallenge

Monday Miscellany!

This week:
- The #Gospel as #news
- #Jesus before #Pilate, scourging, death
- #entertainment
- #Bible readings
- Book review: the American borderlands in the early 19th century

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https://open.substack.com/pub/deverbovitae/p/monday-miscellany-93c?r=14n9qk&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

oki here's the first, and perhaps most vital, member of the crew of the NEWT: the ship itself! introducing Pilate (pronounced like pilot). I feel like i grew a lot at drawing robot during this  i also standardized my modified alphabet in the margins while podering.

#oc #art #robot #robotoc #Pilate #RedNEWT #digitalart

⁉️ Mais à quoi servent ces mouvements dans le vide ???

👇
Les anciens maîtres de Tai Chi ont dissimulé des techniques de défense dans une pratique en apparence douce et inoffensive.

À l'origine, de nombreux mouvements visaient à déséquilibrer un adversaire et à le neutraliser avec fluidité et précision.

🔎Et si ces mouvements pouvaient aussi améliorer ta défense au quotidien ?

#taichi #sentrainer #selfdefense #artmartialenentreprise #mental #sante_mentale #meditation #yoga #pilate

Je sors de mon 1er cours de #pilate...
Punaise, quelle tristesse par rapport au #yoga...Peu de philosophie, respiration à coup de grands sabots, il faut rester en position "neutre" en permanence (la neutralité m'emmerde fondamentalement...😞​)...

Je vais continuer pour me gainer à MORT en vue de ma formation #yoga 200h l'automne prochain, mais dés celle-ci terminée, je pense que je ne referai plus jamais de pilate ​