Animal Crossing et ses bienfaits pour la santé mentale

Hello les amis, j'espère que vous êtes en grande forme ! Moi en ce moment c'est un peu la galère et j'ai pas mal de trucs à gérer du coup, voyant mon désarroi, mon pote Vincent m'a conseillé de jouer à Animal Crossing parce que ça aide à faire le vide, histoire de bien se détendre le bulbe après une dure journée de boulot. Je vous avoue que le scepticisme m'a gagné au début... enfin bon vous savez comment je suis.. C'est impossible pour moi de ne pas fouiller un peu le sujet... Et résultat ce que j'ai découvert, c'est qu'il existe des tas d'études scientifiques qui confirment effectivement qu'Animal Crossing est bon pour la santé !

Le site de Korben
Derrière la promesse d’autonomie du travail hybride, de vrais risques de surcharge cognitive

Offrant flexibilité, autonomie et meilleure articulation des temps de vie, l’hybridation est source d’une hyperconnectivité, propice à la surcharge cognitive.

The Conversation
Je me suis inscrit à #Movember cette année pour amasser des fonds pour financer la recherche contre le #cancer de la #prostate et du #colonrectal ainsi que la #santé_mentale et le support chez les #hommes. Soutenez ma collecte de fonds: https://movember.com/m/15480231?mc=78
Espace Mo de Stéphane Tremblay

Motivation d’Stéphane: Je recueille des dons et je sensibilise mon entourage cette année à Movember pour tous les pères, les frères, les fils et les amis qui nous entourent. J'ai besoin de votre aide. S'il vous plaît, faites un don pour appuyer la santé masculine.

Movember
Des chercheurs ont testé Zelda et les films de Myazaki sur des étudiants : les effets mesurés sont inattendus

Quand on broie du noir, faut-il se tourner vers Totoro ? Une récente étude s’est penchée sur l’effet surprenant des jeux vidéo et des films d’animation sur la santé mentale des jeunes adultes. Exploration, nostalgie, quête de sens… Ces univers imaginaires offriraient bien plus qu’un simple divertissement. Et c’est plutôt réjouissant !

Futura
Burn-out, harcèlement : Comment le travail DÉTRUIT des vies - PARTIE 1 - Documentaire Complet - Y2 - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=bLd_DR8zLF8 #santémentale #santé_mentale #santépublique #entreprise #travail #santé #santé_publique
Burn-out, harcèlement : Comment le travail DÉTRUIT des vies - PARTIE 1 - Documentaire Complet - Y2

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Air pollution can drive devastating forms of dementia, research suggests

Airborne particles cause toxic clumps of proteins in brain that are hallmarks of Lewy body dementia, study indicates

The Guardian

Nouvelle présentation (pro/d'entreprise) sur la #sante_mentale. Après apprendre à mieux respirer, voici la matrice Eisenhower pour gérer son travail (et éviter le stress).

Rien concernant la pression du management, gérer les personnes toxiques, le harcèlement, les VSS, la perte de sens, l'absence de reconnaissance et d'investissement, le bruit des open-space, l’aliénation des outils, etc.

Les problèmes des salariés ne viennent que du comportement des salariés qui n'ont pas le bon workflow, ou le bon mindset mais ça ne vient jamais des conditions de travail. 😒

Le take-care du libéralisme, c'est pour la productivité du salarié, pas sa santé.