Retour des séances de tapis, mon corps de streamer me dira merci
#sport
#maigrir
#streamer
J'aime beaucoup cet article ;-)
Cinq choses que tout le monde devrait savoir sur la perte de #poids
https://theconversation.com/cinq-choses-que-tout-le-monde-devrait-savoir-sur-la-perte-de-poids-263158
Conclusion : Si la balance ne reflète pas de changement significatif, il peut être préférable d’adopter une autre approche. Plutôt que de se focaliser sur un chiffre, on peut choisir une approche plus globale : une alimentation adaptée, une activité physique régulière et agréable, une attention à la qualité du sommeil et une meilleure gestion du stress
#maigrir
#regime
Cinq choses que tout le monde devrait savoir sur la perte de poids

La perte de poids ne dépend pas seulement de la volonté individuelle. Notre corps résiste à l’amaigrissement et les inégalités de conditions de vie pèsent lourd dans la balance.

The Conversation
«Se piquer pour transformer son corps, c’est de la triche»

Pourquoi veut-on tant démasquer les gens qui se tournent vers les injections pour la perte de poids ?

Le Devoir
Besoin de #maigrir ? Réduisez les plages horaires où vous mangez (pas ce que vous mangez) http://sci3nc.es/TKms1w
Besoin de maigrir ? Réduisez les plages horaires où vous mangez (pas ce que vous mangez)

Compter les calories pour maigrir, on le sait, c’est long, fastidieux et surtout… ça ne marche pas. Une approche beaucoup plus efficace et facile à tenir vient d’être mise en évidence par des chercheurs espagnols.

Futura

Geneviève Ledent, Diététicienne conventionnée Nutritionniste engagée. Remboursement mutuelle.
Sur rdv, à l'écoute de votre objectif, amaigrissant ou bien être digestif
(( 06 79 43 85 01 ))

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