Connerie No.7893
https://onjase.quebec/display/3e11eb70-1168-f242-97aa-fda062403063
Connerie No.7893
https://onjase.quebec/display/3e11eb70-1168-f242-97aa-fda062403063
🌊 Exercice complet de mobilité ?
Intéressé pour apprendre ce mouvement ?
www.studiotaichi.com
#mobilite #souplesse #stretching #artsmartiaux #qimove
#artsmartiaux #fitness #sportalamaison #maigrir #calorieburner #mobilité #souplesse #etirements #qimove #fonctionnaltraining #flowerchallenge #mouvement #trainingchallenge #artsmartiaux #martialartstraining #sedepasser #changerdevie #pilate #equilibre #trainingchallenge
Je me suis remis aux #étirements quasi-quotidiens. Raaa, qu'est-ce que je suis devenu raide. Et ça fait un peu mal quand-même.
Mais qu'est-ce que ça fait se sentir mieux dans les heures qui suivent !