Komm mit Wandern im Sauerland:
Wiedereröffnung des Wanderwegs "Rund um Halver" (H-Weg)
am 12.04.2026. Offen für alle!

Wahlweise 54 km ganz rum oder Teilstrecken von 22 oder 5 km.

Im Anschluss gemeinsames Essen und Trinken im Wanderheim Stichter Hütte.

Um Anmeldung bis zum 10.04.2026 unter [email protected] wird gebeten.

Weitere Angaben: www.sgv-halver.de

#Wandern #Walken #Marathon #Sauerland

Achtung: Neues Kursangebot am Standort Isar!

In unserem Laufkurs für Best Ager (50+) bringen wir dich behutsam vom Walken zum Laufen.

Du beginnst mit 40 Minuten Walken und arbeitest dich zum Laufen langsam hoch – und schon in 11 Wochen solltest du entspannt und mit einem Lächeln ein Wechseltraining aus Laufen und Gehen absolvieren können.

Voraussetzung: Du bist sportgesund und motiviert

Alle wichtigen Kursinfos findest du auf www.munich-running-academy.de

👟🏃🏃🏼‍♀️👟

#laufen #walken #fitimalter
Riemer parkrun #247 2026-01-03

Weather: sunny 🌞 and freezing ❄️
Total participants: 61
First timers 👋: Peter
Congratulations to participants reaching milestones 🎯: Boris (25), Claire (25)
New personal bests 🥇: -
Thanks to our volunteers 🦺: Lee Margaret, Peter, Christopher, Marina, Patrick, Melinda, Max, Shazy, Yi, Michael, Juliane, Nicole, Zidan

Complete results: https://www.parkrun.com.de/riemer/results/247

Come and join us at our next parkrun 2026-01-10, 09:00 AM (meeting point: https://www.openstreetmap.org/#map=19/48.128507/11.690845)! More infos https://www.parkrun.com.de/riemer/

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff
https://photos.app.goo.gl/sF9s6PiHtZggcF967


Riemer parkrun #245 2025-12-27

Weather: overcast ☁️
Total participants: 44
First timers 👋: Eric, Dennis, Jochen, Matthias
Congratulations to participants reaching milestones 🎯: Jana (50)
New personal bests 🥇: Andreas, Dominik, Iris
Thanks to our volunteers 🦺: Karima, Susanne, Theresa, Hermann, Frank, Ada, Juliane, Diane, Nicole, Peng

Complete results: https://www.parkrun.com.de/riemer/results/245

Come and join us at our next parkrun 2026-01-03, 09:00 AM (meeting point: https://www.openstreetmap.org/#map=19/48.128507/11.690845)! More infos https://www.parkrun.com.de/riemer/

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff
Some post Hogswatch run. No snow yet outside so I show this beautiful tree pendant to you.

#nordicwalking #walking #walken #workout #training #sport #sports #fitness #healthcare #health #gesundheit #cardio
🎄Happy Holidays everyone! 🎄

Riemer parkrun #244 2025-12-20

Weather: sunny 🌞
Total participants: 71
First timers 👋:
- Iris
- Linus
Congratulations to participants reaching milestones 🎯:
- Frank (50)
- Siglinde (100)
- Tracey (100)
New personal bests 🥇:
- Paul
- Frederik
- Fabian
- Fernando
- Evelin
- Kevina
Thanks to our volunteers 🦺:
- Susanne
- Marina
- Anne
- Daniel
- Max
- Theresa
- Noemi
- Shazy
- Thomas
- Kristian
- Michael
- Diane
- Zidan

Complete results: https://www.parkrun.com.de/riemer/results/244

Come and join us at our next parkrun 2025-12-27, 09:00 AM (meeting point: https://www.openstreetmap.org/#map=19/48.128507/11.690845)! More infos https://www.parkrun.com.de/riemer/

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff
Riemer parkrun #243 2025-12-13

Weather: foggy 🌫️
Total participants: 85
First timers 👋:
- Lewis
- Barbora
- Clara
- Philipp
Congratulations to participants reaching milestones 🎯:
- Susanne (25)
New personal bests 🥇:
- James
- Thomas
- Fernando
- Villanelle
- Maria
Thanks to our volunteers 🦺:
- Richard
- Andrea
- Andreas
- Anne
- Shazy
- Michael
- Thomas
- Maren
- Jacky
- Philipp
- Diane
- Zidan

Complete results: https://www.parkrun.com.de/riemer/results/243/

Come and join us at our next parkrun 2025-12-20, 09:00 AM (meeting point: https://www.openstreetmap.org/#map=19/48.128507/11.690845)! More infos https://www.parkrun.com.de/riemer/

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff
Kühl, klar, Sonnenschein. Ziemlich perfektes Wetter für eine Runde an den Stöckern heute.

#nordicwalking #walking #walken #sport #sports #fitness #healthcare #health #gesundheit #workout #training #cardio
[English below]

🇩🇪 Trotz des trüben Wetters (+2 °C um 9 Uhr und bewölkt) war es gestern ein schöner Morgen für unseren 242. Parkrun im Riemer Park mit 78 Teilnehmenden, darunter 8 Tourist*innen und 2 neue Parkrunner*innen. Dieser parkrun wurde dank 13 Freiwilligen ermöglicht. Da es Nikolaus war, hatten wir alle, die wollten, gebeten, mit einer Nikolausmütze zu kommen.

Hier ein kleiner Eindruck von der Stimmung in Bildern

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff


🇬🇧 Yesterday was a beautiful morning, despite the gloomy weather (+2°C at 9am and cloudy) for our 242nd parkrun at Riemer Park, with 78 participants, including 8 tourists and 2 new parkrunners. This parkrun was made possible thanks to 13 volunteers. As it was St. Nicholas Day, we asked those who wished to come wearing a St. Nicholas hat.

Here is a glimpse of the atmosphere in photos
[English below]

🇩🇪 Trotz der deutlich unter null liegenden Temperaturen trotzten 87 Teilnehmende der Kälte und nahmen an unserem parkrun teil. Es war ein sehr schöner Morgen, auch wenn die Sonne nicht schien. Die Tutus, die einige der parkrunner trugen, sorgten für Farbe und gute Laune. Ein großes Dankeschön an unsere Freiwilligen, deren Aufgabe im Winter schwieriger ist. Wir wissen eure Hilfe sehr zu schätzen.

Vielen Dank an Thomas und sein Team von Freiwilligen, die diesen parkrun organisiert haben!

Hier sind ein paar Fakten:

📅 22.11.2025
🌳 240. parkrun im Riemer Park!
🌡️ -4°C um 9 Uhr und bewölkt ️☁️
🚶‍♂️🏃‍♂️87 Läufer*innen und Walker*innen
🦺 14 Helfende
🏅 8 neue persönliche Bestzeiten: Herzlichen Glückwunsch Max, Kevin, Lorenz, Andreas, Thomas, Batu, Ina und Gönül!
👏 4 neue parkrunner*innen: Willkommen in der parkrun-Familie Christina, Malte, Isabell und Simon!
🎯 1 Meilestein: Diane (25🚶‍♂️🏃‍♂️) Herzlichen Glückwunsch!
✈️🚂 Unsere Besucher*innen kamen aus Großbritannien 🇬🇧, Polen 🇵🇱, Irland 🇮🇪 und Deutschland 🇩🇪. Vielen Dank für euren Besuch!
📷 Für weitere Fotos: https://photos.app.goo.gl/aSziLYwhz19eh2Rt7

Die vollständigen Ergebnisse des heutigen Tages und eine vollständige Veranstaltungshistorie findet ihr auf der Riemer parkrun-Ergebnisseite: https://www.parkrun.com.de/riemer/results/240/

Wir freuen uns darauf, euch am Samstag, den 29. November um 9 Uhr (Briefing um 8.45 Uhr) zu unserem 241. parkrun im Riemer Park zu sehen!


---

🇬🇧 Despite the freezing temperatures, 87 participants braved the cold to take part in our parkrun. It was a beautiful morning, even without the sun. The tutus worn by some of the parkrunners added a splash of color and cheer. A big thank you to our volunteers, whose job is even harder in winter. We really appreciate your help.

Many thanks to Thomas and his team of volunteers for organising this parkrun!

Here are a few facts:

📅 22.11.2025
🌳240th parkrun in Riemer Park!
🌡️ -4°C at 9am and cloudy ️☁️
🚶‍♂️🏃‍♂️ 87 runners and walkers
🦺 14 volunteers
🏅 8 new personal bests: Max, Kevin, Lorenz, Andreas, Thomas, Batu, Ina and Gönül!
👏 4 new parkrunners: Welcome to the parkrun family Waldemar, Christina, Malte, Isabell aund Simon!!
🎯 1 milestone: Diane (25🚶‍♂️🏃‍♂️). Congratulations!
✈️🚂 Our visitors came from the United Kingdom 🇬🇧, Poland 🇵🇱, Ireland 🇮🇪 and Germany 🇩🇪. Thank you for your visit!
📷 For more photos: https://photos.app.goo.gl/aSziLYwhz19eh2Rt7

We look forward to seeing you on Saturday, 29 November at 9am (briefing at 8.45am) for our 241st parkrun in Riemer Park!


---

Riemer parkrun
Event number 240
22nd November 2025

This week 87 people ran, jogged and walked the course, of whom 19 were first timers and 8 recorded new Personal Bests. Representatives of 8 different clubs took part.

The event was made possible by 14 volunteers:

Martin VAUPEL • Susanne BURGWINKEL • Roisin DAMM • Liam DAMM • Markus GIRAY • Anne GRUDZIEN • Claudia EGL • Maren KOECHY • Thomas KÖCHY • Cindy KLOTZ • Daniel HÄHNKE • Zidan WANG • Neil HARWOOD • Kat MARTIN

Today's full results and a complete event history can be found on the Riemer parkrun Results Page:

https://www.parkrun.com.de/riemer/results/240/

Riemer parkrun started on 29th June 2019. Since then 2,517 participants have completed 12,481 parkruns covering a total distance of 62,405 km, including 1,491 new Personal Bests. A total of 230 individuals have volunteered 2,724 times.

#gehen #walken #joggen #laufen #münchen #parkrun #liebeparkrun #mastodonlauftreff #5K #running #walking #jogging #munich #lauftreff