🩺 ■ Ana Luzón, experta en nutrición: "Si tomas matcha en lugar de café pensando que es más saludable, te equivocas" ■ Esta experta resalta que el problema es la cafeína y explica las razones por las que estas dos opciones son buenas, dependiendo de cada ci[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-experta-nutricion-si-tomas-matcha-lugar-cafe-pensando-saludable-te-equivocas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#consejos #cafe #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud

Cómo la vida cotidiana de los años 60 y 70 influía en la alimentación y el ejercicio

📰 Título original: La dieta del 600 y una nutricionista con alpargata en la mano

🤖 IA: Es clickbait ⚠️
👥 Usuarios: Es clickbait ⚠️

Ver resumen IA completo: https://killbait.com/es/como-la-vida-cotidiana-de-los-anos-60-y-70-influia-en-la-alimentacion-y-el-ejercicio/?redirpost=ccb0599e-560d-4ebe-a22f-6f8e94d0ef22

#nutrición #alimentación #ejercicio #años70

Cómo la vida cotidiana de los años 60 y 70 influía en la alimentación y el ejercicio

📰 Título original: La dieta del 600 y una nutricionista con alpargata en la mano

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#nutrición #alimentación #ejercicio #años70

Buenas, para los escuchantes de podcast vengo con varias recomendaciones.

Para no mezclar cosas en KDE Express que no son de Software Libre y gracias a su facilidad de publicación, me he creado un podcast en PrestoCast de @joanboluda . Aquí os dejo en enlace desde el que podéis escucharlo, seguirlo o enlaces al feed para ponerlo en vuestra aplicación de escucha preferida.

https://prestocast.com/dmarzal

Y desde esa misma URL podéis saltar a descubrir micro-podcast (máximo 1 minuto) viendo a quien sigo yo, quien me sigue, una sección de podcasters recomendados, un mapa para ver podcast de determinadas zonas.

Vamos un montón de opciones para descubrir podcast cortitos de muchísimas temáticas diferentes.

Por supuesto ya hay muchos Fedinautas y podcaster habituales que tienen allí su versión corta como:
@jeanbedel @Mujeresconhistoria @ruisan @gabriel @emilcar @galegogeek @verdugo789 @neoranger @frentealcliente @PapaFriki @yoyo308 @nahuai @RTSCTS y seguro que me dejo gente.

La plataforma está en fase de implementar la integración con el Fediverso por cierto  😜

#KDEExpress #PrestoCast #Podcasting20 #PodcastingLocal #PodcastingIndependiente #Veganismo #Nutrición

💪 ■ Mónica Acha, nutricionista, sobre pelar la berenjena: "Los antocianos que le dan ese color morado intenso desaparecen por completo cuando la pelas" ■ ¿Eres de comer los vegetales con piel o de quitarla? Estas son las ventajas y […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-sobre-pelar-la-berenjena-los-antocianos-que-le-dan-ese-color-morado-intenso-desaparecen-por-completo-cuando-la-pelas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #comidaybebida #colores #nutricion

🩺 ■ Un catedrático de bioquímica analiza una lata de bebida energética: tiene el equivalente a 15 sobres de azucarillo o todo el azúcar que deberías consumir en tres días seguidos ■ Hay adolescentes que toman […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-catedratico-bioquimica-analiza-lata-bebida-energetica-equivalente-15-sobres-azucarillo-azucar-deberias-consumir-tres-dias-seguidos-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #investigacion #quimica #azucar #nutricion #bebidasenergeticas

El chocolate viene del cacao que sale de un árbol, eso lo hace una planta.
Por tanto, el chocolate cuenta como ensalada.
Fin.

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#lógicaimpecable #nutrición #chocolate #dietaequilibrada #vegetales #gastronomía #humor #realidad

💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Ni se te ocurra sustituir el yogur y el queso por bebidas vegetales a partir de los 50: estás acelerando la osteoporosis y los problemas de tiroides sin saberlo” ■ La especiali[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-ni-te-ocurra-sustituir-yogur-queso-bebidas-vegetales-partir-50-estas-acelerando-osteoporosis-problemas-tiroides-saberlo-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #queso #desayuno #yogures #salud #envejecimiento

🩺 ■ Jorge Ángel Heras, enfermero: "Un adulto se tira entre 15 y 20 pedos al día y aguantárselos provoca pinchazos abdominales y divertículos intestinales" ■ Este profesional defiende que someter al intestino a un[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/jorge-angel-heras-enfermero-un-adulto-tira-15-20-pedos-dia-aguantarselos-provoca-pinchazos-abdominales-diverticulos-intestinales-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#habitossaludables #salud #redessociales #consejos #nutricion #enfermeria

🩺 ■ Ana Luzón, experta en nutrición: "Con los productos integrales, la fibra actúa como un 'freno biológico' y los azúcares pasan a la sangre de forma lenta" ■ Esta especialista explica las claves de consumir este tipo […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-experta-nutricion-con-productos-integrales-fibra-actua-freno-biologico-azucares-pasan-sangre-forma-lenta-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #comidaybebida #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables