🩺 ■ Una técnica en nutrición señala la verdad sobre el inusual nutriente de moda tras un desgaste físico ■ Esta experta resalta que la yuca aporta energía y algo de fibra, pero no destaca especialmente en proteínas, grasas saludables ni micronutrien[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricionnala-verdad-sobre-inusual-nutriente-moda-desgaste-fisico.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Soy técnica en nutrición y le saco peros al desayuno completo que adoran muchos ■ Esta experta resalta que comer bien empieza por cuestionar lo que siempre hemos dado por hecho por costumbre.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-le-saco-peros-desayuno-completo-adoran.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Una técnica en nutrición señala las frutas otoñales que no faltan en su mesa en estas fechas ■ Esta experta recuerda que cada estación tiene sus protagonistas y ahora podemos disfrutar, por ejemplo de un higo maduro, los granos de la granada o una pera asada.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricionnala-frutas-otonales-faltan-mesa-fechas.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Soy técnica en nutrición y así es como bebo agua durante las comidas ■ La experta explica que el cuerpo humano está perfectamente preparado para alimentos y líquidos a la vez.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-asi-bebo-agua-comidas.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Soy técnica en nutrición y este alimento está en la merienda de mis hijos el 80% de las veces ■ Esta experta resalta que aunque la fruta debe ser la base de las meriendas infantiles, el equilibrio está en sumarle proteínas, hidratos de calidad y grasas saludables.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-alimento-esta-merienda-mis-hijos-80-veces.html?int=MASTODON_WORLD

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🌱💡 La salud integral comienza con pequeños pasos.
En la UTEQ se llevó a cabo el conversatorio “Nutrición y Salud Mental”, donde se invitó a la comunidad universitaria a adoptar hábitos saludables que mejoren su calidad de vida. 🏃‍♂️🥗😴#ViveUTEQ2025 #Nutrición #SaludMental #Bienestar #HábitosSaludables

https://amanecerqro.com/fomentan-salud-mental-y-nutricion-en-vive-uteq-2025/

💪 ■ Soy técnica de nutrición y esto añado en mi dieta para prevenir y combatir enfermedades otoñales ■ La experta resalta que las frutas son alimentos clave para pasar esta época del año de forma saludable.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-estonado-mi-dieta-prevenir-combatir-enfermedades-otonales.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Una técnica en nutrición recomienda las frutas clave para pasar un otoño saludable ■ Esta experta resalta que cuanta más cantidad de estos productos consumamos, mejor será nuestra salud cardiovascular y metabólica.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-tecnica-nutricion-recomienda-frutas-clave-pasar-otono-saludable.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Soy técnica nutricionista y estos yogures de sabores los descarto en mi cesta de la compra ■ Esta experta recomienda el mejor y da pautas para escoger el más sano y recetas para hacerlo en casa.
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🩺 ■ Una técnica en nutrición señala los ingredientes que tiene el mejor jamón cocido del supermercado ■ Esta experta explica seis pautas que debes seguir si quieres escoger la opción más saludable.
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