Schneller als andere, die heute Morgen unterwegs waren, für mich trotzdem langsam: #21km #Halbmarathon in gut 2 Std. und #Brötchenholen. #joggen #strava
Erster offizieller Halbmarathon. Klein aber fein im hohen Venn. Bin ein bisschen platt, war aber gut und bin zufrieden mit meinem Ergebnis. #halbmarathon #laufen #running
Wie Phönix auf der Aschenbahn. Das lief im Januar 2024. | SPORTS INSIDER

Wie Phönix auf der Aschenbahn. Das lief im Januar 2024. Wahrscheinlich ist der Januar 2024 der transformativ krasseste Januar, den ich bisher erlebt habe. Und

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Did a long run with a friend 17,5 km at a pace of 7:00. Exhausting because of the temperature. But it felt good! Next week it's time for my first official half marathon. #running #run #laufen #halbmarathon
Fluch der Akribik. Das lief im Mai 2023. | SPORTS INSIDER

Fluch der Akribik. Das lief im Mai 2023. Meinen Monatsrückblick für den April hatte ich ja hoffnungsvoll abgeschlossen, in der Hoffnung nach einem leicht

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#Interrail und #Halbmarathon Planung für den Herbst - Valencia und Malaga sind für den Halbmarathon quasi raus.
Jerez aufgrund des Datums vermutlich auch.

Kommentare zu den Städten gerne willkommen :)
Ein weiteres Wochenende werde ich in/bei Gibraltar zwecks #parkrun verbringen.
Und in Extremadura zwecks Fußball verbringen.

Weitere Städte Malaga, Granada, Cordoba, Sevilla jeweils drei Nächte?

Route (Vorabidee) hin nach Barcelona, zurück via Madrid.

#laufen #running #run #mastodonrunning #mastodonlauftreff

Wenn Du mich suchst - ich bin Draußen! Das lief im Juli 2021. | SPORTS INSIDER

Wenn Du mich suchst - ich bin Draußen! Das lief im Juli 2021. Endlich Urlaub! Das war eins der großen Zwischenziele nach der langen, arbeitsreichen Zeit mit

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Zurück auf den Asphalt und Räder am Bein. Das lief im Juli 2019 | SPORTS INSIDER

Zurück auf den Asphalt und Räder am Bein. Das lief im Juli 2019 Es hat sich ausgetrailt im Juli und nach dem Rennsteig-Supermarathon und dem Mayrhofen Ultraks

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@fbanaszak
Habe für Deinen #Halbmarathon in Magdeburg gespendet und bin gerade total geschockt, wie viele Hassmails Du auf #LinkedIn für Dein Engagement erhältst. 😞
Ich wünsche allen demokratischen Kandidat*innen, die in Sachsen-Anhalt antreten, viel Erfolg!
Ich habe sehr viel Respekt davor, dass Ihr Euch diesem Amt stellt und Euch von dem ganzen Hass nicht entmutigen lasst! 🙌

#stopptdieafd
#sachsenanhalt