…wieder einen langen langsame Lauf zum #byebye05 gelaufen. Erster Abschnitt in Zone 2, nach Erreichen der Halbmarathon-Distanz dann mit etwas mehr Tempo noch ein paar Höhenmeter zur Vorbereitung auf den Vennlauf am 31.05. gelaufen…
Insgesamt waren es dann 28,94 km in 3h 22min (6:59 Min/km).
Hallo Naumburg!
#running #halbmarathon #saale #kroppental #schellsitz #naumburgg #byebye05
#nevernotrunning
Erster Post-Corona-Halbmarathon mit vollem Bauch nach leckerem Brunch (22,54 km in 6:24er Pace). Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃♂️
#halbmarathon #beatyesterday #nevernotrunning #RunFatboyRun #running #byebye05
Guten Morgen aus Naumburg !
#halbmarathon #saale #kroppental #schellsitz #naumburg
#Nevernotrunning #byebye05
30er Gruß aus Böhmen !
#byebye05 erledigt.
Danach mit Frauski und kleinem Sohn im Sportpark gewesen und Basketball + Speedminton gespielt. Das wird morgen ordentlich weh tun.
Die Herzfrequenz war super heute - trotz Blutspende in der letzten Woche. ☺️
Happy und die restlichen Auswirkungen von Corona scheinen entgültig weg zu sein.
#PolarGritXPro #NeverNotRunning #Laufen #running #nomeatathlete #nomeatnoproblem
sl1974
Carsten Sussmann
moviescape
Kaddi
jgkp
Daniel Kasi
Maik Bischoff 🌱
Kaneda 🏃♂️🌱🚴♂️🎮 🏳️🌈