Freiburg HM (my 16th HM, holy cow?) in one week, while I won't be anywhere close to a "good" time, it's a good day to simulate the whole thing a bit. Temperatures rose suddenly and I even waited a bit until the valley warmed up. Plan is to do a very slow 18 km, to tell myself I can do it next week.
Also testing some equipment - the thing you put around your stomach. Body bag, no?
Feeling like I'm not writing well in English today. So this posts sounds a bit off. So don't worry, I'm not in danger of overdoing myself next Sunday. I'll take it very easy.

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https://feditrack.javahippie.net/activities/d4f93441-a889-41d8-aa37-dad8fe592cad

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Bin gestern beim #Orientierungslauf wieder gestürzt - wohl nichts Ernstes, aber trotzdem...

Diese Sportart hat sehr attraktive Elemente, aber unterm Strich wohl eher "no match".

Hey, das klingt wie die letzte Nachricht, die man vor dem Ghosten bekommt! ;)

Werde wohl entgegen dem Trend bei den ganz normalen Volksläufen auf befestigten Wegen bis maximal 300 Höhenmetern bleiben und hoffentlich bald wieder den ein oder anderen Halbmarathon einstreuen.

I feel a bit like Aethelred the Unready facing this trail #run in France tomorrow.

Is going to be the biggest total climb ever for me. Partly over 20 %. Well, I take it very easy for sure and look forward to the tarte flambee in the finish area.

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Nach zwei Tagen Nebel, samt muskulärer und mentaler Laufpause, heute ein Traum bei zehn Plusgraden...

https://feditrack.javahippie.net/activities/5af0bd0d-ed49-4fda-a7e1-d1047efd1b05

#fitpub

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Nach 3 x 12/13 km in Folge bin ich heute vernünftig und laufe nicht. Sonntags ist es hier wegen Pilgertraffic immer etwas heikel und auch das Wetter ist nicht ideal. Im Tal war ich gestern schon.
Also geht es zum Eisvögelspiel aufs Rad.
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Und sonntags ist es bei mir mental wirklich extrem - entweder laufe ich vor Zehn oder gar nicht.

After yesterdays anti-social #run by #Freiburg Marathon, I realized that I prefer running alone these days...
A very solid sports month it was!

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