moviescapeDie Mittagspausenläufe gehen wieder los. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃♂️
Stefan DillingerRudern am Morgen |
Rowing: Distance: 5.0km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:25:52, Average Speed: 11.6km/h, Estimated Avg Power: 99.0 (from power meter), Weighted Avg Power: 98
Marcus Krueger„For your next ultra race you better learn how to shit into the woods.“ war mein drastischster Lauftipp heute. #nevernotrunning #ultrarunning
Wir hatten heute eine große Portion Lauffreude bei @[email protected] und seinem Kulkiathlon in der 44-km-Wertung.
V.l.n.r.: neue Marathon-PB, mitgelaufen, erfolgreiches Marathondebüt.
Dank an Eric, seine Familie & alle helfenden Hände beim top organisierten Kulkiathlon. #nevernotrunning
Lauf am Morgen |
Run: Distance: 9.3km, Elevation Gain: 22m, Moving Time: 01:09:00, Pace: 7:27/km, Estimated Avg Power: 201.8 (from power meter), Weighted Avg Power: 182
Letzte Urlaubswoche mit 64 km und in bester Begleitung beendet. ☀️🏃♂️
Was man halt tun muss, um bei nem Lauf in Berlin auf 5000 Höhenmeter zu kommen. Strava-Einheit des Tages. #nevernotrunning
Heiko5 Kilometer, die sich wie Kaugummi gezogen haben 🥵
Aber wenigstens hat das Knie keine akuten Mordgelüste gegen mich 😁
DAS nenne ich Fortschritt 😎
Sonniger Samstagslauf nach kurzer Nacht. Mit @sneakpod und #TheWohlstandskinder im Ohr. ☀️🏃♂️
Das sind okaye Witterungsbedingungen beim morgigen Kulkiathlon. #nevernotrunning
