Running


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🏃‍♀️ Ready. Set. Run! 🏃‍♂️

Die neuen Laufkurse der Munich Running Academy starten bald – und DU kannst dabei sein! 💥
Ob Laufanfänger*in oder ambitionierte*r Hobbyläufer*in – wir holen dich genau da ab, wo du gerade stehst.

💬 Was dich erwartet:
✅ Professionelles Coaching
✅ Motivation in der Gruppe
✅ Spürbare Fortschritte
✅ Laufen mit Spaß – ganz ohne Leistungsdruck

📅 Kursstarts an den unterschiedlichen Münchner Standorten siehst du in der Grafik – jetzt anmelden und den nächsten Schritt in deinem Laufabenteuer gehen!

👉 Tagge deine Laufbuddies und sag’s weiter – gemeinsam läuft’s sich besser.

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📸 Meet our coach – Achim Happel! 🌿🏃‍♂️

Wir freuen uns, euch Achim Happel, unseren erfahrenen Lauftrainer & Eco‑Health‑Coach bei der Munich Running Academy, vorzustellen! 🙌

🏅 Über Achim

Co‑Founder der Munich Running Academy und seit über 15 Jahren als Eco‑Health‑Coach, Ernährungs‑ und Umwelttrainer aktiv.

Ausgebildet als Laufcampus‑Trainer und spezialisiert auf ganzheitliche Themen wie Regeneration, Ernährung und nachhaltige Lebensstile.

Unterstützt neben Erwachsenen auch Kinder und Jugendliche in Umwelt- und Ernährungsbildung, z. B. mit den Eco Kids Germany seit 2010.

🌟 Was Achim besonders auszeichnet

Ganzheitliches Coaching-Setup: Lauftechnik trifft auf Ernährung, Regeneration (z. B. Blackroll‑Recovery) und Achtsamkeit.

Bietet strukturierte 11‑Wochen‑Laufkurse (Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene) u. a. mit LC1000‑Leistungstest am Schyrenplatz direkt an der Isar.

Spannende historische Running Tours z. B. durch die Münchner Altstadt oder im Olympiapark – erlebnisreich und lehrreich.

📍 Treffpunkte

Schyrenplatz (81543 München): wöchentliche Kurstreffen am Samstag (ab 08:00 Uhr) oder Montag (ab 18:00 Uhr), 11 Wochen Lauftraining, inkl. Trainingsplan & Test.

Isar: regelmäßige Begleitungen für Läufer, die draußen in der Münchner Natur und Stadt spazieren, trainieren & entdecken wollen.

💪 Warum du mit Achim trainieren solltest

Er vereint über 15 Jahre Erfahrung in Coaching, Ernährung und Umweltbildung – ideal für ein nachhaltiges, gesundes Laufcoaching.

Perfekt für dich, wenn du: Einsteiger*in, Wiedereinsteiger*in, Eltern oder einfach neugierig auf ganzheitliches Training bist.

🔜 So kannst du starten

➡️ Melde dich für Achims 11‑Wochen‑Laufkurs (Einsteiger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene) an.
➡️ Nimm teil an einer Running Tour durch Münchens grüne Hotspots.
➡️ Buch 1:1‑Coaching zu Lauftechnik, Ernährung oder Regeneration.
➡️ Schreib uns via DM oder über unsere Website www.munich-running-academy.de – Achim freut sich auf dich!

Starte nachhaltig, gesund und mit viel Freude durch – gemeinsam mit Achim! 🌱👟✨

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🏃‍♀️ Meet the Munich Running Academy Trainerteam - Das sind wir 🏃‍♂️

Hier geben unsere Top-Coaches jeden Tag ihr Bestes, um Dich auf deinem Laufweg zu begleiten – mit Erfahrung, Motivation und Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit:

✅ Achim Happel – „Lass dich motivieren“

Zertifizierter Lauftrainer C mit über 10 Jahren Erfahrung. Multitalent in Ernährung und mentaler Stärke, Blackroll(c) Recovery Coach, Marathonläufer und Laufbotschafter für diverse Events.

✅ Fabian Peters – „Fit werden mit Effizienz“

Energiegeladener Gruppencoach, Triathlet und Marathonläufer. Er erzeugt Teamgeist und motiviert Athlet*innen zu neuen Bestzeiten.

✅ Frank Hitzelberger – „Gemeinsam stark werden“

Lauftrainer C, Fitness- und Ernährungsberater, Marathonläufer, speziell für Laufanfänger*innen mit viel Geduld und positiver Energie.

✅ Olga Müller – „Deine Laufziele erreichen“

Lauftrainerin C, Marathonläuferin und Gravelbikerin. Unterstützt dich individuell bei Deinem Laufziel– mit Herz und Gruppendynamik.

✅ Timo Siegmann – „Gesunde Ernährung für mehr Leistung“

Lauftrainer C & Diplom‑Ernährungsberater, Pacemaker, Ultra‑Läufer und Teil von TEAM ALTRA. Kennt sich bestens in Sporternährung & Regeneration aus.

🔹 Deine Vorteile beim MRA‑Team:

– Maßgeschneiderte Trainingsprogramme mit Fokus auf Ausdauer, Ernährung & mentale Stärke

– Leidenschaftliche Betreuung durch zertifizierte Laufprofis

– Motivation auf Deinem Weg vom Einsteiger oder fortgeschrittenen Läufer – bis zur Bestzeit!

💬 Call-to-Action:

Mach den nächsten Schritt:

👉 Buche jetzt Dein Training über den Link in der Bio

👉 Werde Teil unseres Lauf-Teams und erreiche Deine Ziele gemeinsam mit uns!

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Suche noch meine #laufmotivation für heute. 😴

Endlich einmal gelaufen mit leichten Ansätzen von Frühling gestern 🌺☀️🏃🏼‍♀️guten Morgen allerseits 😊#laufen #running #mastodonlauftreff #laufmotivation

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