February: one very long puddle.
A month of sideways rain, flooded roads and footpaths and the odd, all-too-brief glimpse of sunshine. But the weekday morning runs are finally ending in daylight — and despite the weather, still got out there.

February looked like this:
Distance: 171 km (106.3 miles)
Longest run: 10.09 km (6.27 miles)
Average run: 7.34 km (4.56 miles)
Average pace: 5’31 /km (8’54 /mile)
Fastest km: 4’21 /km (7’00 /mile)

#Running #Health #Fitness #Wellbeing #IsleOfWight

Avviso agli appassionati di suv: se ti piacciono i suv perché è più facile entrare, sei fuori forma e faresti meglio a iscriverti in palestra, e andare di più a piedi o in bici, qualunque età tu abbia

https://benzinazero.wordpress.com/2026/02/28/il-suvvarolo-malato-o-fuori-forma-se-ti-piacciono-i-suv-perche-e-piu-facile-entrare-sei-fuori-forma-e-faresti-meglio-a-iscriverti-in-palestra/ #suv #fitness #bici #bicicletta #salute

Avviso agli appassionati di suv: se ti piacciono i suv perché è più facile entrare, sei fuori forma e faresti meglio a iscriverti in palestra, e andare di più a piedi o in bici, qualunque età tu abbia

https://benzinazero.wordpress.com/2026/02/28/il-suvvarolo-malato-o-fuori-forma-se-ti-piacciono-i-suv-perche-e-piu-facile-entrare-sei-fuori-forma-e-faresti-meglio-a-iscriverti-in-palestra/ #suv #fitness #bici #bicicletta #salute

Il trône souvent au fond de la salle, discret, presque timide. Le rameur n’a pas l’aura tapageuse du tapis de course ni la prestance des haltères. Pourtant, derrière sa silhouette longiligne se cache un allié redoutable pour votre forme. Complet, exigeant, intelligent dans son mouvement, il mérite largement mieux que l’indifférence polie qu’on lui réserve parfois.

#Fitness #Cardio #Training #Sport #Santé #Gym #BienÊtre

https://mesplaisirs.com/le-rameur-larme-secrete-de-votre-forme/