=> dès 3-4 ans les #enfants "accordent facilement le bénéfice du doute" = confiance -> rompue définitivement si l'adulte a menti régulièrement.
=> #adolescent : "leur propension à rejeter ce que disent leurs #parents" + "évaluer les choses par eux-mêmes = sous-tendue par des changements cérébraux pour les aider à explorer/critiquer/s'assumer.
Le "surinvestissement parental est une connerie." ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... "C'est paradoxal, mais l'urgence compromet [...] l'exploitation de données qu'autorise le recul. Avec le surinvestissement parental, les parents cherchent des recettes toutes faites pour agir dans l'urgence, ici et maintenant [...] et s'engouffrent dans l'absurdité au lieu de laisser s'installer naturellement une relation au long cours."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
"Les #enfants sont faits pour devenir intelligents, en tout cas pour #apprendre : ils bénéficient d'une période précoce où ils n'ont rien d'autre à faire qu'apprendre ce qui leur sera utile en tant qu'adulte."
-> enjeux #politique #ecole #economie
"Vous avez peut-être lu un article [...] reprochant à Donald Trump de se comporter comme un enfant de 4 ans. C'est très désobligeant pour les enfants de 4 ans ! ... "
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... Durant l'enfance, on a l'esprit extrêmement ouvert à toutes sortes de possibilités/nouveautés. En grandissant, l'horizon devient beaucoup plus étroit, avec bien moins de latitude dans notre vision du #monde."
-> enjeux #politique #ecole + #secte #religion
matérialisme : "Il me faut ceci, je vaux cela, qu'est-ce que je peux faire pour l'obtenir tout de suite ?" -> ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
... -> "exactement ce que les adultes ont longtemps reproché aux enfants !"
#livres Comment dormons-nous ? d' #IsabelleArnulf et #DelphineOudiette / Comment rêvons-nous ?
"L'imaginaire collectif qui voit le #monde onirique comme extraordinaire est [...] infondé." -> "Notre mémoire [est] sélective : nous ne nous souviendrions majoritairement que des rêves les plus étranges/intenses/émotionnellement saillants."
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #education #AlisonGopnik
"Notre #vie éveillée nourrit notre vie onirique. A priori donc, si on est con la journée, il y a peu de chances que cela change la nuit ..."
biais du récit des rêves : auto-censure, pas les mots, oublis partiels -> "Peut-être que des pépites d'intelligence sont enfouies dans nos rêves et disparaissent au réveil [...] ?"
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
sommeil lent -> paradoxal = forte activité cérébrale avec mouvements oculaires rapides et paralysie musculaire.
"Entre vulgarité, violence verbale, gestes accusateurs et ton sarcastique, les paroles nocturnes sont souvent ordurières, et contrastent bruyamment avec la personnalité diurne plaisante [...]."
-> https://www.sensum.umontreal.ca/communaute-scientifique/nos-scientifiques/tore-andre-nielsen/
-> "les émotions négatives [...] sont sur-représentées dans les rêves [...] ...
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
... = 80% -> "De toutes les interactions sociales, l'agression est la plus fréquemment rapportée, bien plus que les relations amicales/sexuelles." -> simulations pour mieux se préparer dans la vie réelle.
Ceux qui incorporent "davantage d'éléments liés [à leur vie réelle] dans leurs rêves s'adaptent mieux à leur nouvelle vie et développent moins de dépression que les autres."
-> https://ceams-carsm.ca/en/chercheur-tore-nielsen/
#marmion #connaissance #cerveau #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
+ "digestion de nos émotions en enlevant le 'manteau 'émotionnel' de nos souvenirs et en ne gardant que l' #information importante" = #intelligence dormante -> psychothérapie.
ex : élaboration de la théorie de la relativité d'Einstein a commencé dans un rêve, qui a l'a obsédé au réveil.
=> "nos expériences d'éveil (nos souvenirs) sont réactivées lors du sommeil lent, permettant leur consolidtion [...]"
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
#cerveau -> amygdale (sentiment) + cortex préfrontal médian (analyse émotionnelle de la situation).
=> les rêves après le sommeil profond : " [...] le cerveau acteur deviendrait improvisateur, rebondissant d'une association à l'autre, permettant la réorganisation de nos expériences et l'émergence de nouvelles idées susceptibles d'être exploitées à l'éveil." -> solutions créatrices à nos défis personnels.
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
-> cf enjeux #culture
Si troubles du comportement -> #sommeil paradoxal parasité par le verrou cérébral qui ne paralyse pas les muscles = somnambulisme/somniloque.
+ syndrome de Fregoli
==> vous empêcher de dormir = vous empêcher de trouver des #solutions
#livres Une fenêtre sur les rêves d'#IsabelleArnulf / Le #sommeil, la conscience et l'éveil de #MichelJouvet
#marmion #connaissance #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
#livres La fabrique des rêves de #SophieSchwartz / Pourquoi nous dormons de #MatthewWalker
#marmion #connaissance #sommeil #psychanalyse #science #dormir #DelphineOudiette
"La pire bêtise, c'est de se croire intelligent."
- #JeanClaudeCarriere
"La bêtise, c'est de vouloir conclure"
- #Flaubert #citation
-> "Credo quia absurdum" = "je crois parce que c'est absurde" -> cf besoin #psy des mythes pour survivre.
"Nous sommes tous susceptibles d'être bêtes. Mais certains se laissent aller à leur caractère/tempérament, aux circonstances, qui leur font faire ...
#livre Le cercle des menteurs / Dictionnaire de la Bêtise
... des énormités, quand d'autres se méfient davantage." -> "S'entêter, c'est se montrer encore plus sot que ce qu'on vient de dire."
"Ce qui a manqué le plus pendant des siècles, l' #information, nous en sommes aujourd'hui submergés. [...] Aujourd'hui, on sait tout immédiatement, sans vérification, ni attestation." -> besoin #temps faire le tri.
"Le véritable homme #politique est celui qui dirait : 'Laissez-moi le #temps de consulter et de réfléchir."
Big data = " [...] donner à d'autres des informations sur nous-mêmes que nous-mêmes nous ne connaissons pas !" -> manipulation + efficience de la propagande (cf Broligarchie).
"Quand vous dites 'on', ça couvre quelle partie de la population ? Une toute petite. [...] une population se renouvelle sans cesse." + ubérisation via algo.
"J'ai entendu comme slogan "le capitalisme dehors" : ça ne veut rien dire. Il faut d'abord définir les mots, ce qui est très compliqué, parce que personne n'a la même définition du mot "capitalisme" [...] et ça ne date pas d'aujourd'hui. Mais ces mots d'ordre sont transmis à une telle vitesse [...]"
"[...] ce que je peux faire de mieux pour quelqu'un, c'est lui dire la vérité..."
... "parce que les autres ne le feront pas."-> l' " [...] apprécier suffisamment pour ne pas [lui] mentir."
Pour "[...] que les gens se sentent mieux [...] ils doivent devenir responsables. Nous adorons tous jouer les victimes, dans notre société, et rejeter la faute sur quelqu'un d'autre." -> "[...] ne pas se complaire dans cette posture".
cf installation #politique du #fascisme = la faute à telle minorité.
"C'est affreux qu'une chose pareille vous soit arrivée, j'en suis vraiment désolé, plus que je ne saurai le dire, c'est entendu. Mais à présent, qu'allez-vous faire ? Quelle décision allez-vous prendre pour avancer ?" -> "faire le nécessaire pour se sortir de là".
"faire n'importe quoi de sa vie" -> "si vous voulez changer ce qui ne va pas, ça veut dire que vous êtes suffisamment intelligent pour accepter de vous prendre en main."
"On vit dans un #monde où on vous dit en permanence que tout est possible, que tous vos désirs peuvent être exaucés. Pas du tout ! Il faut faire des choix, on en revient toujours là."
'on' = la publicité -> pousser à la #consommation -> #pollution #climat #climatechange #climatecrisis = dissonance cognitive -> mal-être = #consommation pour combler besoin affect -> pollution etc.
confusion sur être adulte = pouvoir acheter ce que l'on veut.
"Vous avez fait des choix stupides [?] Faites-en d'autres !."
"Rien ne vous oblige à rester dans le même état : d'autres décisions peuvent vous conduire à d'autres résultats."
-> "Nous sommes conditionnés à rechercher exclusivement la victoire, et n'apprenons jamais à échouer. On ne laisse pas nos enfants connaître des difficultés, on ne les laisse pas perdre aussi bien que gagner. ...
cf #sport apprendre à tomber de #cheval pour savoir remonter.
"Résultat, quand on agit comme des imbéciles, on est désemparé ! Il faut #apprendre à échouer et savoir en tirer profit. [...] le #monde est rempli d'inconfort, et il faut apprendre à surmonter tout ça, ne pas se voiler la face."
"Jésus a dit 'Aimez-vous les uns les autres' et on l'a tué." = "De toute façon, quoi que vous disiez, quelqu'un va se sentir offensé."
#livre Cessez de vous déprécier ! : se libérer du syndrome de l'imposteur de
Kevin Chassangre et #StaceyCallahan / Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine d' #AlbertEllis
"Il n'existe que 2 choses infinies : l' #univers et la bêtise humaine ... mais pour l'univers je n'ai pas de certitude absolue."
- #AlbertEistein #citation
cf #philosophie Epictète + Sénèque
"[...] à force de s'accepter seulement si l'on remplit certaines conditions, notre #identite se forge uniquement autour de nos actions. Or, un être humain est bien plus que la somme de ses actions [cf l'erreur] : 'faire' n'équivaut en aucun cas à 'être' [...]" -> "séparer l'être de ses actions." (cf #ais)
-> https://cerpps.univ-tlse2.fr/
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan
"Le génie pourrait se confronter à des limites, mais la stupidité ne connaît pas un tel handicap."
- #AlbertEistein #citation
Acceptation Inconditionnelle de Soi (#ais] = "se fonde [...] sur la #valeur que la personne ressent pour son être [...]"
Notre vécu (extérieur) n'est pas notre identité (intérieur) -> être compassionnel.
#livres L'autocompassion de #ChristopherGermer / S'aimer de #KristinNeff
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
-> le jugement
-> la souffrance
-> l'humanité
-> la gentillesse
-> la résilience
"Toute action qui relève de la bêtise humaine trouve un soulagement par le biais des excuses." -> "Pourtant, s'excuser n'est pas une tâche facile."
-> https://www.harrietlerner.com/
Présenter ses excuses SI acte regretté sincèrement envers autrui -> allège la situation + "vivre notre acceptation de manière authentique".
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
"Mais des excuses pour des torts plus graves sont plus délicates à formuler. Parfois nous nous sentons inaptes à présenter nos excuses. Ou encore, celles-ci semblent présenter des risques pour la relation. Cependant, ne pas les présenter peut se révéler tout aussi dangereux ! [...] Mais en restant authentique vis-à-vis de nous-mêmes [= s'excuser], nous arrivons à trouver notre chemin."
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
Ne jamais s'excuser en utilisant le "mais'/'cependant' -> l"excuse ainsi formulée n'est autre qu'un blâme déguisé.
Être maladroit n'est pas une excuse si cela cause un tort à autrui.
Être frustré que nos excuses ne suffisent pas -> ne pas le manifester : laisser à l'autre le #temps de vivre sa déception.
"Accepter nos conneries [erreurs] nous permet non seulement de les dépasser mais d'apprendre auprès d'elles."
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #StaceyCallahan #emotion
#livre Le pouvoir de la vulnérabilité de #BreneBrown
Différence entre les mots :
- gêne : court/transitoire -> se transforme en souvenir a posteriori.
- culpabilité : implique un tort fait à autrui -> la ressentir "permet de reconnaître que nous avons fait du mal et nous pousse à [...]" ne pas recommencer.
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion
- honte : "relève d'un vécu difficile/toxique et difficilement surmontable, voire traumatique." -> très difficile à vivre émotion/cognitif/physiologique + "peut causer de vrais dégâts à notre amour-propre. Par ces traces négatives, elle se perpétue."
#solution: #psy pour entamer la résilience = se connaître assez bien pour prévenir la honte dans certaines situations = repérer ses déclencheurs personnels.
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion #BreneBrown
= Apprendre par le vécu de nos déficiences et se résoudre à progresser, tout en gardant une attitude bienveillante envers soi-même (à ne pas confondre avec résignation/passivité/complaisance/égoïsme/lassitude).
#livre L'influence qui guérit de #TobieNathan
"La #culture sert justement à préserver de la connerie, en donnant des idées complexes au plus grand nombre" = " #philosophie partagée".
#marmion #connaissance #psy #education #science #sante #emotion
la #culture permet de "vous protéger vous-même de votre propre connerie."
"C'est dans l'action que se révèle l'insuffisance intellectuelle."
"Plus on est con, plus on veut montrer qu'on ne l'est pas, c'est une question de fierté." -> narcissisme = identité fragile.
Un con "avance toujours masqué", en se cachant derrière la culture des autres.
#marmion #connaissance #psy #education #science #emotion #TobieNathan
"Lacan disait que lorsqu'on psychanalyse des cons, ils deviennent méchants, parce qu'ils prennent conscience de leurs insuffisances." -> attaquer pour se défendre alors qu'il n'y a pas de danger réel = insécurité -> identité fragile.
se cacher derrière des mesures #chiffres pour éviter d'avoir à trouver des idées -> cf #politique
#marmion #connaissance #psy #education #science #emotion #TobieNathan
" [...] après une grosse découverte [scientifique] qui apporte une dynamique de 10 ou 20 ans, ça s’essouffle en faveur des patrons qui veulent avoir pignon sur rue : c'est terminé, il n'y a plus de création."
-> enjeux recherche fondamentale/appliquée.
#marmion #connaissance #psy #education #science #emotion #TobieNathan
"[...] en renonçant à des philosophies communes, on a contraint les gens à exposer davantage leurs conneries. Ils ne sont pas plus con qu'avant [...] mais ça se voit davantage."
-> cf ubérisation + business des algo pour vendre ses produits #consommation #economie #politique
"Il faut se cacher des cons [...] Sitôt que vous apparaissez, vous devenez une cible. Les cons n'aiment pas ceux qui ne le sont pas." -> cf harcelement/pervers.
#marmion #connaissance #psy #education #emotion #TobieNathan
"J'ai cru que l'université était vraiment destinée à la recherche et à l'enseignement. C'est donc là que je me suis engagé. J'en ai vu les conséquences : une catastrophe."
-> résultat/objectif/enjeux #politique via Ministre de la Recherche et des Etudes Supérieures + concurrence intellectuelle à neutraliser (cf #histoire)
#marmion #connaissance #psy #education #emotion #TobieNathan
"Un Conseil d'Administration de l'université" = "c'est terrifiant : un village de chasseurs, en beaucoup moins élaboré."
université -> enjeux #politique cf réforme de son financement.
#solution : faire amende honorable en cas d'erreur. Y persister = connerie.
"Il ne faut pas baisser les bras à cause des réseaux sociaux, au contraire !"
#marmion #connaissance #psy #education #emotion #TobieNathan
#jeu d'échec = "C'est la confrontation à la #mort : 'mat', de 'échec et mat', signifie 'il est mort' en arabe. " -> cf ludique #vie
'[...] ce n'est pas nous qui sommes intelligents, ce sont les outils que nous fabriquons. Ils nous obligent à penser aux choses.
On a fabriqué une #langue, qui nous oblige à #penser : la langue est plus intelligente que nous. [...] C'est un parcours qui nous poursuit depuis l'aube de l'humanité."
#marmion #connaissance #psy #education #emotion #TobieNathan
"Nous ne sommes aptes, par nature, qu'à interagir avec un nombre limité de personnes et avec ce qu'il y a autour de nous, c'est-à-dire un périmètre restreint. Nous nous sommes dotés d'agencements intellectuels - que sont les #science s ou encore la #philosophie - pour nous confronter à ce qui sort de ce périmètre [...]"
- #ThomasPesquet
-> enjeux #environnement / béton #btp + #education programmes scolaires
" [...] on connait très bien, instinctivement, la différence entre 1 et 100, parce qu'on peut largement compter jusque-là : c'est ce que j'appelle notre périmètre restreint. Mais de là à pouvoir se représenter concrètement la différence entre 1 million et 1 milliard ... [...] Grace aux #mathématiques, grâce à l'abstraction, nous arrivons à manipuler des grandeurs et des concepts qui dépassent nos sens et notre échelle ..."
- #ThomasPasquet
... mais comment cette matière intellectuelle pourrait-elle s'intégrer à la manière dont nous vivons le #monde ? Nous continuons à exister 'au plus près' : seul ce que nous pouvons nous représenter, ce que nous pouvons ressentir, nous touche vraiment, nous émeut, nous incite au changement ou à l'action."
- #ThomasPesquet
-> enjeux #climat #climate #climatecrisis #climatechange #anthropocene + #art pour la représentation
#connaissance #psy #comprendre #emotion #cerveau #maths #philosophie
"Nous sommes des animaux sensibles, le #monde nous parle par nos sens, par nos émotions ; pas par notre intellect." [...] "On sait parfaitement, d'un point de vue théorique, que ses ressources [de la #Terre] ne sont pas infinies et qu'elles sont même gravement menacées, mais d'un point de vue empirique, c'est-à-dire à notre petite échelle ...
- #ThomasPesquet
cf théorie de l' #empathie selon Elon X
-> enjeux #education
#connaissance #psy #comprendre #emotion #cerveau #maths #philosophie #art
... échelle individuelle, tout continue à nous paraître infini. L'échelle de #temps du #changementclimatique et son échelle géographique globale ne sont pas saisissables par nos sens, seulement par notre #cerveau. On ne peut pas le toucher, il est donc relativement facile de l'ignorer."
- #ThomasPesquet
-> enjeux #commerce #croissance + divertissement des #socialmedia trolling accaparant oublis.
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
" En allant dans l'Espace [...] soudain l'opportunité de mettre la #Terre à une échelle dont on peut faire l'expérience avec ses propres sens. [...] je vois de Mes yeux comme la Terre est un tout, comment les courants d'un côté de l' #ocean parviennent jusqu'à l'autre, tout est à mon échelle à présent. Je vois les couleurs blanches des glaciers en train de s'effondrer, les nappes de dégazage de ...
- #Thomaspesquet
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
... pétroliers dans l'Atlantique ou dans le Pacifique, les embouchures de rivières polluées ou charriant des sédiments bruns et, évidemment, je vois les coupes forestières, notamment en #Amazonie, véritables traits de razoir le long des cours d' #eau et des routes. [...] impossible de prendre certaines villes en #photo parce que la #pollution les étouffe. On fait l'expérience de la finitude de la #Terre ...
- #Thomaspesquet
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
... de manière sensorielle [...]. A contempler l'horizon d'en bas, on a systématiquement l'impression qu'il y aura toujours quelque chose au-delà : après l'océan, encore de l'océan. Que la #Terre est trop vaste pour que nous l'abîmions vraiment. De l'ISS, je vois une boule qui est la finitude en soi. Ca a beau êrtre grand, c'est quand même fini, contenu [...] "
- #Thomaspesquet
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
...quelle est la différence entre la #Terre et la Station spatiale, toutes deux lancées dans le vide inhospitalier de l'espace ? Aucune. Nous séjournons avec des gens que nous n'avons pas forcément choisis, avec des ressources limitées à utiliser avec parcimonie, sur un vaisseau dont il faut prendr"e soin si on veut qu'il vole encore longtemps ..."
- #Thomaspesquet
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
... l’atmosphère : une bulle de savon si peu épaisse(quelques dizaine de km, pour une planète de 6 371 km de rayon), une si mince cornée qui contient toute la #vie , qui rend à elle seule la vie possible. Et autour de nous ? Du vide, du #noir, du rien. A des années-lumière à la ronde. La #Terre est une incroyable oasis au milieu du plus hostile et immense des déserts, grâce à une bulle de savon qui semble ...
- #ThomasPesquet
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art
... pouvoir exploser en un rien." [...] " de plus en plus de gens se battent pour nous éveiller, [...] Leurs faits et leurs chiffres sont sans appel, mais il faut les aider à toucher les gens dans leur ressenti [...]
- #ThomasPesquet
cf #maga #magam Donald anti- #science
#connaissance #psy #comprendre #emotion #maths #philosophie #art #year2016 #year2017
"A méditer : en matière de sécurité [...] il est toujours plus vertueux d'affronter ouvertement les erreurs, de comprendre comment elles se sont produites, d'en faire profiter tout le monde pour les éviter à l'avenir." ... " [...] approche dépassionnée [...] motivés à faire de notre mieux."
- #ThomasPesquet
-> résolution de problème #problemsolving et travail d'équipe #teamwork
#connaissance #psy #emotion #maths #philosophie #art #year2016 #year2017 #management
cob