Menos azúcar en los primeros 1.000 días de vida se asocia con menor riesgo de infartos en la edad adulta. La investigación sugiere un impacto duradero en la salud cardiovascular. #SaludCardiovascular #NutriciónInfantil #InvestigaciónCientífica

Más info: https://www.sciencedaily.com/releases/2026/02/260222092324.htm

Nutrición infantil impulsa hábitos saludables duraderos

La nutrición adecuada fortaleció el desarrollo infantil y generó mejores condiciones escolares.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

La relevancia de la alimentación en la infancia quedó documentada en investigaciones que identificaron impactos directos en el crecimiento y en el desarrollo neurológico, y mostraron que la calidad nutricional incidió en la salud futura de manera consistente.

Especialistas explicaron que los hábitos formados en los primeros años permanecieron en la adultez, y detallaron que esta etapa funcionó como un periodo decisivo para crear patrones estables, y confirmaron que estos comportamientos influyeron en la salud general.

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2021 (Ensanut 2021) reportó que uno de cada tres niños presentó sobrepeso u obesidad, y señaló que esa condición elevó el riesgo de enfermedades metabólicas, y advirtió que la situación exigió medidas de prevención efectivas.

Datos y contexto nacional

En este escenario, la empresa Danonino informó que buscó acompañar a familias mexicanas con materiales de orientación científica, y afirmó que su estrategia se centró en crear información accesible, y subrayó que esa herramienta pretendió fortalecer la comprensión pública sobre nutrición infantil.

La compañía sostuvo que desde hace años colaboró con especialistas en nutrición pediátrica, y comunicó que esa relación facilitó la elaboración de contenidos didácticos, y precisó que estos materiales ofrecieron guías básicas para padres y cuidadores.

La marca señaló que entre sus productos incluyó opciones elaboradas con ingredientes naturales, y afirmó que estos lácteos estuvieron fortificados con calcio y vitamina D, y explicó que ambos nutrientes participaron en procesos esenciales del crecimiento.

Postura de especialistas

La nutrióloga pediatra Claudia Talavera indicó que la nutrición infantil funcionó como una inversión de largo plazo, y expuso que los menores con alimentación adecuada desarrollaron capacidades cognitivas favorables, y sostuvo que esos avances influyeron en su rendimiento académico.

La especialista planteó que la conducta alimentaria dependió de la interacción familiar, y detalló que los niños replicaron modelos observados en casa, y explicó que esa dinámica consolidó preferencias alimentarias sostenidas.

Talavera añadió que las experiencias positivas alrededor de la comida impulsaron mayor disposición infantil, y precisó que esa relación influyó en su equilibrio emocional, y señaló que una guía estable favoreció trayectorias de salud más sólidas. –sn–

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Danonino impulsa hábitos saludables en regreso escolar

Impulsa la marca Danonino, de Danone, hábitos saludables en regreso escolar a los menores en recintos educativos.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                                       

El regreso a clases implicó retos, rutinas y decisiones sobre la alimentación infantil. El retorno a la escuela representó para muchas familias retomar horarios, organizar desayunos y preparar loncheras equilibradas. La reciente regulación que prohibió la venta de alimentos con sellos en las escuelas añadió un nuevo desafío para los padres.

Danonino reafirmó su compromiso de apoyar a las familias mexicanas con opciones prácticas que aportaran nutrientes esenciales. Se destacó que estas opciones contribuyeron al crecimiento infantil y al fortalecimiento de hábitos alimenticios desde temprana edad. El lunch escolar no solo consistió en enviar alimentos, sino en tomar decisiones que impactaran la salud de los niños.

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2020 (ENSANUT) reportó que más del 70 % de los niños de 5 a 11 años presentaba deficiencia de calcio. Asimismo, el 37 % enfrentaba problemas de sobrepeso u obesidad, lo que evidenció la relevancia de fomentar hábitos saludables. Las cifras resaltaron la necesidad de que los padres planearan loncheras equilibradas y nutritivas que contribuyeran al bienestar infantil.

Importancia del lunch escolar

María Fernanda Bores, Health Marketing Manager de Danone México, explicó que un lunch equilibrado aportó entre 15 % y 20 % de la energía diaria necesaria. Se recomendó incluir frutas, verduras, cereales integrales, proteínas como lácteos y siempre acompañar con agua natural. La especialista señaló que conversar con los niños sobre los alimentos fortaleció la aceptación y promovió hábitos saludables duraderos.

Involucrar a los pequeños en la preparación de su lonchera incentivó la autonomía y la educación nutricional en casa. Un Danonino Queso Petit Suisse de 42 g aportó el calcio equivalente a dos vasitos de leche, además de vitamina D. Estos nutrientes resultaron esenciales para el desarrollo óseo y la salud general de los niños durante la etapa escolar.

Se indicó que contar con opciones prácticas y nutritivas facilitó la tarea de los padres y reforzó la alimentación equilibrada. La disponibilidad de productos adecuados contribuyó a cumplir con las recomendaciones de nutrición infantil establecidas por expertos. El etiquetado frontal se convirtió en un recurso práctico para que los padres tomaran decisiones conscientes sobre la alimentación.

Herramientas de orientación

Los octágonos negros señalaron de manera rápida y clara los productos con exceso de azúcares, grasas, sodio o calorías. La regulación que prohibió la venta de productos con sellos en las escuelas reforzó la orientación sobre nutrición saludable. Se afirmó que estas medidas garantizaron que los niños tuvieran acceso a opciones más nutritivas durante su jornada escolar.

La directiva de Danonino explicó que los sellos no indicaron prohibición, sino una guía para moderar el consumo. Se señaló que los alimentos que aportaron nutrientes esenciales permitieron a los padres reforzar hábitos saludables desde casa. Los niños aprendieron a tomar decisiones equilibradas sobre su alimentación y trasladaron este aprendizaje al entorno escolar.

Compartir estos hábitos con compañeros fortaleció la cultura de alimentación saludable entre los alumnos. Los padres ajustaron menús diarios considerando nutrientes, calorías y aportes de proteínas y calcio para los niños. Se indicó que la información nutricional contribuyó a reducir riesgos de deficiencia de micronutrientes y obesidad infantil.

Impacto en la comunidad escolar

El acompañamiento de marcas como Danonino facilitó la integración de productos funcionales y atractivos para los estudiantes. Las escuelas adaptaron su oferta de alimentos con base en la regulación, promoviendo opciones más balanceadas y seguras. Se observó que un lunch saludable favoreció la concentración, energía y rendimiento de los estudiantes en clases.

Los padres reconocieron la importancia de mantener un equilibrio entre sabor, nutrientes y practicidad al preparar la lonchera. El consumo de productos con calcio y vitaminas esenciales impactó positivamente en la salud ósea y desarrollo físico. Los niños adquirieron hábitos que reforzaron la educación nutricional y el autocuidado durante la etapa escolar.

Beneficios para familias y niños

La regulación y el etiquetado frontal funcionaron como herramientas de educación y guía para padres y tutores. El compromiso de Danonino con la nutrición infantil apoyó la adaptación de las familias a nuevas normativas. Se concluyó que la combinación de información clara, opciones nutritivas y educación fortaleció hábitos alimenticios sostenibles.

Las iniciativas implementadas contribuyeron a mejorar la salud, bienestar y desarrollo integral de los niños en México. Se reafirmó que el acompañamiento de marcas comprometidas refuerza la implementación de políticas públicas de alimentación saludable. Padres, escuelas y autoridades coincidieron en que la colaboración permitió una adaptación exitosa al nuevo esquema de etiquetado. –sn–

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IMSS impulsa hábitos saludables en regreso a clases

El IMSS llamó a familias a reforzar hábitos de salud en menores de edad.

Por Paola Ramírez | Reportera                                                       

El inicio del ciclo escolar representa una oportunidad para que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueva hábitos de salud. La institución recordó que el desarrollo físico y emocional de la infancia dependió de rutinas constantes.

La Coordinación de Unidades de Primer Nivel informó que el sueño reparador fue clave en la niñez. El organismo recomendó dormir entre ocho y diez horas en ambientes tranquilos y adecuados.

Padres de familia recibieron la sugerencia de instaurar rutinas nocturnas que incluyeran higiene personal. El IMSS indicó que acciones como apagar pantallas antes de dormir favorecieron descanso de calidad. Las autoridades del instituto señalaron que evitar cenas pesadas contribuyó al buen descanso infantil.

Higiene y prevención escolar

El IMSS subrayó que la higiene personal resultó determinante en entornos escolares concurridos. Lavarse las manos antes de comer o después de usar sanitarios redujo riesgos de infecciones.

Asimismo, el cepillado dental tres veces al día ayudó a mantener salud bucal en la niñez. Especialistas insistieron en que hábitos sencillos generaron impacto significativo en el bienestar infantil.

El instituto pidió a padres enseñar estas prácticas desde la infancia para garantizar protección diaria. Se recordó que la prevención en edad escolar disminuyó contagios de enfermedades gastrointestinales y respiratorias. La Coordinación de Unidades de Primer Nivel reiteró que la constancia fortaleció la salud integral.

Salud visual y pantallas

El IMSS alertó sobre la importancia de detectar problemas visuales en estudiantes. Dolores de cabeza frecuentes, bajo rendimiento y frotarse los ojos fueron señales de advertencia.

La institución exhortó a familias a acudir a instalaciones médicas para realizar evaluaciones oportunas. En todo el país estuvieron disponibles más de mil 500 clínicas con personal capacitado.

El uso excesivo de dispositivos electrónicos también fue señalado como un factor de riesgo. El sedentarismo, la fatiga visual y la falta de actividad física afectaron a la infancia. Por ello, el IMSS recomendó establecer horarios razonables frente a pantallas y fomentar actividades físicas.

Mochilas, calzado y alimentación

El IMSS recordó que el peso de las mochilas no debía superar 15 por ciento corporal. Recomendó tirantes anchos, respaldo acolchado y diseño ergonómico para prevenir lesiones infantiles.

En cuanto al calzado escolar, se enfatizó la importancia de elegir modelos cómodos y adecuados. Un zapato apropiado permitió mayor seguridad durante actividades recreativas y de aprendizaje en la escuela.

El instituto señaló que la nutrición balanceada influyó directamente en el rendimiento escolar. La dieta debía incluir cereales integrales, proteínas, frutas frescas, verduras variadas y agua suficiente. Se recomendó sustituir productos ultraprocesados por alimentos naturales que aportaran valor nutritivo real.

Orientación y atención integral

El programa NutrIMSS en la infancia ofreció asesoría personalizada en alimentación saludable. Familias pudieron acercarse a Unidades de Medicina Familiar para recibir consultas gratuitas de prevención.

El IMSS proporcionó servicios de control médico, esquemas de vacunación completos y revisiones periódicas. Estos servicios buscaron garantizar que niñas y niños crecieran con bienestar integral sostenido.

Autoridades sanitarias insistieron en que la prevención resultó la vía más efectiva de protección. Al promover hábitos saludables desde la infancia, se redujeron riesgos de enfermedades crónicas. El regreso a clases se convirtió así en un momento para reforzar la salud comunitaria. –sn–

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Farmacias Benavides impulsa regreso a clases saludable

La cadena promovió productos para bienestar escolar y reforzó su compromiso con la salud infantil.

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

Farmacias Benavides recordó a las familias mexicanas la importancia de incluir, junto con la lista de útiles escolares, artículos esenciales para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades en niños y jóvenes. La iniciativa buscó que los estudiantes iniciaran el ciclo escolar protegidos y con energía para su aprendizaje.

La propuesta contempló tres áreas clave: prevención y bienestar, cuidado integral de la piel, y nutrición con energía. La empresa resaltó que estos ejes no solo fortalecieron el rendimiento académico, sino también la calidad de vida de los estudiantes durante el ciclo escolar.

El objetivo de la campaña fue posicionar a Farmacias Benavides como un aliado de confianza para padres de familia, al proporcionar soluciones prácticas que ayudaran a equilibrar las exigencias escolares con el cuidado de la salud.

Prevención y Bienestar

En el área de prevención y bienestar, la cadena ofreció desde gel antibacterial y botiquines de primeros auxilios, hasta tratamientos contra la pediculosis. Además, promovió una línea de vitaminas y suplementos infantiles para fortalecer el sistema inmunológico y reducir riesgos de enfermedades.

Este enfoque preventivo permitió a los padres acceder a productos clave para mantener la salud escolar, especialmente en periodos de alta demanda académica y actividades grupales. La disponibilidad de estos insumos buscó reducir ausencias por enfermedad.

La empresa también informó que los botiquines escolares incluyeron insumos básicos para atender emergencias menores, con el fin de dar respuesta inmediata en caso de accidentes durante las actividades educativas.

Cuidado Integral de la Piel

En materia de cuidado de la piel, Farmacias Benavides puso a disposición protectores solares pediátricos, limpiadores faciales, humectantes y productos para el manejo del acné. Este catálogo buscó apoyar el bienestar cutáneo de niños y adolescentes.

La empresa explicó que el uso de protectores solares resultó esencial para actividades al aire libre, mientras que los productos dermatológicos contribuyeron a mantener una barrera cutánea saludable y prevenir daños por factores ambientales.

Los limpiadores y humectantes ofrecieron una rutina de higiene adecuada, que favoreció la confianza personal y el autocuidado desde temprana edad. Con ello, se buscó fomentar hábitos saludables y duraderos.

Nutrición y Energía

En el rubro de nutrición, la cadena presentó snacks saludables, bebidas y suplementos alimenticios que complementaron el lunch escolar. El propósito fue asegurar un suministro de energía estable durante toda la jornada académica.

Estos productos respondieron a la necesidad de mantener el rendimiento físico y mental de los estudiantes, evitando el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados y con alto contenido de azúcares.

La empresa recalcó que una alimentación balanceada influye de forma directa en la capacidad de concentración, la memoria y el aprendizaje. Por ello, sugirió incorporar opciones nutritivas en la dieta diaria de los alumnos.

Compromiso con las Familias

Farmacias Benavides indicó que esta acción formó parte de su misión histórica de acompañar a las familias mexicanas no solo con medicamentos, sino con medidas de prevención y bienestar integral.

Desde su fundación, la cadena trabajó para ser un punto de referencia en salud, disponible todo el año y con atención orientada a las necesidades de cada etapa de la vida.

Este acompañamiento incluyó asesoría personalizada en sucursales, con personal capacitado para guiar a los clientes en la elección de productos para el regreso a clases.

La campaña reafirmó el papel de la empresa como socio estratégico en la formación de generaciones más fuertes y saludables, al integrar la salud como parte esencial del desarrollo escolar.

Finalmente, Farmacias Benavides invitó a los padres a considerar la salud preventiva como una inversión en el futuro educativo de sus hijos. Un estudiante sano tiene mayores posibilidades de alcanzar sus metas académicas y personales.

La compañía reiteró que su compromiso seguirá vigente durante todo el ciclo escolar, con productos, servicios y orientación diseñados para el bienestar de la comunidad educativa. –sn–

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Coca-Cola contiene niveles muy altos de azúcar, que dañan la salud: El Poder del Consumidor

Un estudio reveló la elevada cantidad de azúcar en diferentes presentaciones de Coca-Cola. Azúcar en cada presentació.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                                       

La Coca-Cola fue reconocida como el producto más consumido en el mundo, con millones de personas que la ingirieron diariamente sin conocer a detalle su contenido de azúcar y aditivos. Un estudio realizado en 2013 por la organización El Poder del Consumidor evidenció los niveles de azúcar en diversas presentaciones de esta gaseosa. El informe reveló cifras que superaron ampliamente la ingesta recomendada para un adulto promedio.

De acuerdo con los datos presentados, una botella de 600 mililitros contuvo 63 gramos de azúcar, equivalentes a 12.5 cucharadas cafeteras. Esta cantidad cubrió entre el 182% y el 252% del límite diario aconsejado para una persona adulta. En México, una cucharada cafetera equivale a 5 gramos de azúcar y la ingesta máxima tolerada por un adulto se situó entre 5 y 7 cucharadas al día.

El documento también precisó que, según información de Coca-Cola España, una lata de 330 mililitros tuvo 35 gramos de azúcar, lo que representó 9.7 cucharadas cafeteras. Esta porción significó 139 calorías, cerca del 10% de la ingesta calórica diaria recomendada para un adulto promedio.

En tanto, un vaso de Coca-Cola de 250 mililitros presentó 27 gramos de azúcar, equivalentes a 8.5 cucharadas cafeteras. Con esa cantidad, un solo vaso cubrió el consumo promedio diario de azúcar recomendado para una persona adulta.

Riesgos para la salud infantil

El análisis advirtió que, por la elevada presencia de aditivos y estimulantes, esta bebida no resultó recomendable para niños. El organismo de un infante no procesó el azúcar con la misma eficiencia que el de un adulto. El consumo excesivo en edades tempranas se asoció con el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 1.

La investigación estimó que un niño no debería ingerir más de 3 a 4 cucharadas cafeteras de azúcar al día. Este límite se superó con menos de medio vaso de la gaseosa. Los expertos consultados coincidieron en que la exposición temprana a niveles tan altos de azúcar aumentó riesgos metabólicos.

El estudio de El Poder del Consumidor también abordó el papel del consumo de refrescos en la epidemia de sobrepeso y obesidad. México figuró entre los países con mayor ingesta de bebidas azucaradas, lo que contribuyó al incremento de padecimientos crónicos.

Además, la investigación subrayó que el exceso de azúcar no solo afectó el metabolismo, sino también la salud dental. El alto contenido favoreció la aparición de caries y erosión del esmalte dental.

Contexto global del consumo

A nivel internacional, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó reducir el consumo de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta calórica total. Para un adulto, esto equivalió aproximadamente a 50 gramos de azúcar al día.

En países como México, la cifra promedio de consumo de azúcar diario se situó muy por encima de lo sugerido por la OMS. Las bebidas gaseosas, encabezadas por la Coca-Cola, constituyeron una de las principales fuentes.

Las cifras del estudio de 2013 siguen siendo utilizadas como referencia por organizaciones de salud pública. Esto se debe a que, aunque la empresa ha introducido versiones bajas y sin azúcar, el producto original mantiene su formulación con altos niveles de este ingrediente.

El consumo frecuente de refrescos azucarados también se relacionó con un mayor riesgo cardiovascular. Investigaciones médicas documentaron incrementos en la presión arterial y en los niveles de triglicéridos.

Acciones de prevención

En respuesta a los hallazgos, diversas organizaciones impulsaron campañas de concientización sobre el consumo responsable de bebidas azucaradas. Se promovió la sustitución por agua simple y opciones naturales sin azúcar añadida.

El gobierno federal, a través de la Secretaría de Salud, implementó estrategias de etiquetado frontal. Con esta medida se buscó informar de manera clara a los consumidores sobre los riesgos asociados al consumo excesivo de azúcares.

En el ámbito escolar, algunas entidades prohibieron la venta de refrescos y productos con alto contenido de azúcar. La medida intentó reducir la exposición de los niños a bebidas de este tipo durante la jornada académica.

Pese a las advertencias, el producto continuó siendo uno de los más comercializados en México y en el mundo. La tradición cultural y la amplia disponibilidad contribuyeron a su presencia en la dieta cotidiana.

Recomendaciones finales

Los especialistas insistieron en que la moderación resultó clave para evitar los efectos adversos. Reemplazar el consumo habitual de refrescos por agua y bebidas naturales sin azúcar redujo significativamente los riesgos.

El Instituto Nacional de Salud Pública recordó que el exceso de azúcar no es necesario para el organismo humano. La energía requerida puede obtenerse de alimentos y fuentes más saludables.

También se sugirió a los padres reforzar la educación alimentaria en el hogar. Enseñar a los niños sobre los efectos del azúcar fomenta hábitos más saludables desde temprana edad.

Finalmente, el estudio de El Poder del Consumidor concluyó que la transparencia en la información y la regulación efectiva son herramientas fundamentales para proteger la salud pública frente a productos con alto contenido de azúcar. –sn–

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Chile presenta innovador menú escolar con algas y productos marinos en foro internacional | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2025/07/19/chile-presenta-innovador-menu-escolar-con-algas-y-productos-marinos-en-foro-internacional/

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Loncheras saludables: clave para el rendimiento escolar y la salud de sus hijos

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San José, 13 feb (elmundo.cr) – Con el regreso a clases, la preparación de loncheras saludables se convierte en un tema crucial para el bienestar de los niños. Expertos en nutrición pediát [...]

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