Die Rolle von Vitamin D für die Gesundheit im Winter
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Die Rolle von Vitamin D für die Gesundheit im Winter | regio-aktuell24
(ra). Die kühlen Monate fordern dem Körper allerhand ab. Insbesondere der Mangel an Sonnenstrahlen beeinträchtigt den Vitamin-D-Spiegel, der für zahlreiche Prozesse im Organismus essenziell ist. Genau in jenen trüben Wochen sind viele Menschen verunsichert, wie sie ihren Bedarf ausreichend decken können. Vitamin D beeinflusst sowohl die Knochengesundheit als auch das Immunsystem und trägt damit zu