Olive oil intake is linked to lower belly fat and healthier weight

A large cross-sectional study reveals that incorporating extra-virgin olive oil into a regular diet is associated with lower wais…
#dining #cooking #diet #food #mediterranean #MediterraneanDiet #MediterraneanFood #MediterraneanOliveOil #OliveOil #BodyMassIndex #Frequency #Mediterranean #nutrition #obesity #Olive #Research
https://www.diningandcooking.com/2310868/olive-oil-intake-is-linked-to-lower-belly-fat-and-healthier-weight/

Olive oil intake is linked to lower belly fat and healthier weight

A large cross-sectional study reveals that incorporating extra-virgin olive oil into a regular diet is associated with lower waistlines and improved metabolic heal…
#dining #cooking #diet #food #MediterraneanOliveOil #OliveOil #BodyMassIndex #Frequency #Mediterranean #MediterraneanDiet #nutrition #obesity #Olive #Research
https://www.diningandcooking.com/2310868/olive-oil-intake-is-linked-to-lower-belly-fat-and-healthier-weight/

Gerade habe ich bei der #Google-Erinnerung "Heute vor 20 Jahren" (statt "vor zwei Jahren"). Muss daran liegen, dass ich gerade ein #Lied gehört habe, indem es um meinen #BodyMassIndex vor 15 Jahren ging. 😜
New Obesity Definition Raises the Number Who Have It

About 1 in 5 classified as overweight based on BMI alone considered to have obesity according to European society definition.

Medscape

Ein paar Impressionen von unserem Training am Lokstedter Steindamm.

#fussball
#hamburg
#lokstedt
#eimsbüttel
#SCVictoria
#belugas
#sportmotivation
#abnehmen
#bodymassindex

Moin Zusammen!
Du hast Lust, dich sportlich zu betätigen, oder einfach mal wieder was für dich und deinen Körper tun?
Du willst fitter werden – aber ohne Druck, mit Spaß und netten Leuten?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir sind die Belugas vom SC Victoria💙💛
Ein Fußballteam speziell für Menschen mit Übergewicht.

#fussball #hamburg #lokstedt #eimsbüttel #SCVictoria #belugas #sportmotivation #abnehmen #bodymassindex

Mit einem #BodyMassIndex von 22 gilt man heute als abgemagert. Das ist in der Mitte des Normalgewichts und bei meiner Größe noch 10 kg vom #Untergewicht entfernt. Manche Menschen sollten wirklich mal ihre Wahrnehmung überdenken.
Edit: ich bin Läufer und kein Bodybuilder. Der #BMI passt also schon.

Ich war mit meinen Essgewohnheiten und Gewicht nicht mehr einverstanden, nach dem #BodyMassIndex gerade bei Übergewicht angekommen. Daher habe ich jetzt 2 Wochen #Heilfasten gemacht und damit das Gewicht um 10% reduziert. Möge es noch etwas weniger werden und die Gewohnheit sich gesund einpendeln!

Nebenbei gelesen: #Adipositas = #BMI > 30. Im Land vom #trump ist die Übergewichtsrate ca. 80%! #eattherich bekommt eine neue Bedeutung 😆
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/adipositas-in-den-usa-neue-studie-belegt-alarmierende-zunahme-von-uebergewicht-a-615ad7b5-6cf0-40d0-a62f-8ba41747c2f9

Neue Studie zu Übergewicht: Die fettleibigen Staaten von Amerika

Etwa drei von vier Erwachsenen in den USA bringen deutlich zu viel auf die Waage. Das belegt eine neue Studie. Sie prognostiziert »verheerende« Folgen für Wirtschaft und Gesellschaft.

DER SPIEGEL

#Evidence that the #BodyMassIndex/ #BMI is not a perfect measure for individuals but a useful pragmatic one suitable for the monitoring of the #obesity situation at the community level.

https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2832896

#BodyMassIndex (#BMI) and #MenstrualIrregularity in a prospective cohort study of smartphone application users

Individuals in the overweight and obese categories had higher risks of Infrequent menstrual bleeding (IMB) compared to those with normal BMI.

Individuals in the underweight and obese categories had higher risks of Absent menstrual bleeding (AMB) compared to those with normal BMI.

https://www.nature.com/articles/s44294-025-00065-z

Body mass index and menstrual irregularity in a prospective cohort study of smartphone application users - npj Women's Health

Those in the extremities of the body mass index (BMI) spectrum are associated with an increased risk of menstrual irregularities, though previous large-scale studies show inconsistent findings. This study evaluated the relationship between BMI and menstrual cycle irregularity using data from 8745 individuals and 191,426 menstrual cycles collected from a smartphone application. Cubic spline models demonstrated a J-shaped curve for the average cycle length(CL), variability of CL, and absent/infrequent menstrual bleeding, indicating that both higher and lower BMI than normal were associated with longer, irregular cycles. An inverted J-shaped curve was found for the proportion of biphasic cycles, suggesting a higher risk of anovulatory cycles for both higher and lower BMI than normal. These findings highlight the benefits of maintaining a normal BMI for reproductive health.

Nature