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🧈 Fette haben einen schlechten Ruf, dabei sind sie für die Ernährung unverzichtbar. Es kommt darauf an, welche Fette man zu sich nimmt: gesättigte Fettsäuren, ungesättigte Fettsäuren oder Transfette.

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#Fette #Ernaehrung #NDR

Gute Fette, böse Fette: Der ultimative Guide für ein gesundes Herz

Fette haben einen schlechten Ruf, dabei sind sie für die Ernährung unverzichtbar. Es kommt darauf an, welche Fette man zu sich nimmt: gesättigte Fettsäuren, ungesättigte Fettsäuren oder Transfette.

ndr.de

Peter K.Aug 29, 2025

Toller, etwas längerer Skeet von Infokomposter zum Thema #Ernährung, beispielhaft an zwei sehr gegensätzlichen, aber gleichermaßen beliebten Produkten #Kalorien zählen reicht jedenfalls nicht: #Vitamine, #Mineralien, gesunde und ungesunde #Fette, #Eiweiß und #Mikronährstoffe sind genauso wichtig!

RE: https://bsky.app/profile/did:plc:5mixqvaull3ltfctuymsai64/post/3lxjkwojiik2n

tagesschau Nov 16, 2024

Wie sich mit guten Fetten Bauchfett reduzieren lässt

Fett gilt als Dickmacher. Doch wer viele Lebensmittel mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf den Speiseplan setzt, kann damit Bauchfett reduzieren - das zeigt eine neue Studie. Von Birgit Augustin.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/gesunde-fette-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Omega3 #Fette #Übergewicht

Wie sich mit guten Fetten Bauchfett reduzieren lässt

Fett gilt als Dickmacher. Doch wer viele Lebensmittel mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren auf den Speiseplan setzt, kann damit Bauchfett reduzieren - das zeigt eine neue Studie.

tagesschau.de

Pascal Leinert Oct 2, 2024

Wir können #Fette aus #Treibhausgasen und #Milchprotein aus #Sojabohnen gewinnen. Warum wird das nicht mit Milliarden gefördert? Oder hat Deutschland Angst vor ein paar Traktoren auf der Straße?

https://t3n.de/news/co2-methan-butter-startup-1644285/

https://t3n.de/news/ohne-kuh-wie-startups-vegane-milch-aus-hefen-und-sojabohnen-herstellen-wollen-mit-dem-geschmack-und-naehrwert-wie-vom-original-1631239/

CO2 und Methan in Butter verwandeln? So will ein Startup die Welt verändern

Ohne Tiere und Pflanzen: Das US-Startup Savor will Fette chemisch nachbauen, um das Klima zu entlasten.

t3n Magazin

RiffReporter Jun 1, 2024

Alles in Butter? In Frankreich wird schon mal hitzig diskutiert, wenn es um #Butter und #Öl geht. Doch abgesehen vom Geschmack: Ist #Olivenöl wirklich gesünder als Butter? Warum unser Körper #Fette benötigt und wann sich Verzichten lohnt: @mariannefalck
https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/butter-olivenoel-fettsaeuren-omega-3-ernaehrung-frankreich-gesundheit-genuss

Warum die Angst vor Fett unbegründet ist - und was uns die französische Küche außerdem lehrt

Butter oder Olivenöl? In Frankreich scheiden sich daran schon einmal die Geister! Aber warum eigentlich? Und ist Olivenöl tatsächlich besser für die Gesundheit als Butter? Einfach besser essen - eine Kolumne.

RiffReporter

penarc Nov 13, 2023

Was Für ein Party #Witze von @ralphruthe
#Fette

Der Wahlberliner Aug 5, 2023

#Ernährung #Selbstversorgung #Autarkie #Globalisierung #Obst #Gemüse #Öle #Fette #Fleischkonsum #Fleisch #Fisch #Getreide #Hülsenfrüchte #Agrarindustrie #Nachhaltigkeit #RegionaleProdukte #Regionales #Briefing 265 #Nahrungsmittel #Lebensmittel #Geflügel

Heimisches Obst und Gemüse reicht nicht (Statista + Kurzkommentar) | Briefing 265 | Wirtschaft, Gesellschaft, Gesundheit

https://derwahlberliner.com/2023/08/05/heimisches-obst-und-gemuse-reicht-nicht-statista-kurzkommentar-briefing-265-wirtschaft-gesellschaft-gesundheit/

Heimisches Obst und Gemüse reicht nicht (Statista + Kurzkommentar) | Briefing 265 | Wirtschaft, Gesellschaft, Gesundheit

Briefing 265 | Wirtschaft, Agrarprodukte, Fleischprodukte, Essen und Trinken, Selbstversorgung, Autarkie Die Globalisierung ist aus guten Gründen mittlerweile einer kritischen Betrachtung ausgesetz…

DER WAHLBERLINER

Ulrike Gebhardt Apr 18, 2023

@jakob Danke für die spannende Frage: Ein "starkes" Immunsystem ist eigentlich ein ausbalanciertes #Immunsystem, das nicht zu wenig reagiert, aber auch nicht zu stark. Die Immunabwehr braucht wie alle Organe in unserem Körper, ausreichend #Nährstoffe, Makro- und #Mikronährstoffe. Dazu gehören Proteine/Eiweiße, aber auch gute #Fette, #Kohlenhydrate , #Vitamine, #Mineralstoffe .. Ein "Mehr" an Nährstoffen kann die Abwehr wohl nicht pushen, ein "Zuwenig" aber schwächen. Hilft dir das weiter?