De eerste reeks Mindfulness Training voor mensen met #mecvs en #LongCovid zit er bijna op. De reacties vd deelnemers zijn positief. Na de zomer start weer een nieuwe reeks. Heb je of ken je mensen met interesse laat het me weten. Deze pilot training bied ik kosteloos aan 🙏🏼

#mindfulness
#mindfulnesstraining #compassie #mbsr #mecvs #pwme #LongCovid #training

How to deal with disappointment?
This is the recording from a live show I did three weeks ago where I explored techniques with you that can help you cope when things don't go as planned. - https://open.lbry.com/@TMG:5/JM150623_480P:1

#meditation #mindfulness #selfcare #mentalhealth #gratitude #selflove #positivity #wellness #innerpeace #healing #mindset #selfcompassion #acceptance #selfacceptance #emotionalintelligence #selfimprovement #growth #resilience #lettinggo #mindfulnesstraining #VeroWellness #TMGcommunity