Und diese Menschen sollen ĂŒber meine Zukunft bestimmen?
Habitualisierungstraining bezieht sich auf Methoden, die darauf abzielen, neue Gewohnheiten zu entwickeln oder bestehende Verhaltensweisen zu Àndern. Es kann in verschiedenen Kontexten angewendet werden, wie z.B. in der Persönlichkeitsentwicklung, im Sport oder in der Therapie.
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Typische Elemente sind:
Das Ziel ist es, positive Gewohnheiten langfristig zu etablieren.






