#GesundeErnaehrung für Eilige:
Sojaghurt mit Knobi, Senf, Tomatenmark, Leinöl, Kreuzkümmel, Chili und anderen Gewürzen (kein Salz) verrühren.
Eine Dose Fava-Bohnen o.a. öffnen, Aqua Faba abgießen, evtl. abspülen, in eine Schüssel.
1 Apfelsine schälen und zerstückeln.
Frühlingszwiebel nach Belieben.
Darüber Feldsalat und das Dressing.
Ist #vegan und deckt so einiges von #drgreger 's Dutzend ab.
In celebration of the 10th anniversary of the publication of How Not to Die, a documentary about my life and work.
(bis)
Helemaal geen probleem om af en toe een #vegan #vleesvervanger te eten! Zie bijgevoegde tabel die ´ultra processed foods´, het nieuwste boek van dr Michael Greger, perfect samenvat.
#michaelgreger #drgreger #food #plantbased #processedfoods #meat #vleesopvolgers
Bis
Helemaal geen probleem om af en toe een vegan vleesvervanger te eten! Zie bijgevoegde tabel die ´ultra processed foods´, het nieuwste boek van dr Michael Greger, perfect samenvat.
#food #meat vs #meatfree or #vegan #vleesvervangers #drgreger #plantbased #health
Voor wie het aanbelangt: link plantaardige voeding en overgangsklachten.
Belangrijk te benadrukken dat het voor sommigen de symptomen kan verlichten maar wellicht niet voor elke vrouw. Soms zijn de klachten gewoon te hevig.
Ook belangrijk: de vele bronnen staan onder het filmpje. Dr Greger is geen pseudowetenschapper.
#drgreger #plantbased #plantaardig #menopauze #overgang #vrouw #gezondheid
https://nutritionfacts.org/video/dietary-approach-to-naturally-treating-menopause-symptoms/
Free Bird Flu book:
This is amazing! Dr. Greger has made his book on Bird Flu available to read for free. The reviews from credible scientific sources are impressive, yet it's very readable. And, though published in 2007, more timely than ever.
You can read it for free here: http://h5n1book.org
Highlighting just some of the problems with eating animal products.
How to Reduce Your TMAO Levels
https://www.youtube.com/watch?v=A-kRUdspiSI
"A renowned plant-based doctor compared a proponent of meat-heavy diets to a ‘flat Earther’ on live TV.
"Dr Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, appeared on a GB News segment to debate whether eating a diet heavy in animal products is healthier than a vegetarian one.
"His opponent was Ivor Cummins, a ‘metabolic researcher’ and co-author of Eat Rich Live Long."
https://plantbasednews.org/culture/tv-and-radio/vegan-doctor-likens-keto-diet-proponent-flat-earther/
#PlantBased #WFPB #NutritionFacts #DrGreger #Debate #Keto
Maiva Ka
Ingrid Hoeben Ⓥ 🇧🇪
Nina Pescatore
Ellie Kennard
Cisop Sixpence
Noel Lopez
Ellie Kennard 🌱