Au début du 20ème siècle, la rencontre d’une patiente et d’un médecin a permis de mettre en lumière les premiers éléments qui allaient bouleverser ce qui était imaginé autour des maladies.
L'épisode #344 du #podcast #LaTêteDansLeCerveau est sur #YouTube : https://youtu.be/0nGuBFIYstI
#neurosciences #cerveau #science #étudedecas #CreutzfeldtJakob #encéphalopathie #histoire #prion
Merci pour vos commentaires, partages et abonnements !
#podcasthon Institut du Cerveau - Paris Brain Institute
"Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
- #GiuliaEnders
#solutions :
- pas d'écran
- écrire ses pensées pour libérer son esprit.
+ enjeux digestion #estomac #alimentation
+ enjeux bruits #pollution
+ t°
#science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste
La #peau -> émotion du toucher -> sérotonine #cerveau = intelligence émotionnelle : reconnaître et comprendre ses émotions.
cf enjeux des écrans #economie -> #empathie : coopération et communication #psy qualité de vie
"Les émotions sont plus complexes que la pensée logique : elles sont essentielles et nous donnent l’énergie d’agir.
Il nous faut apprendre à travailler avec elles plutôt que de chercher à les supprimer."
- #GiuliaEnders
Les #poumons : organes que l’on peut contrôler à la fois consciemment et inconsciemment -> "servent de pont entre le conscient et l’inconscient [ #cerveau] ." - #GiuliaEnders
-> la respiration automatique/modifiée quand on le souhaite : #stress vigilance etc.
+ Insuffisance #cardiaque : https://mastodon.social/@cobrate/114816926479744170
+ #Legionellose : https://mastodon.social/@cobrate/115072038791306236
#sante #alimentation #eau #coeur #air #pollution #politique #economie #cerveau #psy #sport #tabac
Suite https://mastodon.social/@cobrate/114133230354173863
"le #sommeil est un échange de pouvoir entre différentes zones du cerveau.
Les zones du #cerveau actives pendant la journée cèdent leur place [la nuit] à d’autres, plus impliquées dans les fonctions plus basiques [= vitales]."
- #GiuliaEnders
-> https://mastodon.social/@cobrate/114859064523144815
#science #sante #psy #insomnie #depression #dormir #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste
Au début du 20ème siècle, la rencontre d’une patiente et d’un médecin a permis de mettre en lumière les premiers éléments qui allaient bouleverser ce qui était imaginé autour des maladies.
Tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero344
#neurosciences #cerveau #science #étudedecas #CreutzfeldtJakob #encéphalopathie #spongiose #histoire #prion
Merci pour vos écoutes et partages ☺️
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Christophe Rodo
Futura
cob
Psychofac
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