📚 Das menschliche Gehirn ist komplex, aber nicht für die moderne Welt geschaffen.

• Evolutionär bedingte Gehirnstruktur.
• Moderne Lebensweise stellt Herausforderungen dar.
• Sachbücher erklären die Funktionsweise des Gehirns.

https://www.deutschlandfunk.de/gebrauchsanleitung-fuers-gehirn-ein-uraltes-werkzeug-in-der-modernen-welt-100.html

#Gehirn #Evolution #Neurowissenschaften #Psychologie #ModerneWelt

Psychotherapie

In diesem Video wird die Frage behandelt, wie Therapie wirkt. Genau mit dieser Frage haben sich neun deutsche Uni-Kliniken im Rahmen einer Studie beschäftigt. Dabei wurde unter anderem belegt, dass eine Therapie der Psyche https://bit.ly/3Gu3FUO #Gehirn #Glück #Psychotherapie #psychotHHerapie

SR Kultur. Fragen an den Autor: Gute Nacht, Gehirn – wie wir endlich zu mehr Gelassenheit kommen

Zur Ruhe kommen. Gut einschlafen. Durchschlafen, erholt aufwachen. Vielen von uns gelingt das kaum noch, weil die Gedanken permanent kreisen und das Karussell kein Ende nimmt. Der Psychologe und Neurowissenschaftler Volker Busch möchte uns Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude geben. Wie schaffen wir es, dass uns Sorgen und Ängste nicht komplett absorbieren? Wie können wir Fantasie und Intuition nutzen, um uns bewusst zu entspannen? Was bedeutet “Eigenliebe und Selbstfürsorge”? Welche Bedeutung hat “Stille” und die Akzeptanz des Unveränderlichen? Wie kann uns das Wissen über die Funktionsweise des Gehirns dabei helfen, dass uns ein weniger stressiges, friedliches und gelassenes Leben gelingt? Moderation: Jochen Marmit

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:b6adea39035f5ebe/

Neurologe Prof. Volker Busch: „Gute Nacht, Gehirn!“

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:780a8a097bd8405d/

Wie das Bewegen der Hände das Gehirn trainiert

Feinmotorik – https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/feinmotorik-gehirn-funktion-100.html

Der Griff nach der Kaffeetasse oder das Zubinden der Schnürsenkel: Jeden Tag nutzen wir die Hände – beinahe unbewusst. Sie sind nicht nur das wichtigste Werkzeug, sondern trainieren auch den Geist. Von Katharina Bruns, hr

#Körper und #Gehirn: Ein Bilderbuch, das eine Menge Fragen zu unserem #Menschenkörper klärt

https://www.l-iz.de/bildung/buecher/2026/03/korper-und-gehirn-bilderbuch-menge-fragen-zu-unserem-menschenkorper-klart-650652
#Rezensionen #Bücher #Kinderbuch