🫰 Time isn’t just personal. It’s expensive.

🔍 According to a recent review of over 360 scientific studies (link in comment), the time change doesn’t deliver - medically or economically.

Help us push for smart, science-based time policies in Europe.

✍️ Sign & share the petition: https://action.wemove.eu/sign/2024-10-are-you-sick-and-tired-of-changing-the-clock-twice-a-year-EN

#SleepHealth #BioClock #CircadianRhythms #clockchange #summertime #wintertime #timechange #DaylightSaving #DST #DitchDST #nomoreDST #stopDST #Standardtime #NaturalTime

Hallo allemaal, wij zijn #nieuwhier #neuhier #newhere en staan voor een gelukkiger, veiliger en gezonder leven waarin je rekening kan en mag houden met je eigen bioritme. Van extreem ochtendmens tot extreem avondmens, als iedereen het eigen dagritme kon volgen dan zouden wij er allemaal beter op worden. Tijd voor betere tijden!

Geen #zomertijd geen #wintertijd maar #natuurlijketijd als #standaardtijd voor betere #slaap en #gezondheid #onderwijs en #educatie zie onze site en #bioklok #BioClock

#BioClock | Komende nacht draaien we de klok om 3 uur een uur terug: de #wintertijd gaat in, officieel de #standaardtijd. Die sluit het dichtste aan bij de natuurlijke zonnetijd. De #zomertijd die we in het voorjaar invoeren, is een kunstmatige verschuiving van één uur vooruit.

Neuroloog/slaapexpert Inge Declercq: "Ons brein heeft ’s ochtends veel licht nodig om te begrijpen dat het tijd is om wakker te worden. Als dat licht te laat komt, raakt ons ritme ontregeld..."

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/10/19/wintertijd-goed-voor-ons-bioritme-slaapexpert-inge-declercq-touc0/

The IANT welcomes the Spanish government’s proposal to eliminate Daylight Saving Time by 2026 and return to a more natural time zone, aligned with solar time. ☀️ naturaltimealliance.org/

#SleepHealth #BioClock #CircadianRhythms #clockchange #summertime #wintertime #timechange #DaylightSaving #DST #DitchDST #nomoreDST #stopDST #Standardtime #NaturalTime