Ich komme bei #Normalzeit #Sommerzeit, #MEZ #Winterzeit immer aus dem Konzept,
nach dem Artikel, wäre als die Zeit bis Ende Mai, also die #kaltzeit, die richtig Zeit !!!
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In Deutschland gilt eigentlich die Mitteleuropäische Zeit, MEZ, auch Normalzeit oder, in Anlehnung an die „Sommerzeit“, „Winterzeit“ genannt. ,,
Moin. Zweites Jahr mit extrem Ankeruhring heißt alle nicht Funkgesteuerten Uhren sind in der richtigen Zeit geblieben. Am Handy habe ich wieder beide Zeitzonen. Ich fühle mich gut. Mir fehlt bis jetzt noch keine Stunde, denn ich richte mich nach der Realzeit. Ich hatte letztes Jahr ja schon den positiven Effekt gemerkt und jetzt fühlt es sich im Tag 1 schon ganz normal an.
Für mich seit ihr einfach nur in einer anderen Zeitzone.
Ich werde dieses Jahr noch besser auf die Termine achten die ich habe, damit ich nicht morgens zu extrem aufstehen muss, das hatte mich letztes Jahr oft rausgeworfen. Aber mensch lernt ja noch.
Es ist jetzt 11:44 Uhr guten Morgen 😘
@onni
In der sogenannten Sommerzeit ist alles eine Stunde zu früh.
Die Schule fängt im Grunde um 7:00 Uhr an auch wenn dann auf der Uhr "offiziell" 8:00 Uhr steht. Alle stehen eine Stunde früher zur Arbeit auf, gehen aber gern ohne auf die Uhr zu gucken abends später ins Bett, weil es ja noch "so schön hell ist". Am Ende sind jede Menge Leute unausgeschlafen und davon dann gestreßt. Besonders Jugendliche.
Aber : hab trotzdem viel Spaß morgen beim irrefrühen Fitness-Kurs 🙂
ZEITUMSTELLUNG MUSS BLEIBEN 1!11! Und zwar aus genau einem Grund! Vergesst eure albernen Schlafrhythmusprobleme, Ihr Memmen! Heul leiser, Chantalle! Heute Nacht könnt Ihr selbst erleben, wie lebenswichtig und gesund die Zeitumstellung vor allem für uns Männer (aber auch viele Frauen) ist!
#Zeitumstellung #Sommerzeit #UhrUmstellen #SchlafIstÜberbewertet #TeamSommerzeit #heulleiser #ungesund #rhythmus #maxraabe #sommerzeit #normalzeit #schlafstörung #gesundheit
Wie sehr beschäftigt euch das Thema 'Umstellung auf Sommerzeit'?
Es geht nicht darum, ob ihr dafür oder dagegen seid, sondern darum, ob euch das Thema eher in Wallung bringt oder kalt lässt.
Gerne abstimmen und teilen 🔄
#Zeitumstellung #Uhrenumstellung #Sommerzeit #Winterzeit #Normalzeit
RE: https://digitalcourage.social/@SporkPeter/116285179279353928
Großartig. Fast 300 von euch haben zur Uhrenumstellung abgestimmt. Danke! Das Ergebnis ist eindeutig und deckt sich ziemlich genau mit dem, was wir über die Verteilung der Chronotypen und die Häufigkeit des Wecker-Einsatzes wissen.
Maximal ein Fünftel gehört zu den Lerchen, also zum starken Frühtyp. Und 80 bis 85 Prozent müssen sich werktags einen Wecker stellen.
Entsprechend stimmten nur 15 % der Umstellung auf "Sommerzeit" zu. 76 % sind dagegen, 9 % ist es egal.
Warum sich auch Forschende zu #Chronobiologie und #Schlaf für die Abschaffung der "Sommerzeit" aussprechen, und welche anderen Maßnahmen es gibt, damit die Gesellschaft gesünder und ausgeschlafener wird, dazu habe ich euch bei @riffreporter viele Artikel zusammengestellt: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur
Kittys Cordi
C.H.
Erika
Michael Küper gegen Faschismus, #SchutzschildDerDemokratie
Werawelt
Jan LaLeLu
Simon
Peter Spork