Yes, het ging lekker! Zojuist 6.701 stappen gezet. Das meer dan de helft van wat ik zette voor mijn hartinfarct. Ook het tempo gaat langzaam weer omhoog.⁣
⁣
Keep punching!!⁣⁣
⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching

Voor het eerst mijn nieuwe Asics GEL-Kayano hardloopschoenen aangetrokken. Kan ik ze nu mooi in lopen. En hopenlijk kan ik er ook snel op gaan hardlopen!!⁣⁣
⁣⁣
Keep punching!!⁣⁣⁣
⁣⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching

⁣En steeds een stukje verder.⁣⁣
⁣⁣
Keep punching!!⁣⁣⁣
⁣⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching⁣⁣

5.296 stappen, dat is over de helft van mijn stappen doel!⁣
⁣
Keep punching!!⁣⁣
⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching

Toch mooi 4.524 stappen!⁣
⁣
Keep punching!!⁣⁣
⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣
#ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #cardio #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #healthyliving #afvallen #revalidatie #herstellen #keeppunching

Mijn target voor vandaag weer behaald.⁣
⁣
Voor het eerst toch weer voor de Deventerstraat gekozen. Daar staan meer paaltjes en hekjes waar ik even kan herstellen en dan weer door.⁣
⁣
Keep punching!!⁣⁣⁣⁣
⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #cardio #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #healthyliving #afvallen #revalidatie #herstellen #keeppunching

⁣Ik ben tevreden over mijn loopje. Veel rusten tussen door en even een belletje plegen en hup weer verder.⁣⁣
⁣⁣
Toch mooi weer 3.014 stappen! Volgende keer ga ik voor 3.500 stappen!⁣⁣
⁣⁣
Keep punching!!⁣⁣⁣
⁣⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #cardio #training #excerises #fysiotherapie #blessure #pijn #hartinfarct #ongelukje #gezondleven #healthyliving #afvallen #revalidatie #herstellen #keeppunching