Sonja ๐ณ๐ฑ ๐ช๐บEven vieren hoor. Op eigen kracht gedaan door bijna geen suikers te eten, minder te eten en veel te wandelen. Wil er nog minimaal 7 af hebben dus een kwestie van lange adem.
Theo
RTL Nieuws๐๐ผ๐ฏ ๐๐ถ๐น (๐๐ป๐ฒ๐น) ๐ฎ๐ณ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป: '๐ช๐ฒ๐น๐ธ๐ฒ ๐๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ ๐ถ๐ธ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ผ๐ฒ๐ณ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป?'
Ik vraag dit voor een vriend: in deze rubriek behandelen we een vraag over je gezondheid die je niet snel aan je eigen arts stelt. Deze week: Bob heeft het druk en is te zwaar. Hij wil best wat doen om af te vallen maar dat moet hem niet te veel moeite kosten. Dus wil hij weten welke sport zo snel...
Bob wil (snel) afvallen: 'Welke sport moet ik dan beoefenen?'
Ik vraag dit voor een vriend: in deze rubriek behandelen we een vraag over je gezondheid die je niet snel aan je eigen arts stelt. Deze week: Bob heeft het druk en is te zwaar. Hij wil best wat doen om af te vallen maar dat moet hem niet te veel moeite kosten. Dus wil hij weten welke sport zo snel mogelijk resultaat laat zien.
๐ฅ๐ถ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฟ๐ฑ ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ป๐ฒ๐ฒ๐บ๐ ๐๐ถ๐ฐ๐ต ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ผ๐บ 10 ๐ธ๐ถ๐น๐ผ ๐ฎ๐ณ ๐๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป
Richard Kemper, bekend van het duo Veldhuis en Kemper, heeft zich voorgenomen om 10 kilo af te vallen. "Er moet gewoon 10 kilo af", zei hij resoluut in het NPO Radio 1-programma MISCHA!. "Ik ben ermee aan de slag."
https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5556758/richard-kemper-neemt-zich-voor-om-10-kilo-af-te-vallen
๐ ๐ฎ๐๐ ๐๐ฎ๐บ๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐น๐ 10 ๐ธ๐ถ๐น๐ผ ๐ฎ๐ณ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฟ๐ผ๐น ๐ถ๐ป ๐ง๐ต๐ฒ ๐ข๐ฑ๐๐๐๐ฒ๐
Matt Damon is ongeveer 10 kilo afgevallen voor zijn hoofdrol in de film The Odyssey. "Ik ben veel gewicht kwijtgeraakt. Regisseur Christopher Nolan zei dat hij me slank maar sterk wilde hebben. Het is een vreemde combinatie", vertelt de 55-jarige acteur in de podcast New Heights.
https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5552142/matt-damon-valt-10-kilo-af-voor-rol-odyssey
Matt Damon valt 10 kilo af voor rol in The Odyssey
Matt Damon is ongeveer 10 kilo afgevallen voor zijn hoofdrol in de film The Odyssey. "Ik ben veel gewicht kwijtgeraakt. Regisseur Christopher Nolan zei dat hij me slank maar sterk wilde hebben. Het is een vreemde combinatie", vertelt de 55-jarige acteur in de podcast New Heights.
Johannes
๐ฅ๐๐๐ต ๐๐ฎ๐ฐ๐ผ๐๐ ๐๐ผ๐ฒ๐น๐ ๐๐ถ๐ฐ๐ต ๐ป๐ฎ 20 ๐ธ๐ถ๐น๐ผ ๐ฎ๐ณ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐๐ฒ๐ ๐: '๐ฆ๐๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐น ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ฝ๐ผ๐๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ๐'
Ruth Jacott (65) liet dit jaar op Instagram zien dat ze intensief aan haar fitheid werkte. Het harde trainen wierp zijn vruchten af en de zangeres voelt zich beter dan ooit. In een interview met De Telegraaf vertelt Ruth over haar transformatie.
Ruth Jacott voelt zich na 20 kilo afvallen weer sexy: 'Straal meer power uit'
Ruth Jacott (65) liet dit jaar op Instagram zien dat ze intensief aan haar fitheid werkte. Het harde trainen wierp zijn vruchten af en de zangeres voelt zich beter dan ooit. In een interview met De Telegraaf vertelt Ruth over haar transformatie.
Smart Woningbeheerโญ๏ธ Top 4 Goede Voornemens Voor 2026? Dit Zijn Ze!
โก๏ธ Op nummer 1 staatโฆ Afvallen.
๐ฅ๐โโ๏ธ Afvallen blijft het meest gemaakte goede voornemen.
Niet alleen voor het getal op de weegschaal, maar vooral om je fitter, energieker en zelfverzekerder te voelen in het dagelijks leven.
๐ Het draait niet om snel resultaat, maar om een gezonde leefstijl die je volhoudt.
โ Wat motiveert jou het meest om gezonder te leven in 2026?
๐๐ต๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐น ๐๐ถ๐ฒ๐น 14 ๐ธ๐ถ๐น๐ผ ๐ฎ๐ณ ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ฒ๐ถ๐๐๐ณ๐ฟ๐ฎ๐๐ฑ๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฆ๐ฐ๐ฎ๐บ ๐๐น๐ฒ๐ฟ๐: '๐๐ฒ๐ ๐๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ ๐ผ๐ป๐ ๐น๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐ผ๐ฝ'
In 'Scam Alert: Trap Er Niet In' staan deze week Chantal en Wesley centraal. Hun leven verandert volledig wanneer ze slachtoffer worden van identiteitsfraude. Wat begint met een vreemd Facebook-bericht groeit in korte tijd uit tot een digitale...
https://www.rtl.nl/boulevard/entertainment/artikel/5543713/identiteitsfraude-leven-chantal-wesley
Chantal viel 14 kilo af door identiteitsfraude in Scam Alert: 'Het vreet ons letterlijk op'
In 'Scam Alert: Trap Er Niet In' staan deze week Chantal en Wesley centraal. Hun leven verandert volledig wanneer ze slachtoffer worden van identiteitsfraude. Wat begint met een vreemd Facebook-bericht groeit in korte tijd uit tot een digitale terreur die hun gezin, bedrijf en gevoel van veiligheid compleet verwoest.
๐ง๐ต๐ผ๐บ๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐ป ๐๐ฟ๐ผ๐ป๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป ๐ถ๐ ๐๐ถ๐ฒ๐ป ๐ธ๐ถ๐น๐ผ ๐ฎ๐ณ๐ด๐ฒ๐๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ข๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ถ๐ฐ: '๐ข๐ฝ ๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฟ'
Aan tafel bij 'Vandaag Inside' vertelt Thomas van Groningen (35) over zijn ervaring met het populaire afslankmedicijn Ozempic. Hoewel hij flink is afgevallen door het middel, laat hij weten dat hij er inmiddels mee gestopt is. De presentator van 'Nieuws van...
Thomas van Groningen is tien kilo afgevallen door Ozempic: 'Op eigen kracht verder'
Aan tafel bij 'Vandaag Inside' vertelt Thomas van Groningen (35) over zijn ervaring met het populaire afslankmedicijn Ozempic. Hoewel hij flink is afgevallen door het middel, laat hij weten dat hij er inmiddels mee gestopt is. De presentator van 'Nieuws van de Dag' probeert nu op eigen kracht zijn nieuwe leefstijl zonder medicatie vol te houden.