Was mich voll ankekst, ist, wenn Leute aus Faulheit, Dummheit, Ignoranz oder Gleichgültigkeit heraus über meine Zeit verfügen bzw. mir meine #Zeit stehlen! 😠

Das tut besonders weh, wenn sowieso zu viel zu tun ist in zu kurzer Zeit und überhaupt kein Zeitpuffer vorhanden ist. #Stress pur, #MentalOverload!

Mögen solche Leute all ihre Frei-Zeit verlieren und selbst erfahren, wie das ist. Und dazu wünsche ich ihnen, dass sie dann auch mal Opfer von #Zeitdiebe@n werden, wie sie jetzt noch selbst welche sind.

So fühle ich mich im Moment.

#mentaloverload

Es wird sehr gern salopp gesagt: "Erinner' mich mal dran."

Mittlerweile ist das für mich der total nervigste Nebensatz ever. Denn ich habe keine Lust mehr für jemanden mitzudenken. Punkt. Ich erinner mich schon selbst genug daran, dass ich ständig an Dinge denken muss.

#mentaloverload

Most of us have been there. The time when you look yourself in the mirror feeling all down. Not shire what to do? Feel like there is something wrong with you? I got some tricks to turn your thoughts around.

#mental #mentalhealth #selfesteem #selfcare #selflove #mentaloverload #salad #lunch #dinner #food #foodie #healthyeating #healthy #mentalhealth #mental_health #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealthrecovery #anxiety #selfworth
https://apxdynamics.com/2024/03/01/unlocking-mental-wellness/

Seit wann ist "der" #Kindergeburtstag eigentlich Event geworden, bei dem manchmal Gästekinder mehr geschenkt bekommen als das Geburtstagskind.

Wer lädt sich so was freiwillig auf, durch welche Umstände & gesellschaftlichen Zwänge hat sich das so entwickelt?!

Andere (Lebens)Ereignisse & Freizeitaktivitäten sind ebenfalls so megamutiert & überkommerzialisiert, Abifeier, Urlaub, Vatertag.... "im Kleinen" freuen geht scheints nicht mehr.

#mentalload #mentaloverload #MentalLoadFalle #carearbeit

Oh Mann.... Seit Mittwoch steht ein Paket, geöffnet aber unausgepackt, auf meiner Küchentheke.

Heute morgen wundere ich mich, dass es noch nicht da ist. Sendungsverfolgung sagt natürlich "zugestellt".

Ich hoffe, dass wird irgenwann wieder besser.

#adhs #mentalload #mentaloverload