#kniebeugen mit der #langhantel sind was Feines: Erst freut man sich, dass man's geschafft hat, dann kommt man später kaum noch die Treppe hoch ...

#fitness #krafttraining

I'm doing different #barbell exercises like #Squat, #ShoulderPress & #Deadlift in a #lunar base.

If you spend some time off Earth, you'll lose #muscle mass. To prevent this, you need to do a workout in a lunar base.

#Workout #SHORTS video: https://youtu.be/-PTtpzsR3tc

#Greenscreen #gym #homegym #Fitness #Langhantel #bodybuilding #muscle #sport #motivation #training #fit #fitnessmotivation