Heute fällt ein alter Mann mit Rollator im Bus, verletzt sich und blutet stark. Du gut es geht ihm wieder mit einigen anderen aufgesetzt und auf den Krankenwagen gewartet. Einen nächsten Bus genommen. "Schulbus".
An Ziel raus: Schneetreiben. Neverending Winter zum abgewöhnen.

Eigentlich will ich den Tag noch nicht abhaken, weil Depri im Anflug. Und die scheiss Depression bekommt mich diesmal nicht.

#Winter
#Depressionen
#winterblues

Neuer Blogeintrag:

"Wozu das Ganze?"

https://swquadrat.de/2026/02/15/wozu-das-ganze/

... und ja man sollte keine wichtigen Entscheidungen treffen wenn die Depression da ist. Das ist logisch. Aber mit Logik erreicht man nicht die Depression, oder den Betroffenen.

#depression #depressionen #notjustsad #selbstzweifel #zweifel #fotografie #boost

Psycho - Wissenschaft | ARTE

Deine Freundin isst kaum etwas, dein Nachbar verlässt nicht das Haus, deine Mutter erinnert sich nicht mehr an sehr viel. Viele von uns haben Menschen im Umfeld, die stärker oder schwächer ausgeprägte psychische Besonderheiten aufweisen. Nur reden wir selten darüber. Denn wir wissen nicht wie. In  „Psycho" erzählen Menschen davon, wie es ist unter Schizophrenie oder der Demenz der eigenen Mutter zu leiden. Und Expertinnen und Experten helfen uns zu verstehen.

ARTE
🫥
Und doch wieder wachgeworden nach kurzem Schlaf.
Wach in einer Welt, in der #Mobbing, #Ghosting und #Gaslighting eine Selbstverständlichkeit ist und draus resultierende #depressionen nur eine Naturerscheinung darstellen. #depression 🫥

Hilft Sport besser gegen Depression als Medikamente oder Psychotherapie? - Mensch - derStandard.de › Wissen und Gesellschaft
https://www.derstandard.de/story/3000000308011/hilft-sport-besser-gegen-depression-als-medikamente-oder-psychotherapie

"Art oder Intensität der Bewegung scheinen weniger entscheidend zu sein als die Tatsache, überhaupt aktiv zu werden." Anfangen sich weniger den Kopf zu zergrübbeln und dafür eine Lösungsidee umsetzen - Weg und Dilemma zu gleich bei vielen psychischen Erkrankung.

Interessantes Pardon zum Beitrag unten.
#depressionen
#mentalhealth
#Angst

Hilft Sport besser gegen Depression als Medikamente oder Psychotherapie?

Wer sich bewegt, tut auch der Psyche Gutes: Bei Depressionen und Angststörungen zeigt Ausdauersport, aber auch Tanzen gute Resultate, wie neue Metastudien zeigen

DER STANDARD
Die Frage ist zur Zeit: Schaffe ich die Runden zu leiten oder brauche ich nicht sogar die Runden, damit ich einen Grund habe weiter zu machen? #Depressionen
@Karl_Theodor Und ich bezeuge: Erwachsen konsumiert, mit dem gleichen Augenmass, wie die Benutzung anderer Medikamente, wie z.B. Ibuprofen, gegen Gelenkschmerzen, ist es ein Segen. Nicht für jede/n, aber einen Versuch ist es wert. #Depressionen #ptbsHeilungsprozess

Immer wieder erstaunlich, wie manches bei einer funktionalen #Depression doch geht. Ich bin total down, sehe keinen Sinn, alles schwarz und sinnlos; und doch koche ich mir eine Suppe. Verrückt!

#notjustsad #Depressionen #Trauer

@AnthroBlogger

Dieser Bereich hier soll speziell jugendliches Publikum ansprechen. Themen bisher waren u.A #Depressionen, #AI / #KI Targeting und #DeepFakes.

https://skeptix.org/jugend/

#FediLZ #FediEltern

Young Skeptix - Jugend - Skeptix

Skeptix
#Übergewicht belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Neue Studien zeigen: Übergewichtige #Kinder haben ein deutlich höheres Risiko für #Depressionen und #Angststörungen – besonders, wenn sie aus sozial benachteiligten Familien stammen. idw-online.de/de/news864783 #Kindergesundheit