Tanja WawuschelRE: https://mastodon.catwuschel.com/@Gurkenkatze/116438404923715879
Hoffentlich geht's mir morgen psychisch wieder stabiler, damit wir das durchziehen können....🥺
Ich hasse meine "Eltern".
Ja, im Ernst.
#NotJustSad schwere #Depression
Mir geht's absolut nicht gut.
Meine Psyche ist dank der idiotischen Vorwürfe, dass ich am Herzinfarkt meines Erzeugers schuld sei, obwohl wir seit Dezember 2025 überhaupt keinen Kontakt mehr hatten,
Und aufgrund der getriggerten Panik um Mann und Katzen und Existenzangst
Noch kaputter als in den letzten Monaten.
Mir geht's wirklich gar nicht gut.
Gar nicht gut.
#NotJustSad schwere #Depression #Suizidalität
BoOKS by Anni#notjustsad am morgen .... Schmerzen machen kaputt.
Traum und Verantwortung e.V."Eine Depression ist häufig der Endpunkt einer Kaskade von Schwierigkeiten. Es fängt vielleicht mit Beziehungsproblemen an, daraus entsteht ein Selbstwertproblem, das zu Schwierigkeiten im Job führt, weswegen man nicht richtig schlafen kann, bis irgendwann die Depression da ist. In unseren Netzwerkmodellen versuchen wir, all diese Verbindungen zu kappen und zum Beispiel zu sagen: Wir haben hier in erster Linie ein Beziehungsproblem, um das müssen wir uns kümmern."
„Manche steuern seit ihrer Geburt auf eine Depression zu“
Also da sind wir komplett drum rum. Erst zur Schneckennudel, dann auf die Felder abgebogen.
#NotJustSad schwere #Depression #Bewegung
Wer ist gerade kurz vor Zuhause umgekippt nach knapp 30 min Spaziergang und lag 5 min im Gras?
Konntw nach 10 min die 15 m (!) bis zum Fahrstuhl zurücklegen.
Haben heute komplette Runde um die Felder gemacht. Sollten nächstes Mal vielleicht eine Sitzgelegenheit mitnehmen und was zu trinken...
#7wochenuberwinden dieses
#MutDesTages ins Gras fallen lassen
#Nach21Jahren weil Du die Runde schaffst obwohl Du heute mitm Rad einkaufen warst
Ich hab es zwar diese Woche geschafft
* Montag früh bei der Hausärztin zu sein
* diverse Telefonate zu führen
* Buchhaltung zu machen
* dreimal (von 3 Mal) bei FGW zu sein
* 4 mal zu zeichnen
Aber
- ich war nicht bei der Gyn, die mitm Rad nur 3 min weg ist
- ich hatte kaum Bewegung
- geschweige denn frische Luft
- mein Essverhalten ist creepy
- ich habe nichts von der mir selbst vorgenommenen Hausarbeit geschafft
Das ist meine Realität mit #NotJustSad schwere #Depression
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Mir geht's psychisch beschissen.
Die Herz-Probleme von meinem Vater
und Aussagen meiner Mutter
Triggern so unfassbar viel so extrem.
Extreme Zukunftsangst.
Angst vor der Rente.
Angst vor der Regierung und ihrer Bestrafung von Menschen, die wie ich nicht arbeiten KÖNNEN.
Angst, Jahrzehnte so dahin zu vegetieren.
Angst um @Habrok42 & die Katzen.
Angst, weil wir später niemanden haben.
Betäube mich, irgendwie, mit Essen und Snooker. Das ist nicht gut.
#NotJustSad schwere #Depression
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👁️👁️ Eyes Only 👁️👁️Drei gute Dinge.
Wiedergefunden
zwischen Müdigkeit
und Pflicht.
Es klingt fast leicht,
wenn man es aufzählt.
Fast freundlich.
Fast nach einem Tag,
der sich tragen ließ.
Doch hinter den Sätzen
steht ein anderer Schatten.
Schon nach zehn Minuten Fahrt
musste ich anhalten.
Die Müdigkeit saß zu tief,
zu schwer in den Lidern,
zu nah an diesem Punkt,
an dem der Körper sagt:
nicht weiter.
Also Cola.
Schnell etwas Süßes,
etwas Kaltes,
etwas, das wach machen soll,
auch wenn es nur
für ein paar Kilometer reicht.
Und trotzdem weiter.
Weil Verantwortung drängt.
Weil Hilfsbereitschaft zieht.
Weil Pflichtgefühl manchmal lauter ist
als jede Erschöpfung.
Also hinein
in das Samstagsgewusel,
in das hastige Streifen der Menschen,
in Einkaufswägen, Blicke, Geräusche,
in dieses enge Kreisen
aus Eile und Unruhe.
Angerempelt.
Umspült.
Unbehaglich.
Der Schweiß rinnt,
als würde der Körper
alles sagen,
wofür die Worte fehlen.
Dann die Heimfahrt.
Die Taschen voll.
Der Kopf voller.
Gedanken am Rand.
Gedanken an das,
was nicht mehr ist.
Gedanken,
die den Weg nach unten kennen
viel zu gut.
Tiefgarage.
Ein Zwischenraum.
Beton, Stille, Atem.
Kurz stehen bleiben.
Kurz sammeln.
Kurz Tränen,
damit es weitergehen kann.
Habe ich alles?
Die Milch für den Kaffee.
Die kleinen Belohnungen.
Den besonderen Käse
für ihre Leistung von gestern.
Diese stillen Gesten,
die manchmal mehr sagen
als Sprache.
Dann nur noch heim.
Schnell.
Bevor die Kraft
wieder versiegt.
Und am Ende,
fast zärtlich spöttisch,
dieses kleine Bild des Tages:
#Caturday.
Beide Katzen
auf meinem Ruheplatz.
Natürlich beide, damit mir kein Platz bleibt zum ausruhen
#notjustsad #depression #gedanken
Die Hoffnung bleibt, das es wieder irgendwann mal besser wird
Gestern war ein großer Tag.
Eine neue Topothek wurde online gestellt. Ein Moment, auf den lange hingearbeitet wurde, bis etwas, das vorher aus vielen einzelnen Schritten, Gesprächen, Bildern, Erinnerungen und unsichtbarer Arbeit bestand, plötzlich öffentlich da war. Sichtbar. Zugänglich. Eine Topothek ist dabei nicht einfach nur eine Sammlung alter Fotos, sondern ein lokales Online-Archiv, in dem historische Bilder, Dokumente und Erinnerungsstücke aus einem Ort oder einer Region bewahrt, beschrieben und für andere zugänglich gemacht werden. Sie macht Geschichte nicht abstrakt, sondern nah, weil sie aus dem kommt, was Menschen aufgehoben, erinnert und weitergegeben haben.
Meine Frau war mittendrin.
Sie hat die Präsentation gemacht, sie hat den Schluss moderiert, sie war vorne. Und sie hat das nicht nur irgendwie gemacht, sondern gut. Wirklich gut. So, dass man spürt, wie viel Vorbereitung, Konzentration und Kraft in so einem Abend stecken.
Ich war beim offiziellen Teil dabei.
Das war mir wichtig.
Für den inoffiziellen Teil danach hat meine Kraft nicht mehr gereicht.
Zu müde. Zu leer.
Zu wenig Reserve für alles, was nach dem eigentlichen Termin noch kommt, auch wenn es schön gewesen wäre, auch wenn man gerne noch länger geblieben wäre.
#gedanken #notjustsad
#topothek
www.topothek.at