‚Darauf einen „Magen/Kräuterbitter“ (nach Wahl)‘

Chicorée, Endivie & Co.: Warum Bitterstoffe jetzt wichtig sind - ÖKO-TEST
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#bitterstoffe #ernährung #grünkohl

Chicorée, Endivie & Co.: Warum Bitterstoffe jetzt wichtig sind

Bittere Gemüse wie Chicorée, Endivie oder Radicchio bringen mit ihrem fein herben Geschmack Abwechslung auf den Teller und werden besonders in Salaten oder als Beilage geschätzt. Gleichzeitig liefern sie wertvolle Bitterstoffe, die in der heutigen Ernährung nur noch selten in größeren Mengen vorkommen.

["ÖKO-TEST"]
Bitterstoffe aus Tropfen & Lebensmitteln - So ist die Wirkung für Abnehmen, Haut und Leber | SPORTS INSIDER

Bitterstoffe aus Tropfen & Lebensmitteln - So ist die Wirkung für Abnehmen, Haut und Leber Wenn es um die ideale Ernährung von Sportlern geht, stehen

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Wusstest du zum Beispiel, dass wir viel mehr #Bitterstoffe zu uns nehmen sollten? Die sind nämlich ziemlich gesund – und lecker, wenn man weiß, wie man sie richtig zubereitet. Wie das gelingt und warum bitteres Essen unserer #Gesundheit guttut: #archiv https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/bitter-gesund-und-lecker-geschmack-ernaehrung-bitterstoffe-diabetes-gesundheit-kolumne
Einfach besser essen: Warum wir regelmäßig bittere Lebensmittel essen sollten

Was viele von uns abschreckt, ist sehr gesund. Wie Bitterstoffe genau wirken und wie wir uns daran gewöhnen können, mehr davon zu essen. Eine Kolumne.

RiffReporter
#Bitterstoffe sind ja wichtig. Hier blüht der #Hopfen in der #Teekanne noch mal neu auf. #Hopfentee
Einfach besser essen: Neue Geschmackspräferenzen kann man sich antrainieren - meine aktuelle Kolumne auf @riffreporter https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/guten-geschmack-lernen-babys-kinder-erwachsene-gesundheit-bitterstoffe PS. Ich hab‘s beim Rosenkohl tatsächlich geschafft. #Gesundheit #Bitterstoffe #Ernährung
Guten Geschmack kann man lernen - aber wie?

Wer als Kind Rosenkohl gehasst hat, kann auch in späteren Jahren seinen Geschmackssinn trainieren. Wie das funktioniert - eine Kolumne.

RiffReporter

Mittagszeit, sonnig, trocken = beste Bedingungen das blühende #Wermutkraut (Artemisia absinthium) zu ernten.

Dabei schneide ich nicht alle Zweige zurück, einen Teil lasse ich den #Insekten.

Die Ernte wird gleich trocken und dunkel aufgehängt, in meinem Fall im #Solardörrschrank

#Wermut #Garten #Waldgarten #Heilpflanze #Bitterstoffe #Hühner #Hühnerkräuter #insektenfreundlich #Naturgarten

Wie Forscher Gemüse schmackhafter machen wollen

Bittere Gemüsesorten sind bei vielen Menschen unbeliebt. Züchtung und Gentechnik sollen sie nun stärker dem Geschmack der Konsumenten anpassen. Der Rosenkohl hat es vorgemacht.

Spektrum.de