Guten Morgen - Tässle Kaffee ☕️?
Habe Jahre damit gerungen und möchte daher zum Fragen-Freitag fragen: Wie gelingt es Dir, Verzweiflung und Hoffnung zu balancieren, aktiv & lebensfroh zu bleiben? 🤔🙏🌈 https://scilogs.spektrum.de/natur-des-glaubens/meine-sorgen-2024-fossile-kriege-propaganda-wahlen-globale-wasserkrise/
Ohweh - da bleibt sogar für mich, obwohl fremd, für einen Moment die Welt stehen.
Es ist gut, sich hin und wieder der Zerbrechlichkeit des Lebens bewusst zu werden - aber ebenso, zu anderen Zeiten sorglos und übermütig zu sein.
Mögen die Trauernden Trost erfahren, um den Schmerz zu ertragen.
@MartinM Danke für Deine Offenheit.
Lass mich Dir einfach sagen, dass Du mir selbst dann Kraft gibst, wenn Du sie gerade selbst nicht spürst.
Es ist gut, dass Du hier bist. Genau. Hier. 🙏🌈
Sei gesegnet! 🖖🫶
@BlumeEvolution
Moin Michael, mein Rezept: zu erkennen, dass es Menschen gibt, die die eigenen Ziele teilen. Für mich ist das z. B. die #Fahrradbubble hier in #Hannover und die #Grünen, denen ich mich letztes Jahr angeschlossen habe.
Der Moment, an dem du aus eigenem Erleben erkennst, dass der ständige Ideologievorwurf gegenüber grüner Politik oft ein Ausdruck der verzweifeln Suche nach Argumenten ist, unbezahlbar.
Guten Morgen,
Sehr gutes Thema, manchmal frag ich mich selbst, wie ich mein Leben mit Freunden, Freuden, Kultur, Essen und Trinken "normal" genießen kann bei all den Krisen, Ängsten und Kriegen .
Ein herzhaftes und leichtes Lachen bleibt manchmal im Halse stecken.
Finde es ziemlich fair, das Land jetzt schnell genug vor die Wand zu fahren, daß auch die Boomer noch was davon haben.
@BlumeEvolution
Guten Morgen Michael. ☕️☕️😊
Das funktioniert derzeit kaum bei mir, und dabei sind die großen Probleme der Welt noch die kleinsten für mich.
Diese "Pure Lust am Leben" zu leben fällt momentan schwer, und positives Denken steht eher auf dem Papier.
Die Hoffnung stirbt zuletzt, so sagt man, doch dazu muss man diese Hoffnung spüren. Doch viel zu oft überwiegt inzwischen dieses #notjustsad
Immer wieder "Bangemachen gilt nicht" denken und leben. - eine Art "Trotz"-Positivismus ;-)
Hinfallen - und dennoch wieder aufstehen.
Ehrenamtlich helfen - das tut kurzfristig gut.
Fleißig gegenanreden und ~handeln.
Und wenns gar nicht mehr geht, tief seufzen, musizieren, Natur bewundern.
...da capo ad infinitum...
Ist aber zunehmend schwer, und ich hab Angst, in das Loch der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit zu stürzen.
@BlumeEvolution da habe ich gestern als Andersianer Hoffnung zu einem anderen Wort für "Feigheit" gemacht und musste mich ein paar Stunden später eines besseren belehren lassen:
HOFFNUNG IST SCHÖN
Die Resignation wird immer stärker, aber ich versuche, Positives zu sehen und zuzulassen, mein Hund bringt mir viel Freude und es gibt viel Schönes in dieser ungerechten, hässlichen Welt.
Aber Corona hat mich komplett desillusioniert, Einzelinteressen machen die Gemeinschaft kaputt, zu viele glauben sie sitzen nicht im gleichen Boot und ihr Boot wäre unsinkbar. Aber wenn es sinkt, ist es zu spät.
@BlumeEvolution
Denke einfach weder über das eine noch das andere nach.
Einfach funktionieren ist das Motto.
Nehme einfach alles gelassen hin.
Hoffnung habe ich aufgegeben.
Ansonsten raus in die Natur, vorzugsweise mit dem Rad.
Auf Konzerte gehen und der gleichen als beschäftigungs Highlights.
Schaue seit 20 Jahren kein TV mehr und Wochenende ist social media freie Zeit.
@BlumeEvolution Nun, eigentlich garnicht. Streng genommen. Auch wenn ich da für mich nie das Wort Depression verwenden würde. Das sollen Ärzte machen, nicht Software-Entwickler.
Ich merke nur, mein Leben braucht ein Refactoring, ich habe viele technische Schulden angehäuft, die alte Plattform ist abgekündigt und zu meinem Glück haben noch nicht alle Stakeholder gemerkt, wie eilig manches zusammengehackt wurde.
Und ja, die alten Features scheitern langsam an den Nachrichten aus der Welt. 😐
Möchte @prefec2 ausdrücklich zustimmen. Die Veränderungen im Kleinen helfen zu den Veränderungen im Großen.
Habe nach den Erfahrungen im #Irak 2015/16 sukzessive das Leben auf #Solarpunk umgestellt: Luft-#Wärmepumpe, Vegetarismus, Elektroautos, Blogposts & Podcasts & seit gestern läuft die Smart-Grid-#Solaranlage.
Wenn tausend kleine Leute tausend kleine Schritte tun, können sie das Gesicht der Welt verändern.
@BlumeEvolution
Um auch inhaltlich zu antworten: gar nicht. Ich bin zu 99% realitätsflüchtig und trotzdem nicht "aktiv und lebensfroh". Das 1% Realität, das sich nicht wegflüchten lässt, ist wohl schon zu komplex.
Nein. Eigentlich nicht. Eigentlich liegt das nicht-aktiv und nicht-lebensfroh Sein am fehlenden Antrieb, meine Neurotransmitter darauf zu trainieren. Ich wüsste schon, wie das Training aussehen würde, weiß ganz genau, was ich tun müsste. Aber ich tu es halt nicht.
Schätze, das ist so eine Phase. Irgendwann tu ich es halt doch.
Was:
mit den Gesichtsmuskeln lächeln.
Damit führe ich meine Synapsen hinters Licht. Die glauben dann nämlich, irgendwas wäre amüsant und das wär der Grund für das Lächeln. Daraufhin schicken sie das Signal an die Gesichtsmuskeln, noch mehr zu lächeln. Weil: da is ja was amüsant, nech, also muss gelächelt werden. So ist das in der Erinnerung abgespeichert und wird dann einfach abgespult.
Resultat: es wird noch mehr gelächelt, und noch mehr, und noch mehr.
Wenn ich das 3 Wochen lang jeden Tag auf dem Arbeitsweg so 20 Minuten lang bewusst tu, komm ich ins Nirwana. 😁
Jedenfalls wird dadurch die Gehirnchemie stark positiv beeinflusst.
Ist keine Theorie. Hab ich genau so schon mal getan und erlebt. Damals auch fast täglich Meditation zu "Loving Kindness" gemacht:
May you be filled with loving kindness.
May you be well.
May you be peaceful and at ease.
May you be happy.
Das haut volle Kanne rein, ey! Besser als jede Pille.
Danke 🙏 & ja, @anlomedad - aufgrund der überwiegend positiven Erfahrungen hier auf #Mastodon ging ich dazu über, am #Freitag offene #Fragen zu stellen. Filme bringe ich nun eher am #Wochenende, wenn einige Zeit & Lust haben.
Während im kommerziell-emotionalisierten X die Leute stärker gegeneinander aufgebracht werden, nehme ich hier 1 entspanntes Miteinander wahr: Jede/r gönnt sich dann ein Tässle Kaffee ☕️, wenn gerade Zeit & Lust da sind. Es ist ein Angebot, „nervt“ dadurch nicht. Glaube ich.
Mein herzliches Beileid zum Verlust der Freundin, @Harrifex 🙏😥
Sie scheint ein besonderer Mensch gewesen zu sein & wir dürfen hoffen, dass sie in den besten Händen ist & es vielleicht gar ein Wiedersehen gibt.
Von Herzen alles Gute! 🌈
@BlumeEvolution
Mir scheint es egal zu sein, ob es grosse oder kleine Anlässe zur Verzweiflung sind, sie kommen und gehen ganz so wie die grossen und kleinen Hoffnungen.
Das Anstrengenste ist, nichts davon zu ignorieren.🥰
@BlumeEvolution
Mal besser, mal schlechter.
Manchmal ist die Sorge übergroß und ich denke, ich tue viel zu wenig.
Dann sagt mir jemand: So, wie du in der Schule mit deinen Schüler_innen diskutiert, über Krieg und Frieden, über Freiheit und Verantwortung, über Dilemmasituationen und Ambiguitätstoleranz ..., tust du schon ganz viel.
Und dann erinnert meine Reli-Kollegin im Passionsimpuls an Karl Barth: "Nur die Ohren nicht hängen lassen. Es wird regiert."
Dann geht's wieder.
Gela
Michael Blume
Adrian
Petunientopf
Frau Dokta
Giant Sloth
Urwumpe
Christoph Brodesser 
VHG 🇪🇺🇺🇦
Jakob Thoböll - R.I.P. Natenom
Cameron
Katrin Meier
Physiklehrerin
Martin Marheinecke
rationalgarde
Jan Kruse
Sagittarius 1805
Joan Mastodon
anlomedad
Dieu
Martin Grohmann
Ortwin Pinke
Anders
Félicie Kohlrausch
RaumplanerKL
diritschka
Literatopia
abuelo esteban
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Reiner Jung 🇬🇱 🇺🇦 🇪🇺
Martin Schmiedler
Kwit
Peter Gutsche
ⓒonny M.🌺certified #solarpunk
Gbenn
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Rainer Burkhardt
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Jutta Wagner
Alf Wasser (aka à'leau) vs Noodle
Karsten
GrajJarg