Lichtfänger ins Zimmer geholt -
Blühende #Kornelkirsche

Botanisches und Rezepte zur Kornelkirsche in meinem #Gartenblog:
https://www.freisinger-gartenblog.de/gartenbuecher/kornelkirschen-rezepte/

#naturgarten #frühling #winterdepression #wildobst

How many friends does it take to help you through a WinterDepression?

#NotJustSad #depression #WinterDepression #SeasonalAffectiveDisorder #sad #friendship #friends #loneliness

Seasonal Depression, or Seasonal Affective Disorder (SAD), can affect your mood and energy during the colder months. But don’t worry—treatment options like therapy, light exposure, and lifestyle changes can help lift your spirits and bring back joy!

Read More: https://www.therapycenterofny.com/index.php/blog/204-winter-blues-sad

#winterblues #seasonalaffectivedisorder #sad #mentalhealth #winterdepression #sadawareness #winterbluessymptoms #copingwithsad #seasonaldepressiontriggers #lighttherapy #talktherapy #medicationforsad

Horn of flame
A #poem in five parts

i.

In an Edinburgh square, pale frosty dawn,
my collar upturned to ward off the sleet
a-pattering on the grey stony lawn
of slate flagstones and cobblestone streets.

#poemaday #poetry #writing #photography #travelphotography
#scotland #edinburgh #mentalhealth #seasonaldepression #winterdepression

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Meine #depression hat echt scheinbar wieder ein Schub.

Dachte am Anfang nur #winterdepression.

Aber es ist schon echt belastend. Alleine im Büro, nicht schaffen mich selbstständig auf Arbeit zu beschäftigen, das Wetter und die Wohnung, mit der irgendwas nicht stimmt (viel zu hohe Feuchtigkeit trotz Lüften).

Zum Glück habe ich ja meinen Therapeuten. Er weiß ja schon Bescheid, sehe ihn heute.

Dieses Gefühl einfach nur #Traurig zu sein & das ohne direkten Auslöser 😭😭

#notjustsad #depressionen

Winter depression, also known as Seasonal Affective Disorder (SAD), can be combated with a few simple strategies.

#WinterDepression #SAD #MentalHealth

https://globalcommons.onrender.com/lifestyle/winter-depression-and-how-to-fight-back-strategies-for-sad/

Guten Morgen.

Schöne Grüße vom #Alexanderplatz in #Berlin. Foto vom #Fernsehturm.

Leider wieder #montag

Ich bin immwe noch nicht fit, Psyche / Herz verträgt die ganze Dunkelheit und Co nicht. #winterdepression. Als ehemaliger #notjustsad bin ich empfindlicher und es öffnen sich leicht alte Wunden.

#gutenmorgen #gutenmorgentroet #funkturmberlin