Also, ich bin gegen die Hitze gerüstet!

#DilosCafe #Eistee #Holunder #Blumenvase #2hot

🌿🍇 Wusstet Ihr, dass sowohl #Holunderblüten als auch #Holunderbeeren vielseitig einsetzbar sind?

Wie sammelt man die Blüten richtig, ohne den aromatischen #Blütenstaub zu verlieren? Ich habe einige meiner Rezepte wie #Holunderküchle, #HolunderblütenSirup und #Marmelade zusammengetragen. 👀✨

https://www.oekologisch-unterwegs.de/heil-und-gewuerzpflanzen/629-holunderblueten-und-holunderbeeren-sambucus-heilpflanze-und-lebensmittel.html

#Holunder #Heilpflanze #Kräuterwissen #Rezepte #Naturheilkunde #Gelee #Sirup

Maximale #Pollenflug​messungen von heute für #Berlin​er #Allergiker zum Überwachen der Symptome jeweils in #Pollen pro m³:

#Gräser *): 181
#Brennnessel: 174
#Wegerich: 30
#Linde: 26
#Pilzsporen: 18
#Edelkastanie: 11
#Eibe: 11
#Ampfer: 11
#Kiefer: 7
#Holunder: 4
#Eiche: 4

*) ab 30 Pollen/m³ sind Symptome möglich. Ab 100 Pollen/m³ haben die meisten sensibilisierten Personen Symptome. pollenscience.eu, 2026-06-26

Maximale #Pollenflug​messungen von heute für #Berlin​er #Allergiker zum Überwachen der Symptome jeweils in #Pollen pro m³:

#Brennnessel: 244
#Gräser *): 144
#Pilzsporen: 52
#Linde: 18
#Ampfer: 15
#Wegerich: 11
#Eibe: 7
#Heidekraut: 4
#Esche *): 4
#Holunder: 4
#Roggen *): 4

*) ab 30 Pollen/m³ sind Symptome möglich. Ab 100 Pollen/m³ haben die meisten sensibilisierten Personen Symptome. pollenscience.eu, 2026-06-24

Maximale #Pollenflug​messungen von heute für #Berlin​er #Allergiker zum Überwachen der Symptome jeweils in #Pollen pro m³:

#Gräser *): 270
#Brennnessel: 81
#Pilzsporen: 18
#Kiefer: 15
#Ampfer: 11
#Linde: 11
#Wegerich: 11
#Holunder: 7
#Heidekraut: 4
#Erle *): 4
#Eiche: 4

*) ab 30 Pollen/m³ sind Symptome möglich. Ab 100 Pollen/m³ haben die meisten sensibilisierten Personen Symptome. pollenscience.eu, 2026-06-23

Maximale #Pollenflug​messungen von heute für #Berlin​er #Allergiker zum Überwachen der Symptome jeweils in #Pollen pro m³:

#Gräser *): 63
#Brennnessel: 44
#Ampfer: 30
#Pilzsporen: 18
#Linde: 15
#Hainbuche: 4
#Hasel *): 4
#Kiefer: 4
#Platane: 4
#Pappel: 4
#Eiche: 4
#Holunder: 4

*) ab 30 Pollen/m³ sind Symptome möglich. Ab 100 Pollen/m³ haben die meisten sensibilisierten Personen Symptome. pollenscience.eu, 2026-06-22